【歡樂和痛苦從來就是一體】

關于愛，特蕾莎理解得很深。在她看來，愛是實實在在的，是痛苦的。看過她《在諾貝爾和平獎頒獎大會上的演講》一文，你便會知曉是怎樣的執著和勇氣支持她在貧困、危險的環境中奮斗了一生——“這個名叫基督的人為你，為我，為那些身患麻風病，為那些因饑餓而將死的人，為那些赤裸著身體橫臥在加爾各答和其他城市的大街上的窮人，為在非洲、紐約、倫敦和奧斯陸的窮人而獻身。他用他的死來勸告我們相互同情、互相愛戴。”

“人生歡樂和痛苦從來就是一體。”詩人吉皮烏斯如是說。

冰心也曾道：“生命中不是永遠快樂，也不是永遠痛苦，快樂和痛苦是相生相成的。等于水道要經過不同的兩岸，樹木要經過常變的四時。在快樂中我們要感謝生命，在痛苦中我們也要感謝生命。快樂固然興奮，苦痛又何嘗不美麗？我曾讀到一個警句，它說‘愿你生命中有夠多的云翳，來造成一個美麗的黃昏’。”

“要記住：不是每一道江流都能入海，不流動的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的便成了空殼！”

要相信生活始終是一面鏡子，照到的是我們的影像，當我們哭泣時，生活也在哭泣，而當我們微笑時，生活也在微笑……

人應該學會享受生活，而不能總是操心勞作。享受生活有兩種不同的方式，一種是享受快樂，一種是享受痛苦。也許有人會問痛苦怎么能享受呢？當一個人經歷太多痛苦后，驀然回首，這難道不是一種寶貴的財富嗎？而擁有這種財富不是一種享受嗎？品味痛苦，是品味那串串汗滴流下時的艱辛；享受快樂，是享受擦干汗水的愜意。

享受生活，不是享受錢財、地位、權勢。生活的味道多種多樣，酸甜苦辣，只有細細品味才能學會享受。也只有學會享受生活，才能用平和的心情去面對一切，挑戰未知。

當你快樂時，你要意識到快樂不是永恒的。猶如盛筵過后，客賓散盡，換下華服，生活依然回歸簡單，回歸平淡。

當你痛苦時，你更要意識到，痛苦也不是永恒的。聰明的人會將痛苦轉化為奮斗的動力，在未來無數的日子里，努力拼搏直到達成所愿。

試問這世上有哪個人的生活不是忙碌而又坎坷的呢？人生并非總是盡如人意，也許你和我一樣，常常感受到生活中太多難以排解的無奈和缺憾。也許是夢想得不到實現，也許是得到的離你所期待的相去甚遠，但是我們總能在這樣的無奈中堅持著。我們承認自己的平凡，卻不曾放棄追求哪怕只是瞬間的完美。在這個世界上，無論是誰，都不能漠視自己的付出，而只要是真誠的付出，就一定會有所回報。有人說，不問收獲，但問耕耘。其實，誰又能說耕耘本身不是另一種收獲呢？樂在其中，樂此不疲，不也是人生的一種境界嗎？

現實生活相對內心的理想境界永遠是一種擠壓，在這種擠壓下，我們想要的生活離我們越來越遠。總感覺活著很累，越是長大，煩惱就越多。那些未解決的，將要解決的和想要解決的事情堆積如山，壓得人喘不過氣來。但是作為一個生命的個體，我們必須堅強地生活，必須努力奮斗，必須讓自己和家人幸福。

歲月的流逝，生活的繁瑣，現實的諸多不易給人越來越多的壓力，沒有駐足品味的閑暇，少了冥想沉思的情致。一個人的情緒受環境的影響，這是很正常的，只有心里充滿陽光的人，才能感受到現實的陽光。快樂是一種生活態度，也是一種心緒。不要把自己禁錮在憂愁的厚繭里，品味生活、感悟生活，人生到處都會有亮麗的風景。

【苦難是另一種禮物】

特蕾莎修女在演講中提到，人的一生就是一所磨煉的大學，苦難磨煉的成果惟有通過感受、體驗豐富的社會生活才能獲得，誰最能忍受苦難，誰的能力就最強。她引用基督教的名言說：“我曾經赤身裸體、無家可歸、沒有食物；我被人遺棄、遭人唾罵、受人冷落，是你們幫助了我。”

的確，無論古今中外，無論哪種宗教，都告訴我們，苦難會改變人的性情，磨練人的意志。一個人若想事業有成，他必須得經受形形色色的誘惑以及各種艱難困苦的考驗。

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，行拂亂其所為；所以動心忍性，增益其所不能……”

對于這段話大家都不陌生，無論你是剛走出校門還是已經在社會上打拼許久，這段話對于一個人在走入社會、闖蕩社會的奮斗中都有著積極的作用。

眾所周知，很多賢能并有所作為的人都出身于貧寒低微的底層社會，而且并不只是古代如此，現代社會也是如此。我們素來景仰的偉人，他們大多是苦難的學徒，歷盡千辛萬苦最終才成就輝煌。苦難往往最能錘煉和磨礪人的品性。在某些情形下，天才，如同生鐵需要燧石敲擊一樣，也需要突然而激烈的苦難才能使他們臻于成熟與完美。

