血壓為何持久“高位”

很多人都煩惱血壓降不下去，影響身體健康，那么，我們要了解，血壓為何持久高位呢？

1．血管內皮細胞功能障礙

正常情況下，血管內面襯著一層很薄的內膜，能調節血管的收縮舒張功能，推動血管內的血液繼續向前流動。當人體血管內皮細胞出現功能性障礙，血管的彈性和張力就會下降，增加血液循環阻力，從而導致血壓升高。

2．血管壁肥厚

長時間的血管收縮可引起血管壁肥厚，影響血液正常循環，產生高血壓。

3．鹽代謝異常

鹽分的代謝異常，造成鈉在體內積聚，導致血管平滑肌細胞對去甲腎上腺素、血管緊張素Ⅱ等的反應性增強，易引起外周血管阻力增高，引發高血壓。此外，鈉潴留還會使細胞外液量增加，引起心排血量增高，引發高血壓。

4．吸煙或飲酒過多

研究發現，每日飲酒達78毫升的人患高血壓病的幾率是非飲酒者的2倍。這是因為飲酒可使小動脈管壁變厚，持續收縮并逐步硬化，從而導致血壓升高。

煙草中含有的大量尼古丁會刺激心臟和腎上腺釋放出大量的兒茶酚胺，這種物質會加速心臟的跳動速度使血管收縮，引起小動脈硬化，提高血膽固醇和低密度脂蛋白的含量，從而加速動脈粥樣化的進程，與高血壓的產生有著密不可分的關系。

5．肥胖

肥胖者發展成為高血壓病患者的危險性是正常人的8倍。由于大多數肥胖者合并有高胰島血癥，胰島素使血管壁蛋白質合成，從而加厚血管壁，使交感神經活性增強致鈉鹽潴留，增加血管壓力，引發高血壓。

此外，肥胖人群體內的脂肪組織遠高于正常人，對血液循環需求量大大增加，心臟長期處于高強度工作狀態最終導致左心室肥厚。過多的脂肪還會造成血液在小動脈中的流動受阻，致使小動脈硬化，同樣會造成血壓上升。

6．遺傳因素

高血壓病具有一定的遺傳性。子女與父母的血壓最為相似，如果父母的血壓正常，那么子女患高血壓病的概率就相對較小；如果父母中有高血壓病患者，那么子女患高血壓病的概率就會明顯增加。

高血壓的遺傳基因又分為主基因和副基因，攜帶主基因者會隨著年齡的增長產生高血壓?。粩y帶副基因者除非因為其他病癥才會引發高血壓，否則不會自行病發。

7．腎素-血管緊張素系統功能增加

人體存在多個調節血壓的激素內分泌系統，其中腎素-血管緊張素系統最為重要。如果這個系統的功能亢奮，就會產生過多的刺激強烈收縮血管的物質，致使血壓升高。此外，這種物質還會使血管壁增生肥厚，間接導致高血壓的發生。

8．情緒影響

人類的各種激動或緊張的情緒，容易引起高級神經活動的紊亂，進而導致用以調節血壓的高級植物神經中樞紊亂，使血液中兒茶酚胺等物質濃度增加，促使小動脈痙攣收縮，最終引起血壓升高。

9．缺鈣

據近年來的研究發現，人體鈣含量也會影響到血壓的高低。當人體缺鈣時血管壁會發生松弛，導致尿鉀過量排泄，使人體內鉀離子含量降低，對細胞膜穩定性降低。當人體缺乏鉀離子時，鈉離子的含量就會相對增加，進而導致血壓升高。

10．衰老

老年人攝入的鹽較多，但機體的排鈉能力較差，導致體內的鈉離子含量較高；由于代謝緩慢，部分老年人通常又有脂肪堆積及向心性肥胖癥、較高的腎上腺素水平和高于常人的動脈粥樣硬化等癥狀，這些癥狀也會誘發高血壓。