想象的關鍵是讓畫面在你的腦中不斷地發生變化，而你自己也要在畫面中不停地移動。如果你能使畫面像電影一樣動起來，那么就能迅速掌握想象的技巧。倘若畫面是靜止的，想要在腦海中留下它就會困難得多。

做一個不停地想象的人吧，這樣你的大腦就沒時間考慮別的事情了。

第44天

當你開始有意進行創作時，同一時間只專注于一件事會比較好。通過練習你能擁有強大的力量來控制自己的精力，之后就能做到一心幾用。

想象你的大腦是被陽光穿透的放大鏡。當你把放大鏡固定于一個點時，就能生出一團火。就像放大鏡和太陽的關系一樣，你的大腦和宇宙也是如此運作的。

第45天

如果你剛開始運用《秘密》的法則，我的建議是先專注于內在的頻率。明確自己想要什么，然后改善你的內在。通過思維和感覺來提升自身的頻率。

把你的頻率和宇宙頻率協調一致，因為宇宙的頻率是如此至善純粹！

第46天

如果你想獲得更多的財富，就把自己要買的東西列出來，然后沉浸在對這些東西的想象里并體會已然擁有的感覺。想象自己正和所愛的人一起分享并體味他們的幸福。

現在你就是在創造！

第47天

憎恨是沒有力量的。憎恨僅僅是缺乏愛的一種表現，就如同黑暗是因為沒有光明一樣。貧窮是因為缺乏財富，疾病是因為缺乏健康，悲傷是因為缺乏歡樂。所有的負面事物皆是因為缺少某些正面的東西。

能了解這一點，真是太好了。

第48天

“人生的目標在于自我發展。我們在此的目的，就是徹底了解一個人的本質。”

奧斯卡·王爾德（1854—1900）

《道林·格雷的畫像》

第49天

花一些時間思考一下每天你從大自然獲取的賴以生存的一切。而大自然從未向你索要過任何回報。

這是真正的給予。

第50天

毫無疑問當你為他人著想而運用吸引力法則時，就會獲得強大的力量。然而，這一法則也適用于你，你會因此過上充實的生活。只有當你的人生足夠充實才能付出更多。

你的痛苦與不幸于這個世界并無益處。然而，你的快樂和充實的人生卻推動著這個世界前進。

第51天

如果你時刻充滿幻想卻什么也沒得到，那就意味著你正無意識地以某種強大的方式忽略自己的目的。你在思考什么？談論的是什么？采取了什么行動？如果你不確定，就請求吸引力法則，它會向你清楚地展示到底是哪一步做錯了。

第52天

你若是希望別人欣賞你所做的一切，那么就要先懂得欣賞和贊揚別人。

倘若你發現別人的缺點，那么別人也會發現你的缺點。如果你評判別人，那么別人也會評判你。要是你欣賞別人，那么別人也會欣賞你。你要先具備這種品質，才能獲得別人的欣賞。

第53天

整個世界和你人生中的每一個細節都彰顯了你的內在頻率。

這種頻率每時每刻都在通過你見過的人、情境、事件來向你傳達信息。

人生就是你內心的映照。

第54天

凡是把別人往壞處想的人自己也會受到負面情緒的影響。多少人對你有負面評價無關緊要。如果你很快樂，那些負面評價就不會影響到你，因為你和那些人的頻率是不一樣的。相反，所有的消極情緒都會反射到評價的人本身。

沒有人能用他的負面情緒影響我們的生活，除非我們自己降低自身的頻率讓別人乘虛而入。

第55天

“我們每時每刻都在傳達自己或強烈或溫和的思想，并且獲得這些思想的反饋。我們的意識波動不僅影響自己和他人，還在汲取力量——意識波動將思想、事物、狀況、人、‘幸運’吸引過來，而這些也正是我們最想要的。”

威廉姆·沃克·阿特金森（1862—1932）

《思想頻率》

第56天

想體會深切的感激之情，需要靜靜地坐下，列舉出自己感恩的事物。持續書寫這一列表直到你淚如泉涌。當淚水奪眶而出，你的內心就會體驗到最美好的感受。這種感受是真正的感恩。一旦你體會到了就懂得如何為自己重新創造這種感覺。

你會想在一天內盡可能多地重復這種因感恩而產生的強烈感受。短期內它將變為你身體的直覺，你會在不經意間就想這樣行動。

通過練習你能做到這一點。

第57天

請求，相信，接收——簡簡單單三部曲就能創造自己想要的人生。不過，第二步相信往往是最為困難的，可它又是你要跨出的最重要的一步。相信意味著堅定不移。相信代表著絕不動搖。相信是絕對的信仰。相信是不論外界如何變化，我自巋然不動。

