1.有效地放松并不是浪費時間

日休禪師曾經說：“人生只有三天，活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，只有活在今天最踏實。今天，你別走得太快，否則，將會錯過一路的好風景！”

林語堂在工作的時候是十分嚴肅的。他有一間書房，在寫作的時候，他會把門關上，誰也不能打擾。有時因為創作的需要，更是爭分奪秒，一連十幾個小時都不出來。

但在工作之余，他也會將一些時間投入到旅行、逛舊書市場...