在馬德里的監獄里，塞萬提斯寫就了著名的《唐吉訶德》，那時他窮困潦倒，甚至連稿紙也無力購買，把小塊的皮革當作紙來使用。有人勸一位富裕的西班牙人去資助他，可是那位富翁說道：“上帝禁止我去接濟他的生活，惟因他的貧窮才使世界富有。”

囚監生涯往往能喚起許多高貴人士心中沉睡著的火焰，《魯濱遜飄流記》一書也是在牢獄中寫就的；《圣游記》則誕生在貝德福德的監獄中；瓦爾德·羅利爵士那著名的《世界歷史》，也是在他被囚監獄的13年當中完成。

馬丁·路德被監禁在華脫堡堡壘的時候，把《圣經》譯成了德文；但丁被宣判死刑，在他被放逐的20年中，他仍然孜孜不倦地工作；約瑟嘗盡了地坑和暗牢的痛苦，終于做到了埃及的宰相。

音樂家貝多芬在他兩耳失聰、窮困潦倒之時，創作了他最偉大的樂章；席勒病魔纏身15年，卻在那期間寫就了他最好的著作；密爾頓也是在他雙目失明、貧困交加之時，寫下他最不朽的著作的。

司馬遷忍辱受宮刑，在極端艱苦的條件下，承受著精神和生理上的巨大痛苦，在苦難的磨礪下創作出了“史家之絕唱，無韻之離騷”的宏篇巨著《史記》。

當代世界的華商領袖李嘉誠出生于一個貧苦的家庭，童年時期正逢戰亂，他隨父母逃難到香港，中學就輟學到一家鐘表店打工。創業初期，他也是歷盡了千辛萬苦，正如他自己說的那樣：“我在創業初期，幾乎百分之百不靠運氣，而是靠工作、靠辛苦、靠工作能力賺錢。”

歷史和現實告訴我們，許多成功人士都歷經過苦難的考驗和非人的困境。使人經受考驗并從中受益的不是舒適和安逸，而是磨難和困境。逆境是品格的試金石。正如香草需要被搗碎才能散發出醉人的芳香，人也需要通過苦難的磨煉來喚醒優秀的品質。

一個人一旦置身于困境和需要擔負起一定的責任時，他就會生發出從前意想不到的力量。激勵人們奮發圖強、艱苦奮斗的苦難對人有百利而無一害，這遠比安逸、散漫、慵懶地打發時間要強得多。因此我們甚至可以說，惟有艱苦奮斗才是勝利的前提條件。沒有困難，也就沒有努力奮斗的需要；沒有誘惑，也就沒有自我控制的訓練；沒有痛苦和不幸，也就不會受到忍耐和順從的熏陶。從這個角度來看，艱難、困苦和不幸一點也不邪惡，相反，它們往往是力量、紀律和美德的最佳源泉。

對于一個剛剛步入社會，一心渴望出人頭地的人，所有的困苦都是有益的，都將磨煉他的心志、提升他的能力。凡是在困苦的環境中沒被擊倒，并且更加奮發的，都具有百折不撓的韌性和堅持到底的毅力；而惡劣環境的屢次磨煉，將提升、強化他的能力和識見。這正是擔當大任的必要條件，也是成功的資本。

安樂的環境容易使人退步、墮落、繼而被淘汰。當然，日子過得舒服并不是壞事，但如果缺乏危機意識，便很容易退步，跟不上時代的步伐，經不起環境的變遷；很多個人的退步、家道的中落，公司的破產就都是因為如此。

格言警句和學校的教導固然有所作用，但如果沒有實際生活的錘煉，就永遠只能停留在理論層次上。在生活中往往會遭遇一些嚴酷的事實，這些事實可以使我們獲得一些書本上或學校教育中所不能獲得的真知灼見。

任何一種幸運都有可能轉化為不幸，任何一個苦難也都有可能轉化為幸福。完美的幸福在這個世界上是不可能找到的。如果能夠輕易尋得，它也就毫無意義了。

同快樂一樣，苦難也毫無疑問是上天給予人們的另一種禮物。它磨煉和美化人的性情，從而使人升華出最深邃、最高尚的思想。

【生命中的得失是必然的】

每個人都希望擁有快意的人生，不過人生本就有失有得。不可能永遠平順無憂，也不可能長期身陷泥淖。也正因人生是由高低起伏的命運串連而成，所以才愈顯其豐富多彩。

有一次，特蕾莎修女給了一位教士一張盧比。因為這是她身上最后一點積蓄，所以她自己也不知道，明天要靠什么過活。晚上，一個陌生人敲開她的房門，遞給她一個裝有50盧比的信封，然后留下一句“這是你的工作應得的酬勞”默然離開。

又有一天，修會來了一位國際企業的大老板，他此行的目的是見見特蕾莎修女，然后贈送給她一塊孟買的地產。在他還沒有說出他的饋贈之前，他用專業的腔調問了特蕾莎修女一個問題：“特蕾莎修女，您平常是怎樣支配您的預算的？”

她回答：“那么又是誰讓您到這里來的呢？”

他說：“我追隨自己的心來到了這里。”

特蕾莎修女對他微微一笑：“另一些人到我這里來，像您一樣，為了見見我，他們作出的回答全都同您一樣。很顯然，是上帝把您和其他人送到我這里來的，您們所有人解決了我們的物質所需。您現在為我們施的善舉也正是上帝的仁愛。您就是我的預算。”

