勤測血壓了解自己

勤測血壓的目的并非是讓血壓下降，而是為了了解自己的具體情況。

由于高血壓病是慢性疾病，而高血壓病患者在長期的血壓波動中會逐漸產生適應感，往往血壓升高也不會出現頭暈、頭疼等癥狀，如果不借助血壓計就無法正確地了解血壓的變化。因此，很多人即使血壓升高也未察覺，這就使心、腦、腎等病發正的發病幾率大大增加，并導致猝死。

因此，高血壓病患者應該經常測量血壓，了解病情的變化，以便出現變化時及時就醫，避免意外發生。