前言

學習一定要有好方法

本書用簡潔生動的語言，教你如何掌握輕松、高效的學習方法。這一學習方法經過時間和實踐的檢驗，證明非常有效。目前，已經有超過10萬人、300多所學校和教育培訓機構在使用此方法，并把它作為必備的學習工具，天天檢視，年年使用。本書是幫助家長、輔助教師、提升學生心態管理和學習能力管理的重要工具用書。

關于學習方法類書籍，你是否經常有這樣的困惑

很少有時間看完，看到后面忘了前面。

密密麻麻的文字加術語，看著太累。

看完了，發現這本書不是自己想看的。

書中的內容不知道在學習中如何運用。

書難讀，費時、費力；選錯書，費心、費神；書中知識不實用，更不能落實。這些問題已經成為讀者面對學習類書籍的最大困惑。

閱讀的最大成本——時間

閱讀的時間成本=選書的時間+讀書的時間+讀錯書的時間

那么，怎樣才能把時間成本降到最低，既讓讀者省時、省力、省心，又能選對書，獲取最大價值，并且學以致用呢？

學習方法高效實用才是硬道理

◎高效實用

專注于研發提升學習效率的工具，從而達到提升學習成績的目的。

◎講方法，給工具

少講為什么，多教怎么做，直接給方法，一用就見效。

◎兩小時輕松讀完高效學習方法工具書

用簡潔的圖文詮釋學習方法，一目了然，圖文表加練習，看圖即可掌握工具、方法，開啟全腦學習、輕松讀書的新時代。

高效學習的金字塔

輕松高效學習方法工具書，帶給讀者的價值

本書將教你學會

如何制訂學習計劃。

如何利用時間管理表。

如何將長遠計劃和短期計劃有效結合。

如何制訂分科學習計劃。

如何持之以恒達到目標。

你的明天靠你自己去把握！你的藍圖靠你自己去描繪！你是天賦潛能、獨一無二的，沒有人能替代你。讓我們從現在開始制定目標和計劃吧！

學比習重要，習比學有效

把知識比作一座寶庫，學習方法就是打開這座寶庫的鑰匙。要想取得好的學習成績，必須擁有科學的學習方法、良好的學習心態及正確的學習習慣。好的學習方法就是點金術，是通向成功的橋梁。

當今社會，知識的更新日益加快。掌握好的學習方法、應用好的學習工具至關重要。只會被動學習、死學、苦學、不善于嘗試改變自己和接受新觀念的人，在今后的工作、生活中必將遭遇種種困境。只有在學習知識的同時，不斷地嘗試、總結并應用好的方法，才能適應社會的飛速發展。

這本書是緊密結合教學過程，突出實用原則，提升自我學習能力的訓練系統，它包括邏輯思維、學習方法和實用工具。這些都是來源于300多所中小學近10萬名學生的成功實踐。本書將通過三步引領你輕松掌握高效學習的能力。

第一步：學習成功的學習方法

應用北京四中等名校以學生發展為本的先進教學理念，培養學生的自主學習能力、適應未來社會的素質。全面發展、創新的教學方法，讓同學們不用摸著石頭過河，輕松快樂達到高效學習的目的。

第二步：總結自己的學習方法

通過這本書中系統化的學習工具，反思自己學習方法上的優勢和劣勢，彌補學習中的短板、優化學習程序、提高學習效率。

第三步：形成適合自己的學習方法

方法不是萬能的，只有適合自己的方法才是最好的學習方法。要優化個人學習方法，形成自己的風格。

本書中將整個學習流程劃分成簡單易學的步驟和工具，并給出相應的使用方法。只要你肯花時間、花心思，成績就一定會有驚人的進步。

這些方法和工具是以教育心理學為基礎，以大量的實踐和科學數據為依據，它的每一個流程、方法、規律都已得到驗證。實踐表明，每熟練掌握一個流程和方法，都會使你的學習效率提升25%～65%，如果你綜合運用多個流程和方法，將會獲得巨大的進步。

在學習、應用這套流程和方法之前，你一定要清楚自己想從這套書中學到什么，想解決什么問題。世界上并不存在一用就靈的“特效藥”，但是讓自己取得良好的成績不是夢。夢想成真，需要你努力地投入。

不要有“先試試看吧，看看管不管用再說”的想法，如此，你將會收獲甚微，因為你對這本書的態度，將決定這本書對你的價值。所以，千萬不能對這本書持以觀望的態度，你必須對書中的方法有足夠的信心，改變自己的學習心態，提升自己的學習能力，并持之以恒，才能見到效果。在運用書中的工具、方法時，如果半信半疑，就會影響心態，從而影響方法的有效性。

水滴石穿有兩個原因：一是水不停地滴，二是水要不停地滴在同一個地方。

欲速則不達，應用時不可操之過急，否則很難達到預期的效果。

本書可以幫你了解學習過程中的原理，為輕松、高效地獲得好成績打下良好的基礎，讓你今后的學習一路領先。

堅持下去，相信自己，加油！

你也可以出類拔萃

學習成績是每一位同學都非常關心的問題。取得良好的學習成績，意味著學習上的進步和在未來競爭中的優勢。

北京四中的學生每天下午3點25分放學，周末、寒暑假不上輔導班，不請家教；每年約有300人次在各類競賽中獲獎，高考升學率100%;96%以上的畢業生高考成績達到重點大學錄取線，40%左右考入北大、清華；高考基礎題不失分，高考復習知識點命中率100%，復習題型覆蓋率100%，高考中分值差異低于100分。北京四中的模式說明：擁有良好的學習心態、科學的學習方法和自我學習能力是提升學習成績的法寶。

我在全國近千所學校給家長和學生講過課，有幸被300多所中小學校聘請為名譽校長，也是十幾所重點名校的名譽校長。通過多年的研究和對這些學校的了解，我想告訴同學們：我們不必難過自己沒有出類拔萃的資質，因為這些重點名校里的寵兒和你的智商相差無幾；不必計較學校老師的教學，因為同樣的學校、同樣的老師、同樣的課堂、同樣的考試，依然有人名列前茅；不要以為拼命努力，就一定能考入理想的大學，因為方法不對，努力自然白費。

既然我們沒有什么本質上的區別，那為什么會有這么大的差距呢？是因為學習的心態和學習方法不同。好的學習方法能夠使一個人充分發揮其積極性，在昂揚斗志和愉悅的心情中不斷創造佳績，終成大器；不好的學習方法會使一個人整日為學習頭疼，在郁悶的心情和低迷的精神狀態中不斷摔跤，最終難以成功。

從此時開始，讓我們調整學習心態，應用科學的學習方法，你也可以出類拔萃！