這個故事告訴我們，人生有很多事情，不能用“得”和“失”來衡量，也不是樣樣事情總在預算中。什么是失？什么是得？別人是無法給你答案的，價值的定義因人而異，只有你自己才知曉。對某些人來說，能讓更多人快樂，幫助更多的人，是最有價值的；但對某些人來說，探究真理，明辨是非才最有意義；有人則喜歡追求美的事物，為藝術獻身……

要想擁有一個精彩的人生，首先要體悟，生命中的得失是必然的。有此體會，才能沖破層層心卡，開啟新的人生。

我們常常會對一些擁有名望、權勢之人，或是被傳媒捧紅的歌手、明星心生艷羨。尤其是在年輕迷惘的歲月，常被一種莫名的沖動將自己推向崇拜偶像的行列。對我們來說，這些人享盡別人對他們的喜愛，擁有了不起的“得”。當我們將焦點放在別人的“得”時，總會很自然地認為他們的人生詞典中沒有‘‘失”這個字。其實，他們失去的可能比得到的還要多，起碼失去了自由。所謂“人在江湖，身不由己”，有的甚至于失去了健康和正常的生活。

有一位日本當紅的藝人就曾經感慨地說：“那些真正收入高的人，每天都非常忙碌，就算他擁有廣大庭園和豪華住宅，也沒有什么時間可以好好享受。”因為想要擁有高收入，就必須拼命工作。自然也就沒有閑暇的時間可供自己支配。雖說賺錢的目的是為了享受。但忙于賺錢以至于沒有時間去享受擁有的一切，也是枉然。

不論是國王還是乞丐，上天同樣給了每個人一天二十四小時，為了金錢而喪失了寶貴的時間，連做自己喜歡的事，或是同喜歡的人分享收獲和快樂都沒有空，這樣的人生真的幸福嗎？相比之下，在有限的時間里，能悠閑地和自己的親朋共度假期，或是專注于自己感興趣的事物，如藝術創作或是旅行等，珍惜人生的每分每秒，享受生活，是不是更快樂、更幸福呢？

有人選擇為了地球的潔凈、社會的安寧、人類生存的權利，全心全意地投身與奮斗，化小愛為大愛，將自己的一生貢獻給社會、國家或理想，試問他們是失是得？

有人雖身居高位，是所謂的政界首腦、富商巨賈，但為了自身利益，穿梭在買官晉爵、拉幫結派、爾虞我詐的活動中，為保住自己的地位，獲得更多財富而貪贓枉法、行賄受賄。這樣的人生是失是得？

一位在澳洲從事環保工作的女士，為了搶救當地的珍稀森林，只身與某大財團對抗，不斷與之進行談判，要求該財團絕不能對當地的稀有森林進行砍伐。雙方立場皆很強硬，都不肯退讓。這位女士態度堅決，獨居在大樹上，置個人性命于不顧也要保護環境資源。她不是說說而已，而是真的在樹上住了兩年，不論刮風、下雪、風吹、日曬、雨淋，她都在樹上度過，毫不妥協。

在廣大民眾和輿論的支持下，兩年后伐木公司終于讓步，規劃出稀有森林保護區，承諾絕不砍伐這片保護區中的任何一棵樹。當這位女士從樹上爬下來踏在地上時，雖然步履蹣跚，需要別人攙扶，但她臉上卻顯露出令人動容的神采。

對她全心保護森林的行徑，有人認為幸好是伐木公司讓步了。這兩年的付出也值得。但我的想法是，這位勇敢的女士一定清楚地知道自己在做什么，得失早就已經置之度外，才能夠義無反顧地為自己的理想堅持到底。這也是她的選擇。

答案在你自己心中，沒有人能夠左右你，所以你一定要經常與自己對話，問問自己：現在我選擇的道路，真的即使失掉其他的東西，也不會令我感到后悔嗎？我現在追求的東西有價值嗎？我現在的生活方式，會讓我失去什么，或獲得什么呢？

不論你對生存價值的標準是什么，建議你最好不要陷入以下的誤區之中：

對金錢物質的過度渴望；

過分地以自我為中心；

過度的偏執；

強烈的依賴心；

無休止的攀比；

茍且因循，推卸責任；

驕傲自大，目中無人。

如果你已經陷入了以上的情形，在面對得失時，一定會感慨萬千。

為了避免失掉得失之間的準則，要特別注意以下幾項原則：

在追求地位、財富及他人的尊敬時，千萬不要在不知不覺中將這些當作是自己的終極目標；

要避免現在所做的任何事都完全是為了個人利益；

要除去對某些人持有的偏見或歧見；

在乎周圍人所作所為的同時，也要了解自己所求的是什么；

追求效率，但不要想一步登天，很多事情是需要時間來醞釀的；

想要擁有權利，就必須承擔責任；

改掉自以為是的毛病。

【惟有恒心才能征服一切苦難】

大多數成功者只有平常的智力和體能，可是當他們在完成一項工作時，在遭受重大挫折時，在工作極其繁重時，卻具有超乎常人的堅忍和毅力。如果你擁有這種品質并能加以培養，那么你一定可以找到適合的工作，并憑此出人頭地。

