美國的心理學雙月刊《今日心理學》上這樣說“完美主義是一種流行病”。現(xiàn)在，快速的社會節(jié)奏讓人在任何事情上都更加精益求精，但是過度的完美主義卻會弄巧成拙，讓人陷入焦慮沮喪之中無法自拔，因此難登成功之巔。要知道，成也焦慮，敗也焦慮。

1.你是一個完美主義者嗎：成也焦慮，敗也焦慮

美國的心理學雙月刊《今日心理學》上這樣說“完美主義是一種流行病”。現(xiàn)在，快速的社會節(jié)奏讓人在任何事情上都更...