當你掌握了相信，你就掌握了人生。

第58天

你是否知道當你拼命想搞清自己的愿望將“如何”發生時，其實你正在遠離它？當你尋找“如何”實現愿望的方法時，你就是在向宇宙傳遞你根本沒有愿望的信息。如果連你自己都無法發出準確的頻率，那宇宙又怎么可能找到你的信號去實現你的愿望呢？

第59天

你就是宇宙的傳送中心。每時每刻你都在發送和接收頻率。

想要創造愿望，你必須將自己的愿望完整地發送出去，要做到這一點你必須銘記已然顯現的愿望。

但如果你開始覺得自己的愿望并不在此，并產生懷疑，那么傳送就被中斷了。宇宙會停止你之前的信號，轉而接收新的你沒有愿望的信號。宇宙會以一貫的方式向你反饋，而你接收到的信息就是：我的愿望不在這兒！

你該做的就是調整自己的頻率并明確自己的愿望，這樣一來宇宙就能幫助你實現它。

第60天

宇宙能用數不清的方式助你夢想成真，而且我向你保證只要你從內心發出夢想的頻率，那么它將以一種出乎意料的方式出現在這個世界上。

勾畫自己的夢想就好，剩下的就交給宇宙吧。

第61天

我是如何利用《秘密》來摘掉老花鏡的呢？

我先提出這個請求，然后想象自己不戴眼鏡的樣子。三天之內，我的視力就變得清晰了。我并未留意整個過程花了三天的時間，因為我知道自己在許愿的那一刻就已經實現了愿望。如果我留意了這三天，那么我就會發現愿望還沒實現。但我是百分百相信并知道愿望已然實現。我擁有絕對的信念。我可以輕松地說自己花了三天的時間發現視力好轉了。這是真的，因為我在許愿的時候就已經知道愿望會實現，不論怎樣我都沒有絲毫的動搖。出于這種認知，我的視力在三天內就得以好轉。

第62天

“如果人們日子過得好，那么這個時代就是好時代。我們好，時代就好。”

奧古斯丁（354—430）

第63天

除非我們懂得對已經擁有的心存感恩，否則就再也得不到任何東西。事實上，如果一個人對萬物都心懷感恩，那么他就不會再提出任何請求，因為他在請求之前就已經被賜予了。

這就是感恩的力量。

第64天

你所要做的就是請求和相信，然后調整好自己的頻率準備接受美好的事物。你無須再做其他任何事情。宇宙會接手之后的工作，運轉包括你在內的世間萬物。

只要你提出請求并相信，那么你就不會成為宇宙自行運作的阻礙。

第65天

根本不必擔心負面情緒，也不要嘗試控制它們。你需要做的就是每天積極向上。盡可能多地培養正面情緒。如此一來越來越多的正面情緒會接踵而至，所有的負面情緒將一掃而空。

第66天

想要讓宇宙幫助你過上更好更快樂的生活，你需要不時地觀察自己的周圍并對那些美好的事物心存感恩。發現美好并知足常樂。不滿的情緒不會為你帶來理想的生活。它們只會令你停滯不前，而感恩能讓你感覺越來越幸福。

記住，你就是一塊磁鐵！只有感恩才能吸引感恩！

第67天

當重大能量轉變影響我們的人生時，我們往往認為那是“不好”的并為此傷感，抵觸這種變化。然而，條條大路通羅馬啊。

浩瀚宇宙中從來都不是只有一條路可以走，不論發生什么，總會有辦法能讓你擺脫目前的處境。面對人生中的各種問題有兩種處理方式，是積極進取抑或消極面對，只有你能做出這關鍵的選擇。

第68天

在你希望人生幸福美滿時，不要只為自己考慮，而要為所有人著想。想要遇到更美好的事物也是如此，不光要顧及自己，更要顧及所有人。你當然可以索取財富和健康，但也別忘了去給予其他人。

想象一下如果六十億人都為你爭取這些會是一番怎樣的情景？

第69天

“心念至純，則萬物皆純。”

佛陀（前565—前486）

第70天

想要明白自己是如何在無意識的情況下進行思考的，就請停下來，閉上眼睛，十秒內什么也別想。

如果這樣你還是會產生想法，那就說明你是在進行無意識的思考。如果連十秒你都控制不了，你能想象一天之內所產生的想法會有多少？

你可以改變這一切并控制自己的想法。需要做的就是練習十秒不思考。不久之后你就能在十秒的時間內停止思考，然后是十五秒，三十秒，甚至更久，持續不斷地訓練直到你能完全控制自己的大腦。屆時你會感受到難以形容的祥和，同時你也掌控了吸引力法則。盡情去想象吧！

第71天

如果你的振動頻率中帶有“需要金錢”的信息，那么就會不停地吸引缺錢的頻率。即便目前缺乏金錢，你也要找到方法讓自己現在就幸福起來，現在就感覺良好，現在就變得快樂，因為這些美妙的感受就是你擁有錢財之后所能體會到的。