當年宋美玲在稱贊張學良將軍時曾說道：“有超乎常人的毅力，必有超乎常人的抱負。”

任何人在向理想目標前進的過程中，都難免會遭遇各種阻力和重重困難。在這種情況下，持之以恒是最難能可貴的。特蕾莎修女用親身經歷很好地告訴了我們這一點。

只要特蕾莎修女在加爾各答，她就會引領仁愛傳教修女會的工作人員去到“垂死者之家”。每天清晨彌撒后，早飯前，她都會先進行一番簡短的朗誦，然后與工作人員一起進入垂死者之家。

一旦進入垂死者之家，她就會立即分配給每位工作人員他們的任務。她牽著每一個人的手，引他們穿過這些垂死者們，到他們被指定的垂死者面前，把他們的手放到垂死者的額頭上，然后告知這些照料者們，他們現在該做什么。他們可以給垂死者們喂食，也可以坐在他們旁邊為他們祈禱，還可以幫他們刮胡子。這是一項偉大的任務，因為有勇氣走到垂死者身邊并不是一件輕松的事情，尤其是對于那些年輕的歐洲人或者美國人，他們甚至從沒有見過人是怎么死的。

當教皇約翰·保羅二世有一次來加爾各答時，她也帶他來到垂死者之家，對他做了同樣的動作：她也牽著教皇的手，把他領到一個垂死者身邊，說：“圣父，請您為他祈禱吧。”

此外，在整個修女會的房子里，只有唯一的一個水源供超過300名的修女們使用。她們一大早就要起來抽水，接下來她們輪流清洗她們的莎麗服。300多件莎麗服可是要花掉修女們不少的時間。修女們每天凌晨四點二十以前就會涌到水源這里來。

我們可以想象，她們過的這種生活同世界上最貧窮的人過的生活有沒有差異。但按照特蕾莎修女的話：“如果連我們自己都沒有體會什么是貧窮的話，我們又怎么樣去幫助別的窮人呢？”

當有人完成任務，他們就會坐到進門的更高一級的臺階上，從這里他們可以看到整個垂死者之家的情景。這時他們會發出會心的微笑。人們可以說：此刻他們是無比放松，無比幸福的！

所謂“持之以恒”，就是做自己命運主宰時，不朝秦暮楚，不被眼前的困苦嚇倒，不半途而廢，不淺嘗輒止，不功虧一簣。持之以恒是一種毅力，是一種精神。

生命就像一場馬拉松競賽，最大的敵人不是別人，而是你自己。在你向事業邁進的旅程中，惟有靠持之不移的恒心，堅持到底的毅力，才能成為一個真正的成功者。

如果通往成功的電梯出了故障，請你走樓梯，一步一步來。電梯有沒有故障都是無關緊要的事，重要的是你正在不斷地一步一步往上爬。

如果你在途中遇上了麻煩或阻礙，去面對、去解決，然后繼續前行，這樣問題才不會越積越多。一個一個來，不要操之過急，也不要全放棄。很快地，你就會發現自己有了很大的轉變，干勁增加了，自信心也提升了，你會感到一種前所未有的快活。你的工作也比過去做得更多更好，你的人際關系也朝著好的方向轉變。

在前進的途中，不要輕易對自己說“不”，這也許會導致你決心的動搖，從而前功盡棄。

靠著恒心的支撐，才使得安妮·蘇莉文教導又聾又盲的海倫從她所看不見也聽不見的世界里走出來。恒心使得愛迪生回到他的制圖板和電燈下，繼續工作直到完成為止。他一次又一次地試驗，只為了找出適合的燈絲材料。如果當初愛迪生放棄了他的工作，那么現在我們只有在煤油燈下看書寫字了。

在奮斗時具有耐心和恒心，成功就在眼前。

“鍥而不舍。金石可鏤。”這是戰國時期著名學者荀子勸喻人們學習或做事要持之以恒時設的一個比喻。意思是說，不停息地用刀子雕刻下去，即使是堅硬的金石也會被刻穿。堅持不懈，就是“韌”，就是頑強的毅力。有恒心不僅是希望學有所成的人必須具備的精神，也是于一切事情都所應持有的科學態度。

【時間給珍惜者獻上的是壯美的人生】

時間的價值非比尋常，它與人生的發展和成功密切相關。一個人在時間面前如果是個弱者，他將永遠是一個弱者。放棄時間的人，也會被時間放棄。如果一個人在時間面前是個強者，那么他一定會成為一個善于運用“時間”的成功者。

誰重視時間，時間就會對誰慷慨；誰懂得有效利用時間，時間就會服服帖帖地為誰服務。時間給丟失者留下的是遺憾和惆悵；時間給珍惜者獻上的卻是壯美的人生。

特蕾莎修女是一個非常善于利用時間的人，她的助手回憶說：“大多數時候，她在飛機上都不怎么睡。她在飛機上做的最多的事是祈禱：先是每日祈禱，接著是念珠祈禱。祈禱完后，她從包里拿出一大疊紙，放在前面的折疊桌上，繼續寫她上次沒寫完的那些東西。寫著寫著，她又打瞌睡了，因為經常熬夜又加上一年四季到處飛倒時差，使得她大部分時候都是精疲力盡的。但只要她一醒來，她又繼續她睡著前停下來的工作。

