如果我們要對發明了睡眠的人加以贊美的話，那么對于發現了噴嚏的人我們又該如何贊美呢？吸鼻煙已經過時了，但是我們的祖先很喜歡撓撓鼻孔，好好打個噴嚏，這個我們都很容易理解。

打噴嚏的奧妙在于，它是一種自然呼吸。打一次噴嚏就相當于進行了一場呼吸革命，心臟會感到緊張，腰部以上的整個肌肉結構都會感到振奮。肺部、心臟和肌肉都有一種爽快的感覺。

一個人如果知道如何打噴嚏，他就能意識到自己作為一個人的真正內涵；真正的噴嚏是自我的表達。通常來說，我們每個人都在自私地利用自身；我們用手去夠取貪婪的自己認為值得拿到的東西。但是手并不是大腦，錢包也并非我們個性的象征。

表達自我的噴嚏之所以能從個人體內走向整個世界，只是因為每個打噴嚏的個體身上都有力量。天才所感受到的真實的自我，不過是需要多一點自我表達，多打幾個噴嚏而已。雖然凱撒留下了很多遺產，但我們絕不會思及他的財產；我們也不會問拿破侖交了多少個人所得稅，不會去管莎士比亞的戲劇如果當時就能拍成電影，他能得到多少版稅。這些人在我們心里象征的就是像噴嚏一樣不斷噴發的個人力量。

人們總是在告訴我們，我們的生活需要更多的美德，更多的智慧，更大的效率；我們或許確實需要這些東西。但是我們同樣需要由內而外的精神和道德熱忱。我們的生活需要更多的噴嚏，需要自動地去表達這種思想熱忱。

老人們過去常用來刺激噴嚏的鼻煙，我們現在或許需要重新撿起來。這種鼻煙或許能在一本好書里找到，這本好書具有把我們喚醒的力量，它會告訴我們，其實我們可以有自己的思想。這些激勵人的好書經常能讓人真的打起噴嚏來，因為書中已經積攢了無盡的灰塵。

你有權打噴嚏，有權表達你心中沉睡的一切。如果你沒辦法自然地打出噴嚏，可以去讀讀書，吸收一些內在的力量。