孩子正式步入3歲時，體形已經變得頎長，徹底告別了胖乎乎、大腦袋的小嬰孩形象。現在靈活好動，小手發(fā)育也逐步完善，可以自己剪貼、系帶。

3歲是孩子身體發(fā)育的第一個“高峰期”。與3歲前相比，3歲的孩子在身體特征上體現了一系列的變化。

3歲時男孩的身體特征：

身高（cm）：86.3～109.4，平均97.5。

體重（kg）：10.61～20.64，平均14.65。

頭圍（cm）：45.7～53.5，平均49.6。

3歲時女孩的身體特征：

身高（cm）：85.4～108.1，平均96.3。

體重（kg）：10.23～20.10，平均14.13。

頭圍（cm）：44.8-52.6，平均48.5。

幾乎每個媽媽都有定期為孩子量身高的習慣，看著那條紅色的身高線一點一點往上提升，隨著時間一天天過去，懷里的小孩子一點點長高，慢慢長成少年、青年，每個媽媽的心里都充滿喜悅。

那么，孩子是怎樣長高的呢？

科學研究發(fā)現，嬰幼兒時期、青春期，是人長高的兩個高峰期。人從出生至成年體格的長成，其生長速度不是勻速的。出生至2歲時共長28厘米，其中在4個月以前、5～12個月、1～2歲這3個年齡段各完成1/3。2歲前營養(yǎng)對生長的影響遠超過遺傳因素，年齡越小越是如此。2歲后至青春期前，每年勻速長5～7厘米，直至青春期第2次加速。換言之，一個身高170厘米的成人，其身高1/3以上是在出生至2歲形成的。

所以說，3歲前如受到營養(yǎng)、疾病或藥物等有害因素的影響，其對身高的損害將大大超過3歲后。