老年高血壓病患者也可長壽

很多人認為，老年人的身體機能下降，免疫力降低，如果患有高血壓，無疑是雪上加霜，加重身體負擔，減少壽命。但是，一項關于老年高血壓的調查資料顯示，80歲以上的人群中，患高血壓病的人反而比血壓正常的人多，這是什么原因呢？

醫學專家認為，大部分高齡人都有遲發性高血壓病史，其發病一般在60歲以后。從血壓類型看，高齡人的高血壓病大部分屬收縮壓升高，而舒張壓一般在正常范圍內，即所謂的“純收縮期高血壓”。其發病機制大多是由于血管老化和動脈粥樣硬化引起主動脈及周圍動脈變硬，正如橡皮管久用變硬一樣。從而收縮壓明顯升高但舒張壓反倒不高了，它們之間的差距越來越大。因此，除病理性高血壓引起血管改變以外，也有生理性老化的結果。同時，對高齡人的觀察發現，他們中80%～90%屬消瘦型，即使年輕時稍微偏胖，年老時也會萎縮，體重減輕。而且隨著機體老化，血容量減少，心臟收縮能力下降，排血量減少，血壓也有下降趨勢，不會太高。所以，高齡高血壓病患者中有輕度假性高血壓的發生（即由于血管變硬要加大壓力才能壓扁血管，測得的血壓可能稍高于真實血壓）。

基于上述原因，高血壓病患者要摒棄高血壓病不能長壽的錯誤觀念，也要正常看待高齡高血壓，堅持服藥，把血壓控制在正常范圍內，照樣也能夠進入長壽老人的行列中來。

大量事實表明，注意保持體重也是使高血壓病患者長壽的一個重要秘訣。因為人的血容量會隨著年齡的增長而下降，心臟的收縮能力和排血量也都會相應降低。因此，只要保持合理的體重，防止身體發胖，就會降低血液黏稠度和脂肪堆積，血壓也會相對下降。