首先，若是機體熱盛陽康，就會產生“熱毒”，其表現就像平時人們常說的肝火旺和胃熱等癥，可以說這些癥狀都是熱毒。出現熱毒的人一般會出現口苦咽干，口臭，牙齦腫痛出血，口舌生瘡，咽喉痛，便干帶血，面部生油，痤瘡，鼻孔出血，痔瘡，手腳多汗等癥狀。

寒毒，有內外之分。一般可以用排除法區分，外寒一般很好辨認，排除外寒就是內寒了。體內陰虛寒盛，就會“陽消陰長”就會產生內寒。外寒又叫“寒邪”，多在冬天氣溫驟變時致病，因外感風寒后，寒邪傷陽氣，所以輕者會出現風寒感冒，嚴重者會出現昏迷，不省人事，還有人會出現關節疼痛等。

濕毒也有內外之分，內濕和外濕不一樣。夏秋季節隨著環境和氣候的變化，像暑濕感冒多是外濕之毒引起。內濕一般都是飲食不節，脾胃受傷所致。水濕也是濕毒的一種，它多是由于機體內水液代謝出現問題而引起的。濕毒患者有哪些癥狀呢？主要有口味甜膩，大小便不暢，痤瘡，濕疹，臉色不好，四肢酸痛無力等。濕毒引起的疾病一般不好治，平時要有足夠的重視。

淤血之毒。中醫又叫做“氣滯血瘀”。引起淤血的原因很多，從病理上來說，就是血液循環不暢在某些部位發生積滯。簡單地說就是血管里堵了，堵的部位不同得的病就不一樣。比如說堵在臟器里叫“腫瘤”；堵在黏膜上叫“囊腫”；堵在子宮里叫“肌瘤”；堵在甲狀腺里叫“結節”；堵在乳腺里叫“增生”；堵在皮膚上叫“痘痘”。

食積之毒。中醫認為，脾主運化，胃主受納腐熟，二者一個是升清，一個是降濁。平時吃進去的食物就是這樣一升一降來滿足人體需要的。如果脾胃哪一天罷工了，那么吃進去的食物就會被積在胃里，時間長了就會釀成毒。有食積之毒者表現為：食欲差，噯氣，反酸，還有大小便不暢，以及面部痤瘡等。

情志之毒。喜，怒，憂，思，悲，恐，驚，這是人們常說的七情。七情適度才不致傷身，否則就會成為情志之毒，如過喜傷心，過怒傷肝，過思傷脾，過悲傷肺，過恐傷腎。故控制好情志才會健康。

此外，毒素具體出現在不同的臟腑器官，還會有不盡相同的表現，以下便對此作出簡單說明。

肝臟有毒的表現肝臟是人體最大的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應后，變成無毒或低毒物質。中醫認為，肝主藏血，主疏泄，能調節血流量和調暢全身氣機，使氣血平和，面部血液運行充足，表現為面色紅潤光澤。若肝之疏泄失職，氣機不調，血行不暢，血液淤滯于面部則面色青，或出現黃褐斑。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養，則面色無華，暗淡無光，兩目干澀，視物不清。

要知道，肝臟是一個很脆弱的器官，如果保護不好便可致病。病毒侵入肝臟后，肝臟的毛細血管通透性增高，肝細胞變性腫脹，肝臟內出血，炎性細胞浸潤，導致肝臟腫大，正常功能衰退。大部分肝病可治愈，但少數遷延不愈，變成慢性肝炎。

肝臟毒素蓄積時有這樣的外部表現：指甲異常，指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷；乳腺出現增生，經前乳房脹痛明顯增加；易產生明顯的不良情緒，容易抑郁；臉部兩側長痘，偏頭痛，痛經。肝臟排毒措施：加強體育鍛煉，體育鍛煉是頂級的排毒運動，通過把壓力施加到肝臟等解毒器官上，改善器官的緊張狀態，加快其血液循環，促進排毒；多吃苦瓜，苦味食品一般都具有解毒功能，苦瓜中有一種蛋白質能增加免疫細胞活性，清除體內有毒物質。

