另外，當一個人在遭遇失敗或受到挫折后，還會產生絕望、抑郁、意志消沉的情緒，從而錯失下一次機會。這樣，他們就永遠生活在失敗的陰影中，找不到成功的道路。

跳蚤變成“爬蚤”并不是本身已失去跳躍的能力，而是由于一次次受挫后學乖了，習慣了，麻木了。社會學家把這種失敗暗示的心理現象稱為“自我設限”。

“自我設限”是很多人無法取得成功的根本原因之一。他們不敢追求成功，不是追求不到成功，而是因為他們的心里面已經默認了一個“高度”，這個“高度”常常使他們受限：這件事是沒有辦法做到的。其實成功并沒有想象中的那么難，“高度”并非無法超越，只是我們無法超越自己的思想限制。

實際上，許多障礙剛開始在我們眼里是那么沉重和無奈，等到我們鼓足勇氣克服掉以后，才發現它不過是一層窗戶紙而已，克服它并沒有想象中的那么難。你需要的只是調整心態，走出失敗暗示的心理陰影，在沒有結束前，不要輕易放棄任何一個機會。

林肯在給馬維爾的信的末尾也說：“有些事情一些人之所以不去做，只是因為他們認為不可能。其實，有許多不可能，只存在于人的想象之中?！敝灰阕叱鲎晕蚁拗?，相信自己，想著成功，成功的景象就會在內心形成。你還別不信，舒樂博士建成水晶大教堂的故事就能很好地說明這一點。讓我們看看身無分文的舒樂博士是如何建成造價2000萬美元的水晶大教堂的。

1968年的春天，羅伯·舒樂博士立志在加州用玻璃建造一座水晶大教堂。他向著名的設計師菲力普·強生表達了自己的構想：

“我要的不是一座普通的教堂，我要在人間建造一座伊甸園?！?

強生問他準備用多少錢來造這座伊甸園。舒樂博士堅定而明快地說：“我現在一分錢也沒有，所以100萬美元與400萬美元的預算對我來說沒有區別，重要的是，這座教堂本身要具有足夠的魅力來吸引捐款。”

教堂最終的預算為700萬美元。700萬美元對當時的舒樂博士來說是一個不僅超出了其能力范圍甚至超出了理解范圍的數字。

1980年9月，歷時12年，可容納一萬多人的水晶大教堂竣工，成為世界建筑史上的奇跡與經典，也成為世界各地前往加州的人必去瞻仰的勝景。

水晶大教堂最終的造價為2000萬美元，全部是由舒樂博士一點一滴籌集而來的。

不是每個人都要建一座水晶大教堂，但是每個人都可以設計自己的夢想，每個人都可以攤開一張白紙，敞開心扉，寫下10條甚至100條實現夢想的途徑。

有一位哈佛心理學教授分析：一個人在個人生活經歷和社會遭遇中，如何認識自我，在心里如何描繪自我形象，也就是你認為自己是個什么樣的人——成功或是失敗，勇敢或是懦弱，都將在很大程度上決定著個人的命運。

只增加1毫米

橫看成嶺側成峰，任何事物都有它的兩面性，同樣一件事情，消極心態可能使人陷入心理困境；但如果換一個角度來看，你就會發現它的積極意義，因此我們可以變消極為積極，走出心理困境。關于這一點，很多哈佛人的成功就是最好的例證，他們的成功告訴我們，應該及時切合實際地調整自我，換一個角度來看事物，以達到成功的目的。

在美國哈佛大學的校園內，廣泛流傳著這樣一個故事：

一家鞋業公司派兩個銷售人員到非洲去考察市場，第一個銷售人員看到，由于非洲天氣炎熱，人們向來都是光腳走路，他立刻失望極了：“這里的人都光腳走路，怎么會需要鞋子呢？”于是他放棄了努力，失望而歸，并向公司說明了情況。第二個銷售人員看到非洲人都光腳走路，驚喜萬分：“這里的人都沒有穿鞋子，可見市場大得很呢?！庇谑橇⒖探o公司打電話準備好足夠的鞋，以便及時發往非洲。他想方設法，引導非洲人購買鞋子，終于成功而歸。

同樣是非洲市場，同樣面對光腳走路的非洲人，一個人灰心失望，不戰而??；而另一個人卻滿懷信心，大獲全勝。這就是從不同的角度看事物導致的天壤之別。心理學家也曾經說過，每個事物都有它的兩面性，只要我們換一個角度去觀察、去思考，就會發現，事情并不是我們通常感覺的那么糟、那么沒有希望。這種觀點一直影響著每一個哈佛人，并在他們成功的道路上起著重要的作用。

