“想象練習(xí)”這個生動但卻有失莊嚴(yán)的詞語向我們表明，冷靜的思考對于熱烈的行動來說有多么重要；只有思想上的準(zhǔn)備工作做好了，行動才能不受干擾。意志需要激人奮進(jìn)的想法，而想法需要在想象練習(xí)中獲得完善。

需要做心理準(zhǔn)備的并不只限于有信號演練和閉關(guān)練習(xí)的體育界，壁畫畫家夏凡納在開始畫畫之前，都會盯著空墻看上好幾天。他會先在腦海中勾勒出壁畫的樣子，然后才能讓別人看到，而腦海中的初稿則是完美的真實(shí)壁畫的保證。

我們從福煦元帥的戰(zhàn)略中也可以知道，戰(zhàn)斗首先是在他腦海中打起來的；真正的戰(zhàn)斗只不過是真刀真槍地實(shí)現(xiàn)腦海中的畫面罷了。正是福煦元帥的這種“想象練習(xí)”將德國軍隊(duì)消滅了。

醫(yī)生要想在復(fù)雜危險(xiǎn)的大手術(shù)中取得成功，就必須首先整理好自己的思想；他需要在手術(shù)開始的幾個小時之前，把手術(shù)的整個過程在腦海中過一遍。沒有這種“虛擬手術(shù)”，手術(shù)取得成功的幾率就不會太大。

有些人雖然會對自己的工作、任務(wù)和問題進(jìn)行思考，但是卻不是在進(jìn)行想象練習(xí)，而是在做白日夢。這種松弛的思想狀態(tài)跟想象練習(xí)所需要的緊張狀態(tài)相去甚遠(yuǎn)。可以說，這種練習(xí)很難產(chǎn)生真正的行動。

早上起來做做早操，對整個身體系統(tǒng)都有好處，同樣，早上做一些“想象練習(xí)”，能夠讓人更好地完成一天的任務(wù)。一個人只要早上多做做這種思想體操，其每天的工作就會進(jìn)行得異常順利。腦海中有一個健身房，有足夠的空間讓人去做“想象練習(xí)”。