“她寫的這些東西全是給不同社會階層人的信，幾次飛行下來，她已寫了至少5000封：收信人有兒童、政客、普通老百姓以及教會組織。她人生中有一個戒律是不能瞎忙，不能浪費時間，所以每當我們這些陪在她身邊的人在睡覺時，她也在寫，我們讀其他東西時，她也在寫。她寫這些信的目的是，給這些人安慰與忠告。

“當現任美國國務卿希拉里·克林頓還是美國第一夫人時，她曾說過，當她有一次從外面旅行歸來，看到桌上堆滿了信件，在大部分充滿敵意的信件中夾雜著一張明信片，明信片上寫滿了關切的祝福與問候，她知道這是一封‘愛的信件’，而信件寄出者正是特蕾莎修女。”

法國思想家伏爾泰曾出過這樣一個謎語：“世界上哪樣東西是最長的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最廣大的，最不受重視的又是最受惋惜的；沒有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅。使一切偉大的東西生命不絕？”

這條謎語的謎底是：最長的莫過于時間，因為它永無窮盡；最短的也莫過于時間，因為人們的許多計劃總是來不及完成；對于在等待的人來說，時間是最慢的；而對于在作樂的人，時間是最快的；它可以無窮地擴展，也可以無限地分割；彼時誰都不加重視，事后誰都表示惋惜；沒有它，什么事都做不成；不值得后世紀念的，它令人忘懷；偉大的，卻使它們永垂不朽。

伏爾泰的這個謎語里包含了許多有關時間的哲理。在現實生活中，我們常常看到有的人因其“長”，而開出一大堆空白支票；有的人因其“短”，毫不在意；有的人因其“快”驚呼光陰似箭；有的人又因其“慢”，感嘆度日如年。時間有長有短有快有慢，全看人們賦予它怎樣的內容。就拿陪客聊天來說，有的人一聊就是半天，也不覺得長，只感到時間匆匆。

而英國化學家凱文迪斯遇上陪客聊天，總覺得時間過得太長、太慢，常常眼睛盯著天花板，腦海中仍然思索著自己研究中的問題。送走客人后便立刻飛也似的跑回實驗室。進化論的奠基人英國的達爾文從劍橋大學畢業后還是個無名小卒，接著他參加了環球考察，在“貝格爾”號輪船上，他珍惜每一天的時間，進行了大量的考察，搜集了足夠研究50年的標本。在別人閑聊時，他堅持寫航海日記。還與國內的科學界朋友保持書信聯系，其中不少信件很快就被作為學術論文發表。當他踏上闊別了5年的國土時，驚訝地發現自己已被稱為海洋生物學專家。有人問他何以能作出那么巨大的成績的時候，他回答說：“我從來不認為半小時是微不足道的很短的一段時間。”是的，在時間主人的眼里，這微不足道的很短很短的時間，卻是一段可利用的很長很長的時間。奧地利著名作曲家舒伯特在餐館里吃飯時，就是利用這點時間，拿起桌上的菜單寫出了一首優美動聽的世界名曲《云雀》。

朱自清在他的名篇《匆匆》中寫道：“洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去；我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽著時，他又從遮挽的手邊過去……”是的，時間在匆匆地流逝，抓起來就像金子，抓不住就像流水。

丁肇中和里奇特都是著名的物理學家，雖然不在一起工作，卻在同一天發現了J/Q粒子，如果他們兩個人中某一個人稍稍放松一下手中的時間，就會落在對方的后面，與科學發現的優先權失之交臂，正因為他們誰都沒有放松時間，所以，1976年，丁肇中和里奇特因這一功績雙雙共同獲得了諾貝爾物理學獎。

現代著名國畫大師齊白石，在他作畫的60多年中，據說只有兩次間斷。10天沒有動筆。一次是他63歲時生了一場大病，幾次不省人事，另一次是64歲時母親病故，因過度悲傷，沒有作畫。85歲那年，有一天他連畫4張條幅，已經很累了，可仍要堅持再畫一張。畫畢，他在條幅上題寫了這樣的話：“昨日大風雨，心緒不寧不曾作畫，今朝制此一張補充之，不教一日空閑過也。”齊白石在藝術的道路上，十分愛惜時間，不停地辛勤探索，終于取得了令人矚目的繪畫成就。

有這樣一首歌謠“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”這也說明了：百事宜早不宜遲。世界上的許多事情都是具有時效性的，早晚之間的差別是十分明顯的。如果你總是把今天的事情拖到明天去做，身上的負擔會越來越多，最后，很多事情也就做不成了。

“明日復明日”的人們都是沒有計劃的人。如果說人生是一條道路，筆直地向前方延展，你走過的地方都是路，沒走的長草的所在逐漸就不復有路了，等你幡然醒悟的時候，一切都晚了，你必須再到其他的地方找路，或者在原來本是路的地方費盡九牛二虎之力地除草。這個道理顯而易見。即使你中了頭等獎，領獎的日子定在今天，過期作廢，你非要明天去，那時候，獎金跟你還有關系嗎？

