本書的由來(lái)

過(guò)去對(duì)我來(lái)說(shuō)幾乎無(wú)用，我也很少去想它。然而，在這里，我要簡(jiǎn)短地告訴你，我是如何成為一個(gè)心靈導(dǎo)師，以及這本書是如何誕生的。

30歲以前，我一直生活在一種焦慮不安的狀態(tài)中，時(shí)常伴隨著有自殺傾向的抑郁。但是現(xiàn)在說(shuō)起來(lái)，我感覺(jué)好像在談?wù)撐疑陷呑拥氖禄蚴莿e人的生活。

在29歲生日之后不久的一個(gè)晚上，我在凌晨醒來(lái)時(shí)，有一種可怕的感覺(jué)。我已經(jīng)多次有這種感覺(jué)了，但這次是感...