來看看下面這個企業的曲折命運吧。

20世紀80年代的美國有一個生產牙膏的工廠，其產品質量優良，包裝精美，價格合理，深受群眾的喜愛，營業額不斷增加。根據賬目來看，前十年每年的營業額增長率為20%—30%，這令工廠的每一個人都十分高興。但是到了第十一年其營業額增長率僅為5%，第十二年僅為1%，接下來的三年內則停滯下來，甚至還出現了虧損的跡象。

這種現象使工廠的負責人萬分焦急，馬上召開各部門會議，商討對策。在會議中，有人說應通過促銷手段來增加銷售量；還有人說應該擴大媒體宣傳，提高知名度……對于諸多提議，廠長都不置可否。這時候有個年輕的小伙子站了起來，他是新來的哈佛實習生愛倫特，他對廠長說：“我有一個非常好的建議，若您要使用，必須另付我8萬美元！因為我覺得這個建議將會令工廠起死回生?！睆S長聽了很生氣地說：“你是來實習的，我每個月都支付你薪水還不夠嗎？現在叫你來開會討論，你還要求我為你的建議付費，不可理喻！”“廠長先生，請您別誤會。若我的建議行不通，我不會拿一分錢的?！睈蹅愄亟忉屨f?！昂?！”廠長說，“你說吧，我倒要聽聽是什么好主意?！睈蹅愄丨h顧了一下四周，自信地說道：“請將現在的牙膏開口擴大1毫米?！睆S長聽完后為之一振，立刻簽了一張8萬美元的支票，站起身來，雙手遞給了愛倫特。

我們試想一下，每個消費者每天多用直徑為1毫米的一小段圓柱體的牙膏，其消費量將多出多少呢？這個建議，使該廠當年營業額增加了42%。一個小小的改變，往往會引起意料不到的效果。愛倫特的成功也說明他是一個當之無愧的哈佛人。心理學認為：許多矛盾和沖突都和看問題的角度有關，當我們面對困難時，千萬別被思維所局限，換一個角度來看，你會看到更好的解決方法，這是我們走向成功所必經的心路歷程。

不要告訴我誣陷者是誰

在人生的道路上，我們總會面臨很多選擇，思考利弊，難于取舍。其實很多時候舍與得之間并沒有非常明顯的界限，得中有舍，舍中有得。在舍與得中，我們不停地徘徊，苦苦地掙扎，這時候我們要清楚，對自己來說什么才是最重要的，然后主動舍棄那些可有可無、不觸及生命意義的東西，求得生命中最有價值、最純粹的東西。

我們要用一顆平常心來看待生活中的舍與得。心理專家分析，一個人若是能在適當的時候選擇做暫時的舍棄，不論是自愿的還是被迫的，都是一個很好的轉機，因為它給你留出了觀察和思考的時間，使你在獨處的時候找到自己真正的內心世界。

我有一個朋友，前些年畢業于哈佛商學院，回國后創辦了一家做對外貿易的公司，搞得有聲有色，收入也相當可觀，成為人們眼中的佼佼者。前些天，聽說他遭人誣陷，損失了一筆生意，還賠償了幾十萬的違約金。于是，我抽出時間去看望了這個朋友。一起吃飯的時候，朋友接了個電話，我聽出來是有人要告訴朋友誣陷他的人是誰，其實我也非常想知道，可這時朋友卻說：“請你千萬不要告訴我，我真的不想知道?！蔽沂衷尞?，掛斷電話后朋友解釋說，知道了又會怎么樣？記住這個仇恨，伺機報復嗎？過去的就讓它過去吧，有些事不需要知道，有些事需要忘記。

我很贊賞朋友的豁達。人生不如意常有十之八九，要讓自己擁有成功，就必須學會忘記，人生要能拿得起，但有時候放得下更重要。心理學上把人的一生比作是一次長途跋涉，在道路兩旁會看到各種各樣的風景，歷經許許多多的坎坷，如果把看到的和經歷的都牢記于心，你就會給自己背上一個無形的包袱，閱歷越豐富，壓力就越大。還不如一路走來一路忘記，永遠保持輕裝前進。過去的就讓它過去吧，時光不可能倒流，除了吸取經驗和教訓之外，大可不必耿耿于懷。

因此，得到是一種美麗，學會放棄也是一種智慧。人生在世，舍與得之間沒有絕對的界限，全是憑自己的價值取向來判斷，無論是舍了還是得了，都不重要，重要的是曾經為得到而努力奮斗的過程，為舍后看到別人的快樂幸福而欣慰。只要能使自己更快樂，讓自己的人生富有意義，那么所做的一切就都是有價值的。

