當情況允許時，去某個公共溫泉池泡澡吧，每周兩到三次。但絕對不要占用工作時間，懷著愧疚的心情，迅速解決問題。泡澡是非常古老的習俗，不僅是對身體的鍛煉和恢復，也是對心靈的洗滌。慢慢泡，依據你的身體條件，從容不迫地享受。把身體浸泡在藥湯中，凈化心靈，放松被工作和外界折磨得筋疲力盡的神經。醫療溫泉是溫潤的圣地，可以安靜地為你的身體和心靈帶來適當的休息。含硫和鐵的溫泉可以通過對內部器官及神經系統的調節修復皸...