生活中，我們常常能遇到說自己是“笨鳥先飛”的人，這些人其實一點兒都不笨。他們是世界上最聰明的人群中的一個。做事積極主動，總是比別人早半拍兒。讓他們把今天的事拖到明天去做是很難的。他們知道，一旦養成拖延的惡習，就可能變得無所作為。這是成功的天敵，而且是十分難纏的。他們在公司總是比同事們早到辦公室，就連接電話也比別人搶先一步，他們從來不等待天上掉餡餅。這跟練習長跑是一樣的，你每天都不知不覺地比別人先跑半小時，日積月累，誰還能追得上你呢？

【不要讓自己因為一些小事煩心】

人常常被困在各種各樣憂煩之中。它一旦出現，人生的歡樂便不翼而飛。

其實，生命這樣短暫，再因為種種小事而時時煩心，實為不值。

很多修女回憶說，在特蕾莎修女身邊呆久了，不知不覺就會變得同她一樣，認為我們生活中有些事情有些東西真的是沒有必要的，我們依靠一種簡單的生活方式也能夠過得下去。比如說衣服：特蕾莎修女辛勤工作時身上的那件莎麗服被她穿了又縫，縫了又穿，上上下下不下幾十個補丁。有時，趁她還沒有把舊的莎麗服穿爛，修女們就悄悄地把它拿走放進一個箱子里。她穿舊的莎麗服就這樣一件件被秘密搜集起來，對于這點她完全不知情。修女們的做法是認真考慮過的，她們覺得在特蕾莎修女去世以后，這些衣服可以成為她的遺物。

有一天，特蕾莎修女偶然發現了這個箱子，她打開一看，里面全是自己穿舊的莎麗服。這一下，修女們的先見之明被完全曝光了。接下來，按特蕾莎修女的命令，這些莎麗服被完全重新利用。

不管特蕾莎修女得到什么饋贈，她總是在第一時間就轉手他人。當然，他人指的是所有窮人，有需要的人，或者是平民百姓。在她眼中，此刻這些人都需要愛的力量。如果有誰想要贈送給她一份價值不菲的家族遺產，只是為了把遺產放在圣者身邊，那他們就打錯算盤，只能掃興而歸了。在轉手禮物給他人這件事上，特蕾莎修女是個大行家。她覺得，身無一物也是一種自由，倘若有什么東西是她不能立即轉送的，她會認為，這些東西就是一種負擔。

我們也可以從一位美國富商的經歷中了解這一點。這位美國富商有一次聽到特蕾莎修女發表了一番對于生活的宣言，大受感動，決定送給她一座大房子。特蕾莎修女立即打聽房子的位置是否坐落在窮人區。當她聽說房子的周邊環境異常舒適，房子的空間也非常大時，她覺得這座房子她用不著。于是她謝絕了這位美國富商的好意。這位慷慨大方的富商并沒有立即放棄，他轉而又說，特蕾莎修女還是可以收下這座房子的，可以用來安享晚年。思考片刻之后，特蕾莎修女還是微笑著拒絕了他的好意，她說：“我現在用不了的東西，只會是我的負擔。”幾秒之后，她繼續說：“如果我日后真的需要什么東西，我相信，上帝一定會幫助我的。”

有一條大家都知道的法律上的名言：“法律不會去管那些小事情”。而人有時候卻偏偏為這些小事憂慮，內心始終得不到平靜。

荷馬·克羅伊，是個寫過好幾本書的作家。從前他寫作的時候，常常被紐約公寓熱水燈的響聲吵得快發瘋。蒸氣會砰然作響，然后又是一陣吡吡的聲音，而他會坐在他的書桌前氣得直叫。

“后來”，荷馬·克羅伊說，“有一次我和幾個朋友一起出去宿營，當我聽到木柴燒得很響時，我突然想到：這些聲音多像熱水燈的響聲，為什么我會喜歡這個聲音，而討厭那個聲音呢？我回到家以后，跟自已說：‘火堆里木頭的爆烈聲，是一種很好的聲音，熱水燈的聲音也差不多，我該埋頭大睡，不去理會這些噪音。’結果，我果然做到了：頭幾天我還會注意熱水燈的聲音，可是不久我就把它們整個的忘了。”

“很多其他的小憂慮也是一樣，我們不喜歡那些，結果弄得整個人很頹喪。只不過因為我們都夸張了那些小事的重要性……”

狄士雷里說過：“生命太短促了，不能再只顧小事。”

人活于世，只有短短的幾十年，而我們卻浪費了許多寶貴的時間，去愁一些在短時間內就會被所有的人忘了的小事上。

讓我們把我們的生活只用在值得做的行動和感覺上，去經歷真正的感情，去做必須做的事情。因為生命太短暫，不該再顧及那些小事。

在科羅拉多州長山的山坡上，躺著一棵大樹的殘軀。自然學家告訴我們，它曾經有四百多年的歷史。初發芽的時候，哥倫布剛在美洲登陸：第一批移民到美國來的時候，它才長了一半大。在它漫長的生命里，曾經被閃電擊過14次；四百年來，無數的狂風暴雨侵襲過它，它都能戰勝它們。但是在最后，一小隊甲蟲攻擊這棵樹，使它倒在地上。那些甲蟲從根部往里面咬，漸漸傷了樹的元氣。雖然它們很小、但勝在持續不斷的攻擊。這樣一個森林里的巨人，歲月不曾使它枯萎，閃電不曾將它擊倒，狂風暴雨沒有傷著它，卻因一小隊可以用大拇指跟食指就捏死的小甲蟲而終于倒了下來。

