曼德拉的博大胸襟令3名殘酷虐待了他27年的看守汗顏，也讓所有的人肅然起敬。后來，曼德拉解釋說，他年輕的時候脾氣暴躁，正是殘酷的獄中生活使他學會了控制情緒。漫長的歲月和磨礪使他學會了如何處理自己遭遇的痛苦。他說，感恩與寬容常常源自于痛苦和磨難。獲釋當天，當他邁出通往自由的監獄大門時，他已經清楚，如果自己不能把悲痛與怨恨留在身后，那么其實他還在獄中。

是的，面對生活中大的挫折，能夠坦然承受，...