中醫認為，脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運，則氣血旺盛，見面色紅潤，肌膚彈性良好；反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其人必精神委靡，面色淡白，萎黃不澤。脾臟的四大主要功能為：①造血，脾是胚胎階段重要的造血器官，胚后成為淋巴器官；②儲血，脾是血液尤其是血細胞的重要的儲存庫，將血細胞濃集于脾索、脾竇之中；③濾血，脾是血液有效的過濾器官；④免疫，脾可產生免疫反應，血液中抗原在脾中可引起有力的細胞免疫和體液免疫反應。

脾臟毒素蓄積時的外部表現如下：消化系統能力弱，面部長色斑；女性體內濕氣過重，白帶增多；脾的消化功能不佳，引起痰濕，造成脂肪堆積；唇周長痘或潰瘍，口氣明顯。脾臟排毒措施：多飲水，保持排便通暢；清晨起床后至少要喝200毫升水，多活動；多吃富含纖維的食物，如糙米、蔬菜、水果等。

肺臟是最易積存毒素的器官之一，我們每天的呼吸將大量空氣送入肺中，空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入了肺臟。不但肺要受到傷害，有毒物質還能潛入血液循環“株連全身”。肺主皮毛，肺的氣機以宣降為順，人體通過肺氣的宣發和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚干燥，面容憔悴而蒼白。肺性清肅，不容纖芥，故又稱“清虛之臟”。若園外邪侵襲鼻腔，或痰濁阻遏，或淤血停滯，或肺失清肅會影響到肺的宣降活動，進而引起肺的生理功能失常，出現咳嗽氣喘、呼吸不利，所以肺必須保持清肅。

肺臟毒素蓄積時的外部表現如下：便秘；皮膚呈銹色、晦暗、無光澤；情緒低落、多愁善感、容易悲傷。

腎臟是人體的重要器官，關乎到人類的生殖繁衍。其基本功能是生成尿液，借以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水分及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸堿平衡。腎臟過濾血液中的毒素和蛋白質分解后產生的廢料，并通過尿液排出體外。腎主藏精，腎精充盈、腎氣旺盛時，五臟功能也將正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。當腎氣虛衰時，人的容顏晦暗、鬢發斑白、齒搖發落、皺紋滿面、未老先衰。

腎臟毒素蓄積時的外部表現如下：水腫，腎臟管理體內的液體運行，當腎臟堆積毒素后，排出多余液體的能力降低，就出現了水腫；月經量少或經期短、顏色暗；下頜長痘；容易疲倦，四肢無力，嗜睡。

腎臟排毒的措施有：不要憋尿，尿液中毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收；充分飲水，促進腎臟新陳代謝；不要喝甜飲料，每天清晨空腹喝一杯溫水；多吃黃瓜、櫻桃等蔬果。

心臟有毒的表現：心主血脈，即心氣能推動血液的運行，從而將營養物質輸送全身。而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血虧少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，面色就會白晦滯或萎黃無華。

心臟通過連續不斷地搏動，使全身血管內沿單一方向循環流動，為機體組織和細胞提供了賴以生存的營養物質和氧氣，同時帶走了各種代謝物，心臟的主要功能就是維持血液正常循環。而心臟毒素蓄積時的外部表現有，口腔潰瘍、額頭長痘、失眠、胸悶、心悸。

中醫排毒的思想依然保留著“治未病”的特征，此外，我們還需要形成系統結構，從相關聯的各個方面入手，實現深度全面的排毒目的。

而且中醫排毒養生思想還是一種自然安全的方式，其中相生相克的思想使人們懂得在平衡人體狀況，而不是單純地無限地排毒，比如禁食某種不利于自己的食物。要知道，這可能會導致其他器官能量不足，造成健康失衡的話，更容易受到外界病毒的危害。