我們不也是如此嗎？我們也曾經歷過生命中無數狂風暴雨和閃電的打擊，但都撐過來了。可是卻會讓我們的心被憂慮的小甲蟲咬噬，因而失去了快樂。

幾年以前，一位朋友去了懷俄明州的提頓國家公園。和他一起去的，是懷俄明州公路局局長查爾斯·西費德，還有其他幾個朋友。他們本來要一起參觀坐落于那里的一棟房子，可是他坐的那部車子轉錯了一個彎，迷了路。等到達那座房子的時候，已經比其他車子晚了一個小時。西費德先生沒有開那座大門的鑰匙，所以他們只得在那個又熱蚊蟲又多的森林里整整等了一個小時，等這位迷了路的朋友到達。那里的蚊子多得可以讓一個圣人都發瘋。可是它們沒有辦法影響查爾斯·西費德。

在等待的時候，他折下一段白楊樹枝，做成一根小笛子，當迷路者到達的時候，他不是忙著驅趕蚊子，而是正在吹笛。蚊蟲的叮咬在他眼里，不過是微不足道的小事，不值得他去在意。

要想解除憂慮與煩惱，需牢記一點：“不要讓自己因為一些小事煩心。”

【讓我們一起尋找一個有苦難的天堂】

人世間有很多苦難，沒有人可以僥幸逃脫。對人而言，苦難是一種必修課，經歷了它才能使人成長，變得更成熟，更快地走向成功。因此，作家劉墉說：“讓我們一起尋找一個有苦難的天堂。”

人來到世上，既要享福也要受苦。

布雷茲里特曾說過：“如果沒有嚴冬，春天就不會那樣舒心宜人。”的確，不知苦痛，怎能體會幸福的來之不易？在生活中，許多時候，人們若不是嘗到了痛苦，遭受了折磨，就體會不到苦盡甘來的甜蜜。

有一位哲人問他的三個徒弟：“我們來到人世間是為了什么呢？”

第一個徒弟回答道：“我來這個世界是為了享受快樂。”

第二個徒弟回答道：“我來這個世界是為了承受痛苦。”

第三個徒弟回答道：“我來到這個世界，既要承擔生活給我的磨難，又要享受生活賜予我的幸福。”

這位哲人給前兩個徒弟打了50分，而給第三個徒弟打了100分。為什么呢？

因為前兩個徒弟只答對了問題的一半，而第三個才答對了人生的價值。

人生苦樂兩面，是我們都需要體驗的。苦時，就要努力去尋找快樂；樂時，也應牢記人生的真相。僅僅是快樂，總會樂極生悲；僅僅是痛苦，也會苦得無味。人生就是在苦與樂中活出滋味。

唐朝宰相裴休是一位虔誠的佛教徒，他的兒子裴文德，天姿聰穎，博學多才，年紀輕輕就中了狀元，被皇帝欽點為翰林。但裴休知道，兒子從小就在安逸的環境中長大，不知世苦，太快就飛黃騰達，難免根基不牢，因此就把他送到寺院里修行參學，并要他先從行單（苦工）上的水頭和火頭做起。

裴文德住在寺院里，天天挑水砍柴。從小到大他哪里做過這種粗活，幾天下來，就身心疲憊、煩惱重重。只因父命難違，不得不強自隱忍，心里卻不甘不愿，經常發些牢騷。

有一天，當他好不容易把水缸挑滿，累得渾身大汗，放下扁擔，占詩兩句：“翰林擔水汗淋腰，和尚吃了怎能消？”

寺里的住持無德禪師剛巧從此路過，聽到裴文德的牢騷話，不禁微微一笑，也念了兩句偈：“老僧一炷香，能消萬劫糧。”

裴文德聽了不覺一驚。他詩中的“汗淋”與“翰林”諧音，頗具才思，但跟無德禪師偈語中顯示的宏大氣魄相比，猶如滾滾波濤中的一朵小小浪花，是那么微不足道。由此他知道了自己的淺薄，從此收束身心，安心勞作，勤修心性，受益非淺。

只有聰明人才知道需要吃苦，傻瓜才會以為輕閑是福。人的才能需要在吃苦中磨練，人的意志需要在吃苦中砥礪，人的情感需要在吃苦中成熟，人的閱歷需要在吃苦中豐富，真正的快樂和幸福也只能從吃苦中收獲。所以，聰明人從不怕吃苦，主動吃苦，經常吃苦，直到修煉到以苦為樂，他們的人生也在吃苦中綻出絢麗的花朵。

生活中難免會遇到這樣那樣的不如意，就看我們以怎樣的心態去面對。普希金在一首詩中寫道：“假如生活欺騙了你，不要煩惱不要心焦，陰郁的日子里要心平氣和，想念吧，那快樂的時光就要來到……”既然我們每個人都還做不到揮手出紅塵，就要在生活中學會歌唱和歡笑。不要一味苛責人情冷暖、世態炎涼，也不要一味去抱怨命運多舛、天意弄人。要努力調整自己的心態，用心去發現生活中的美和善。在沒有陽光普照的日子里，要學會溫暖自己，使自己變得更堅強，使自己的內心滿懷希望。

