? 一分為二的意識——催眠實驗

美國心理學家希爾加德曾經做過一項有關催眠的實驗。首先，希爾加德會讓被試進入催眠狀態。當確認被試已經被催眠了之后，希爾加德會告訴被試：“你的左手將感覺不到任何一點兒痛感。”被試接受了這一暗示后，希爾加德會把被試的左手放進冰水之中。

通常情況下，人一旦接觸到冰水，數秒鐘之后就會有疼痛的感覺，但是希爾加德觀察到被試并沒有疼痛的表情。于是，希爾加德問被試：“你感覺到自己的左手疼痛嗎？”被試的回答是：“不痛。”最后，希爾加德告訴被試：“你的右手邊有一個按鈕，如果你感覺自己的左手疼痛，就用右手按按鈕。”這時不可思議的現象出現了，被試告訴希爾加德自己的左手不痛，但是右手卻在按按鈕。

希爾加德對實驗現象的解釋是，被試之所以會回答自己不痛，是因為他受到了實驗者的暗示，這種暗示下的意識經驗是被扭曲的，是不真實的。而被試之所以會用右手去按按鈕，是被試自己真實感受的表達。這個實驗結果說明，人在催眠狀態下，意識是被一分為二的。

希爾加德的這項實驗一共招募了500個成年人，通過對這500人的催眠，希爾加德發現，并不是所有人都可以被催眠，進入催眠狀態的人被催眠的程度也是不一樣的。例如在這500個被試中有25%的人可以輕松進入催眠狀態；有10%的人可以進入深度催眠狀態；有10%的人根本無法進入催眠狀態。

延伸閱讀

在心理治療中，催眠術是一種經常被運用的治療方式之一。在許多人眼中，心理學是非常神奇的，而催眠術就更加神奇了。那么，催眠術到底是怎么回事兒呢？心理學家投入大量精力進行研究，但是依然沒有得出一個權威的結論。有人認為，催眠術可以幫助人們了解潛意識；有人認為，催眠是一種恍惚間似睡非睡的狀態；有的人甚至覺得催眠術其實就是一種巫術，沒有科學道理可言。不論人們怎樣看待催眠術，它的作用卻是不容置疑的，因為在催眠狀態下人們最容易接受暗示，這種暗示往往可以產生較好的治療效果。

希爾加德根據這個實驗，針對催眠提出了新的見解，即在催眠狀態下的人意識被分離成兩個層面。第一個層面是被試接受催眠暗示之后所產生的一切新的經驗；第二個層面往往隱藏在第一個層面的背后，是沒有被接受催眠者意識到的經驗。

也就是說，第一層面是催眠師給予被催眠者的暗示，這種經驗有可能是扭曲的、不真實的，同時這一層面的意識可以和外界發生交流。第二層面的意識是被催眠者自己的真實感受，只不過由于催眠師的暗示而被隱藏起來了。希爾加德把第二層面的意識稱為“隱秘觀察者”。