財富無法帶來快樂，但快樂卻能帶來財富。

第72天

如果迄今為止你的人生都很完美，所有的事情都朝著你期望的方向發展，那么你可能沒有改變人生的堅定決心和強烈愿望。

似乎只有在遇到“不幸”時我們才會產生改變人生的強烈愿望。

這股油然而生的意愿猶如魅力之火，十分強大。

要對所有能激發自己愿望的事物充滿感激之情，因為這團愿望之火能帶給你力量和決心，你將因而改變自己的一生。

第73天

你說的每句話都帶有一定的頻率，一旦你開口，這些話就會被釋放到宇宙中。吸引力法則會對所有的頻率做出反應，所以它也會回應你所說的話。當你使用強烈的詞語，例如“可怕”“令人震驚”以及“駭人聽聞”來形容任何情況時，你所發出的是強烈的頻率，那么吸引力法則就會給予相應的回復。

吸引力法則是客觀的，它不過是匹配你所發出的頻率。現在你明白表達強烈的愿望去闡釋什么是你想要什么非你想要的重要性了吧？

第74天

現在就想象一下已經實現愿望的感覺吧，保持這種感覺。那將是世上最美妙的感受。隨著你的練習，這種感覺會越發強烈。

你會感到自己已然擁有了想要的東西。而當你有這種體會時，吸引力法則會做出回應。

請記住，吸引力法則每次都會應驗，從來不會令你失望。

第75天

童年時期你愛玩過家家游戲，還記得你是如何被自己的幻想說服的嗎？這就是你在想要得到什么的情況下必須做的。你要偷偷地，在自己內心深處，幻想自己已然擁有了一切。比如，你想要朋友，就幻想或者假裝那些出色的朋友就在你身邊。

一旦你通過想象和感覺扭轉局勢，讓自己擁有出色的朋友的感覺比孤身一人的感覺更強烈，你就真的會交到很棒的朋友。

這套簡易的方法適用于任何情況。

第76天

“人之所以為人是因為他有信仰。”

安東·契訶夫（1860—1904）

《安東·契科夫的筆記》

第77天

想要在掌握吸引力法則上有所進步，你就要通過學習找出最適合自己的方法并不斷練習。

每一天你都能通過周圍所發生的事情了解到自己的想法。

你的整個世界如同一部電影，向你展現何去何從。你并非身處黑暗之中，因為你會收獲反饋。你要從這些反饋中學習。觀察什么東西來得容易，并思考究竟做了什么使得自己輕易得到了這些東西。

了解自我，你才能掌握吸引力法則。

第78天

我們的自然狀態就是快樂。產生負面的想法、消極的語言和痛苦的感覺是需要花費大量精力的。獲得快樂最簡單的方式就是存善念，說善言，行善事。

不妨試一下吧。

第79天

上千年以前的古代智慧為我們揭示了感恩的真諦。所有的宗教都倡導感恩。世上所有的智者與救世主都教導人們要懂得感恩。偉人通過實際行動告訴我們如何感恩，而他們成了歷史長河中耀眼的光芒。

愛因斯坦肯定就是因為這一點才每天說上百次的“謝謝”！

第80天

吸引力法則如同一臺巨大的打印機，毫無偏差地反映出你的思想和感覺。如果你不希望看到的事情發生了，那么肯定是你在絕大多數情況下沒有留意自己的想法或感受。要時刻覺察自己的感受，這樣你才能停下來并做出改變。那么你該怎么做呢？就是思考能讓自己感覺舒服的事情。

請記住你無法同時做到心態積極但卻感覺糟糕，因為感覺就是思想的產物。

第81天

宣誓的有效性完全取決于你對誓言的信任程度。如果你根本不相信，那么誓言只是毫無力量的語言罷了。信念能為你的誓言注入力量。

不論是什么，只要你相信自己所說的，就會創造奇跡。

第82天

“你運用的每個字中都有一個強大的微生物，它能按照語言指示的方向擴大并展現自身，最終形成肢體語言。比如，你想要快樂。暗中重復‘快樂’這個詞，不要間斷且內心堅定，就會產生頻率。而這種頻率會令‘快樂’這一微生物開始擴展并得以顯現，直到你整個人充滿了喜悅之情。這不是幻想，而是事實。”

吉納維芙·貝倫德（1881—1960）

《你的無形力量》

第83天

不論何時，只要你能想起來，就對自己說“我很快樂”。只要你喜歡，一天可以說上幾百遍。說的頻率要高，但要注意你的速度，要非常非常慢，一個字一個字地強調。我——很——快——樂。說的同時感受這些字的意義，盡可能地體驗快樂。在每一天創造這種感覺。你將會越來越快樂。

感受自己內心的快樂而不要被外界影響，如此一來你就能扭轉局勢。

快樂吸引快樂。

第84天