從另一個角度看，一個人來到人世間，如果沒有理想、沒有追求，只為了享受，而不去承受痛苦，那么他不但體會不到生活賜予他真正意義上的幸福，還有可能變成好逸惡勞的寄生蟲。

幸福是相對的，所以幸福可以很簡單：肚子餓的時候，有一碗熱騰騰的拉面放在你眼前，就是幸福；累得半死的時候，撲上軟軟的床，就是幸福；哭得傷心的時候，旁邊有人溫柔地遞來一張紙巾，也是幸福……一些很微小的事，都可以給你帶來幸福。

可以說，世間本不缺少幸福，缺少的只是感受它的心靈。

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突破困境的祈禱文

我的實相完全圓滿。我是圓滿的愛的存在。在我的里面是無限的力量、無限的供給、無限的健康、無限的平安、無限的和諧、無限的繁榮。愛與我同在，愛時時刻刻在我的里面。

因為我與無限的創造力是一體的，我與無限的智慧與愛是聯結的。我完全相信，所有的問題都會得到最圓滿的解決！不論生命的功課如何困難，我有最大的勇氣接受挑戰，我一定勇敢面對并且做好它！感謝上天最好的安排，讓我學習并了解生命的功課就是愛；愛能打開所有的障礙，幫助我渡過難關！所以，從現在開始，即使是多么微不足道的輕聲愛語或小小善行，只要能夠帶給自己和別人幸福，我都會毫不猶豫地去做！我深信在愛的引導和祝福之下，無論多么復雜的問題，都會得到解決，并回歸到圓滿和諧的狀態！所以，當我把問題放心交托出去，上天必定會用無限的愛與智慧帶領我進入平安、喜悅、豐足和幸福之中。

愛的道路是利他的、助人的、服務的、寬恕的、完美的道路。因為我與愛是一體的，愛時時刻刻與我同在，所以我不怕任何阻礙。因為愛與我同在，我有無限力量，我無所不能！所以，當我遇到困境，或是遭受痛苦，我能夠把怨恨和怪罪化為感謝與祝福！感謝我內在無限的智慧與力量！現在，我所到之處只有光明，沒有黑暗！因為我看清楚了，原來自己過去習慣于攻擊防御、怪罪別人，那是因為不愛自己、不接受自己、不滿意自己所投射出來的影子！我看清楚原來是自己內在的陰影不允許自己成功與進展！現在我愿意把過去捆綁我的局限一點一滴解開！我愿意把過去阻擋我成功與幸福的障礙逐一地清除！我釋放心中所有的黑暗！所有的憤怒、悲傷、失落、抗拒和壓抑已經一掃而空！我的心中充滿了無限燦爛的光明！我的心中充滿了無限燦爛的希望！過去阻礙我自己的因循、拖延、怠惰、散漫的習慣也已經徹徹底底地消失！

因為我和生命本源的愛是一體的，我擁有無限的愛與自由。我擁有無限的創造力、無限的智慧、無限的慈悲，所以，任何困難都不可能捆綁我、阻礙我；一切的不和諧，如同云霧般，是假象，也是暫時的現象。只要我放棄心中的惡念，善就會出現，不和諧就會煙消云散。我內心深處無限的力量，請涌出來吧！無限的智慧，請涌出來吧！無限的愛，請涌出來吧！愛源源不斷地流入我的里面，一切的黑暗、不凈、煩惱、障礙都完完全全轉化了！都完完全全消失了！

現在，無限的智慧、無限的愛、無限的生命、無限的供給、無限的歡喜、無限的和諧已經源源不斷地流貫我的全身，充沛滿溢！上天已經賦予我解決問題的智慧與力量！現在，上天已經給我一切所需，感謝！從現在開始，我有足夠的信心和勇氣，我可以展現無限的愛與創造力！感謝！問題已經徹徹底底、完完全全圓滿地解決了！一切都順利完美地進行著！

一定沒問題！絕對沒問題！無論現在看起來多嚴重，實相還是完全圓滿；最痛苦的時候，最需感謝，因為它會帶來最大的幸福！黑暗是光明來臨的前兆，痛苦就是恩寵；生命的功課帶來生命的禮物；困難的出現，是上天為了磨煉我的心志，鍛煉我的心靈，所安排的啟發和引導！黑暗過去就是光明，痛苦之后幸福就會來到！

感謝我內在無限的智慧與力量！全新的生命力、全新的活力、全新的熱情正滾滾涌現！現在，我精神百倍，勇氣十足！我以最歡喜、最幸福的心情，面對此刻，迎接挑戰！當下就是力量！

從現在開始，該行動的時刻，我就積極明快地行動；該表達的時候，我就清楚明白地表達；該放下的時候，我就勇敢堅定地放下！所有的困難都一定會解決！困難本來就是不存在的！因為我與生命本源的愛是一體的，我擁有無限的力量和勇氣。我不害怕任何的阻礙，因為愛與我同在。我堅定地相信，宇宙的愛是一股隨時準備好的力量，在支持著我、引導著我說正確的話，行最好的路，作最好的選擇，幫助我渡過所有的困難。力量就在我的里面，只有當我決定改變自己時，它才會出現！我不再害怕改變；我知道所有的改變、所有的痛苦折磨，都會帶領我朝向更光明美好的生命進展！