只要你懂得追求，明白了舍得之間的奧妙，特別是在人生的節骨眼上拿得起，放得下，那么你就會擁有美麗幸福的人生，成功也會如期而至。

時間越用才越長

時間對每一個人都是最公平的，無論貧富貴賤，所有人的一天都是24小時，成功人士與普通人的差異，往往就在于如何對待這每一天，成功人士用每一天來艱苦奮斗不斷進步，而普通人卻利用這每一天享受安逸不求進取。

艱苦奮斗不是去做苦行僧，而是讓每一分鐘充實而有目標。在16歲之前，美瑟琳是個快樂的女孩子，不知道自己想要的是什么，那時她整天在學校里和同學們唱歌、跳舞，節假日的時候喜歡和好朋友一起去旅行。偶爾去福利院做一次義務勞動，她也會很興奮地參加，從不嫌臟嫌累。如果不是老師和她的那次談話，也許直到今天，美瑟琳仍然是一個平凡而普通的女孩。

那是圣誕節之后的一個下午，美瑟琳的老師沃倫小姐找到她，很嚴肅地說：“親愛的美瑟琳，你能告訴我，你對未來有什么打算嗎？”

美瑟琳愣住了。她不明白老師今天是怎么了，為什么突然問這樣的問題，更不知道該如何回答。

“你對現在的生活感到滿意嗎？”老師又接著問。她搖了搖頭。

老師笑著說道：“你還是一個可以努力進取的好孩子。好好想想，你的理想是什么？想在哪方面有所成就，10年以后你會是一個什么樣子？”

老師輕柔的話語落在美瑟琳的心里，她的心情變得異常沉重，她思考了許久，終于抬起頭，認真地說：“我想成為一名最優秀的心理醫生，幫助人們排解內心的痛苦?！?

“真的嗎？你確定嗎？”老師高興地問她。

她堅定地點點頭說道：“是的，我確定！”并且聲音拉得很長。

老師接著說：“好的，既然你確定了，我們就來計算一下時間吧，讓我們來倒著推算，10年之后你26歲，想要成為一名心理醫生，至少要進行四年的專業課的學習，所以說你22歲時就要學完本科的課程?！?

“那么，你十八歲的時候就必須進入大學學習?！?

“十七歲的時候你就要為進入大學學習來做準備，全面發展，提高自己的綜合素質。”

“現在你是16歲，我想，你應該知道自己怎么做了吧。”老師的話說得很輕柔，但美瑟琳卻是一陣恐慌。如此算來，她應該立刻為自己的理想著手準備了，可她現在什么都沒有想過，每天都在快樂中消磨時光。此時她覺得有一種強大的壓力朝自己襲來。

“親愛的美瑟琳，你是一個好孩子，聰明并且有極高的天賦，”老師平靜地笑著說，“就是對人生缺少規劃，得過且過。希望你能好好想想，10年之后的自己想要怎樣的生活，確定一個目標，從現在開始，抓緊時間，踏踏實實地去做。”

自此美瑟琳變了，她把每分鐘看成是60秒，讓每一秒過得充實而有意義。通過不斷努力，美瑟琳終于在她18歲的時候考上了著名的哈佛大學，成功地邁出了人生的第一步。

其實每個人都是一樣的，想想10年后的自己要成為一個怎樣的人，就會發現，你的人生在不知不覺中發生著變化，離夢想也越來越近，正是這種心態使我們充分利用好每一分鐘，活出一個真實的自己。讓我們充分利用時間，規劃好自己的人生，耕耘今天的希望，收獲明天成功的喜悅吧。

成功無捷徑，羨慕“成”不如積累“功”

有時候，我們總是匆匆忙忙地去完成一件事，以期達到快速成功的目的，結果卻總是失敗?，F實中，我們總是不斷地去尋求各種捷徑，在一次次的失敗與碰壁中，我們已走過一段段坎途。由此可見，成功的路上是沒有捷徑的。人們都說哈佛人是最容易成功的，這并不是說他們有便捷的方法，而是因為他們有面對困難敢于迎難而上的心理素質，在挫折中積累經驗和教訓，腳踏實地地走好每一步。以積極的心態為種子澆灌勤勞的汗水，最終會結出成功的果實，這就是哈佛人成功的唯一“捷徑”。

在美國的費城，有這樣一個充滿傳奇色彩的男孩子，他叫吉奧·格林。在他生下來的時候，只有半只腳和一只畸形的右手。父母不斷培養他堅強的意志和對生活的自信心，從來不讓他因為自己的殘疾而感到不安。結果任何男孩能做的事他也能做，而且除了上學之外，在節假日還可以和朋友們一起有一個小的旅行。

有一次上體育課，同學們正在踢橄欖球，他被吸引住了，看得津津有味。這時，老師走了過來，鼓勵吉奧·格林試著踢一下，人們驚奇地發現，他能把球踢得很遠，超過了在一起上課的任何一個男孩。