在工作和生活中修煉活力和激情

影響人的活力和激情的根源，事實上有一大部分是環境因素和心理因素。生活中每一個人都會遭遇激情，它經常自然而然地產生，又自然而然地消退，我們一般不主動地制造它。但是活力和激情是可以塑造的，最明顯的例子是職業演員在電視電影上的表演，演員們通過駕馭自己的心理和行為，可以塑造各種各樣的精神狀態和情緒。那么人也可以在生活和工作中嘗試為自己帶來活力和激情。

“賣魚，賣魚，賣會飛的魚！新鮮的魚，會陪你聊天的魚，快來買啊！”一個充滿生機的魚市場，一陣陣熱情洋溢的吆喝聲，一條條活蹦亂跳的魚“飛”到了顧客指定的地點。這是美國作家史蒂芬所著《會飛的魚》一書中的賣魚場面。這個賣魚的小商販的語言顯然會為他招攬更多的生意，更快地帶來鈔票。他語言中的活力和激情是從哪兒來的呢？這顯然和他的思維方式有關，所以想象力和語言也可以創造激情。想象力帶來夢想，夢想可以喚醒人的活力和激情，比爾·蓋茨說：“我曾經有一個夢，這個夢就是在世界上建立一個讓美國人可以驕傲的軟件公司。” 這是他用激情創造偉大的微軟帝國的源泉之一。同時作為一個企業領袖，他的演講語言也是富于激情，令人振奮的。其實各行各業的富有影響力的人，都是善于使用富于想象力的語言來傳遞給人激情和信息的，只有如此才能真正感染和號召他人。

認真做事情也能給人帶來活力和激情，例如工作中對目標的挑戰，可以最大限度地激發人的活力和激情。一些人很有敬業精神，原因之一就是它們能在工作中煥發自己的活力，工作過程和結果能給他們帶來激情的體驗。而大部分人卻滿足于機械地完成自己分內的工作，也是因為他們沒有能夠體會到敬業人士的那種感覺。因此，為了獲得激情和活力去完成自己的夢想，應嘗試做一個敬業的人，努力將自己應該做的事情做得又快又好。很多有益的愛好，例如音樂、舞蹈等等，也能調整人的身心，帶給人健康的強烈的情緒體驗，看一次歌星的歌會，或者一場高水平的足球賽，也可以使人達到一定程度的興奮，甚至可以使人進入一種迷狂的激情狀態。

情緒是可以相互感染的，用充滿激情的語言和行為激發他人，那么你帶給人的激情也會反射給你。要始終保持一顆孩子般容易興奮的心，對家人應該釋放出一種熾熱的親情；對朋友或同事，要有火一樣的熱情。杰克·韋爾奇堪稱“激情分子”，他登上通用電氣總裁寶座時說：“我很有激情。通過我的激情來感染我的團隊，讓我的團隊也有激情，這才是我真正的激情所在。”

通過改變環境也可以創造激情，賦予自己活力。環境是人的激情和活力的一個源頭，生活環境中許多看似平淡的事情，會讓人們產生興奮，像孩子一樣興奮和快樂。家庭環境中的溫暖和快樂，是人工作中活力的源泉。自由的無拘無束的環境會給人帶來好情緒。社會環境或工作環境有時會帶給人一種危機感，這種感覺就像背后被人用槍頂著一樣，社會中的激烈競爭原本如此！危機感逼迫著人去作出一些平時不會作出的，甚至令自己驚訝的事情。這種危機感是人的一種情緒狀態，可以看成激情的另一種形式。危機感是一種壓力，沒有一定的壓力的人往往不能將事情辦好。壓力過大會使人產生挫折感，壓力過小人又容易怠惰。所以尋找或者創建一個能夠發揮自己才能的環境，也會協助自己發現一個擁有活力和激情的自我。

事實上，人的青春如人的身體肌肉，也是用進廢退，你經常展示活力，迸發激情，就能保持并升華你的激情和活力。容易興奮才是一顆年輕的心。一旦發現自己有快樂的時光，就要去增加它；一旦發現有痛苦的時光，就應該去消減它。