前言

從準(zhǔn)備懷孕起，到十月懷胎、一朝分娩，這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，期間，準(zhǔn)媽媽的生理和心理都會(huì)發(fā)生巨大的變化。對(duì)于許多突如其來(lái)的變化，再加上對(duì)孩子的熱切期盼，年輕的準(zhǔn)媽媽不可避免地會(huì)產(chǎn)生各種疑問(wèn)：懷孕前夫妻如何調(diào)養(yǎng)身體？有必要去醫(yī)院做個(gè)孕前體檢嗎？什么時(shí)候能懷上孩子？選擇什么時(shí)機(jī)受孕最有利于優(yōu)生呢？懷孕期需要做哪些檢查？妊娠反應(yīng)強(qiáng)烈如何緩解？準(zhǔn)媽媽不小心感冒了能吃藥嗎？如何能知道寶寶在腹中是安全的呢？孕婦究竟吃多少、怎么吃才健康呢？孕期哪些情況需要引起特別注意？臨產(chǎn)前哪些征兆意味著快要生了？該選擇自然分娩還是剖宮產(chǎn)？……

諸如此類(lèi)的問(wèn)題或許還有很多很多，一些僅僅只是小小的疑問(wèn)，懂得一些婦產(chǎn)科學(xué)知識(shí)就能打消你的疑慮。而有些確實(shí)是一些需要解決的問(wèn)題，比如：有些人會(huì)嘔吐不止甚至難以繼續(xù)工作，有些人會(huì)患上妊娠期糖尿病，有些人會(huì)在孕晚期嚴(yán)重水腫，有些人會(huì)失眠，有些人會(huì)早產(chǎn)。因而有專(zhuān)家曾說(shuō)：“懷孕不是件簡(jiǎn)單的事情，它意味著許多問(wèn)題的開(kāi)始。”在甜蜜和艱辛交織的懷孕過(guò)程中，一些問(wèn)題是所有人都會(huì)碰到的，但因體質(zhì)、生活環(huán)境、遺傳因素、文化背景等的不同，每個(gè)人也會(huì)遇到不一樣的問(wèn)題。當(dāng)面對(duì)各種問(wèn)題時(shí)，每一個(gè)準(zhǔn)媽媽該如何去應(yīng)對(duì)呢？

求助于自己的母親或身邊生過(guò)孩子的女性嗎？她們常常會(huì)好心地叮囑這個(gè)那個(gè)，但是這些老經(jīng)驗(yàn)可靠嗎？上網(wǎng)交流嗎？也許你會(huì)找到許多有相同體會(huì)和經(jīng)歷的準(zhǔn)媽媽?zhuān)阃瑯訒?huì)擔(dān)心這個(gè)方法適合她卻未必適合你，萬(wàn)一出點(diǎn)差錯(cuò)后果可就嚴(yán)重了！求助于醫(yī)生，當(dāng)然好了，他們有專(zhuān)業(yè)的婦產(chǎn)科學(xué)知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。但你總不可能時(shí)時(shí)、事事都求助于他們吧？每次產(chǎn)檢，醫(yī)生接待你的時(shí)間是有限的，你許多細(xì)微的體驗(yàn)和一長(zhǎng)串的問(wèn)題都來(lái)不及說(shuō)出口。

為了幫助年輕的準(zhǔn)媽媽輕松順利地度過(guò)孕產(chǎn)期，給準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸提供一個(gè)科學(xué)、實(shí)用、有效的全程孕產(chǎn)指導(dǎo)，我們組織專(zhuān)業(yè)人士精心編寫(xiě)了這部《孕產(chǎn)全程指南》。本書(shū)立足于現(xiàn)代生活，是從準(zhǔn)媽媽的實(shí)際需要出發(fā)，根據(jù)中國(guó)人特有的體質(zhì)、生活方式、育兒環(huán)境等進(jìn)行編寫(xiě)的孕產(chǎn)百科全書(shū)，因而最適合中國(guó)家庭使用。同時(shí)，本書(shū)大量綜合了國(guó)內(nèi)外婦產(chǎn)科學(xué)、遺傳學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、兒科等相關(guān)領(lǐng)域的最新研究成果，借鑒了近年來(lái)優(yōu)秀孕產(chǎn)、育兒相關(guān)圖書(shū)的編寫(xiě)體例，系統(tǒng)而全面地講解了孕產(chǎn)過(guò)程中的科學(xué)知識(shí)、實(shí)用方法。對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言，在這本全面的孕產(chǎn)指南中，你所不知道的、想知道的、應(yīng)該知道的一切問(wèn)題都能在書(shū)中找到答案。

本書(shū)共分為四個(gè)部分，分別是“孕育寶寶的必備常識(shí)”“胎寶寶的十個(gè)月”“孕期常見(jiàn)疾病”“新生兒護(hù)理”。孕產(chǎn)全過(guò)程的各種問(wèn)題諸如孕前的準(zhǔn)備工作、孕媽媽在孕期中的身心變化、寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)程、疾病和用藥對(duì)懷孕的影響、孕期可能出現(xiàn)的問(wèn)題、臨產(chǎn)和分娩、產(chǎn)后護(hù)理等都得到詳細(xì)而系統(tǒng)的講解。其中，第二部分是全書(shū)的重點(diǎn)，按月份詳細(xì)介紹每個(gè)月中胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況、準(zhǔn)媽媽的身體變化、準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的生活指南，以及這個(gè)月需要注意的問(wèn)題，有非常實(shí)用的價(jià)值，便于準(zhǔn)媽媽按月閱讀，輕松掌握每個(gè)月的生活、起居、飲食、睡眠、胎教指南，尤其是強(qiáng)調(diào)了該月要注意的問(wèn)題，可幫助準(zhǔn)媽媽有效地規(guī)避各種健康風(fēng)險(xiǎn)，非常貼心。

本書(shū)旨在應(yīng)準(zhǔn)媽媽之所需，急準(zhǔn)媽媽之所急，想準(zhǔn)媽媽之所想，為準(zhǔn)媽媽出謀劃策，解決實(shí)際問(wèn)題。凡準(zhǔn)媽媽普遍關(guān)心和最經(jīng)常遇到的問(wèn)題，諸如，提高受孕率的訣竅，胎兒性別的秘密，怎樣補(bǔ)鈣最有效，如何數(shù)胎動(dòng)監(jiān)測(cè)寶寶的安全，自然分娩時(shí)如何配合醫(yī)生，如何正確哺乳等等，你都可以在書(shū)中找到答案。正是因?yàn)闀?shū)中所討論的這些問(wèn)題都是從各大育兒論壇、問(wèn)卷調(diào)查中得來(lái)，是從準(zhǔn)媽媽的實(shí)際生活中得來(lái)，所以它非常貼近實(shí)際，貼近大眾。針對(duì)每個(gè)問(wèn)題，書(shū)中不僅告訴你要怎么做，而且還告訴你為什么要這么做，如果不這么做會(huì)有什么后果。每個(gè)問(wèn)題都有科學(xué)的解答，闡述得詳細(xì)而深入，徹底把孕產(chǎn)知識(shí)講清楚了，讓準(zhǔn)媽媽學(xué)起來(lái)輕松，用起來(lái)放心。

我們衷心希望本書(shū)能幫助每個(gè)準(zhǔn)媽媽平安、順利度過(guò)孕產(chǎn)期，輕松解決孕產(chǎn)期的各種問(wèn)題，擁有健康快樂(lè)的心情。