官术网_书友最值得收藏!

第9章 小動作大作用,越運動讓你越健康

為什么我們一生氣,拳頭就會不由自主地握起來,眼睛也會瞪起來?中醫(yī)說怒傷肝,那握握拳瞪瞪眼,是不是就能鍛煉肝氣呢?有的人感冒了,拽拽頭發(fā)、揉揉眼睛、拉拉耳朵就感覺舒服多了,這到底又是為什么呢?別看這些小動作,確定可以有大作用。張牙舞爪就能養(yǎng)生美顏,這是真的嗎?閑話少說,和我一起來試試吧!

⊙⊙aeiou,大臉妹瘦臉操

有一次,和幾個姐妹在咖啡廳里小聚。每個人都安靜地時而小口品著咖...

上QQ閱讀APP看后續(xù)精彩內(nèi)容
主站蜘蛛池模板: 来宾市| 沅陵县| 甘泉县| 湛江市| 仙桃市| 新巴尔虎左旗| 黔西| 东乡族自治县| 吉隆县| 富顺县| 蚌埠市| 沅陵县| 黑山县| 西乌珠穆沁旗| 竹山县| 呼图壁县| 贡嘎县| 军事| 禄丰县| 辰溪县| 朝阳区| 铁力市| 达拉特旗| 陇西县| 佳木斯市| 淳化县| 泸定县| 东乡族自治县| 横峰县| 博罗县| 丽江市| 琼海市| 开平市| 怀仁县| 长春市| 甘肃省| 黄石市| 布拖县| 绩溪县| 武清区| 元朗区|