第8章 堅持法:恒心是征服知識高峰的法寶
- 學一點學習的魔法,你也可以是大腦強人
- 青蛙王子
- 4137字
- 2016-04-22 14:50:06
你應該學會堅持。人對自然、社會、人生的認識只能一步步走近真理,而不可能完全抵達真理,這就決定了學習的正確性永遠是有限的。正因為有限,我們就得不斷地跟蹤事物的新進展,掌握知識的新動態,讓自己的生命與面對的生活一起前進。學習沒有恒心,一個人的思想必然陳舊、淺薄,我們創造物質、精神財富的能力會變得脆弱不堪。
學習就像燒開水,要一鼓作氣,不能松懈。
意志的堅持性是指那種堅持不懈、在行動中能以堅韌不拔的毅力克服種種困難而堅持到底的良好品質。具有這種品質的人能夠在活動中持之以恒,具有鍥而不舍、不達目的決不罷休的決心,不怕困難與失敗,在困難、艱苦的條件面前不猶豫、不動搖、不停滯,一鼓作氣,善始善終,并自覺地抵制一切不合目的的主客觀誘因的干擾,具有頑強進取的精神。
歐姆是德國物理學家,幼年家貧,曾中途輟學,后來經過自己的努力才完成學業。
他當過多年的中學數學和物理教師,在教好學生之余,他還努力從事科學研究。
我們現在看到的歐姆定律的公式那么簡單,可是歐姆為了研究這個問題花費了10年的心血。
當時的實驗條件很差,沒有現成的測量電流的儀器,他想了種種辦法,經歷了多次失敗,才自己制成了相當精密的測量電流的電流扭秤(不是我們現在通用的電流表)。他最初使用的電源,電壓很不穩定,使實驗工作遇到很大困難,經過5年的研究他才找到電壓穩定的電源,再經過長期的細致研究,終于取得了成果。
他的研究成果在1826年發表后,當時的物理學界并不重視,使他非常失望,但隨著電學研究的進展,大家終于認識到這一成果的重要性,歐姆本人也被聘為大學教授,并獲得英國皇家學會的獎章。
為了紀念他,后人把他的名字定為電阻的單位名稱,并把他發現的定律叫做“歐姆定律”。
堅持不懈是學習中不可或缺的品質,正如學習專家蓋奇·克拉克斯頓所說:“如果沒有決定學什么、何時學、在哪學以及為什么學習的能力,沒有忍受學習帶來的負面情感的能力,尤其是在遇到困難的時候,學習的力量就沒有構建的基礎。”
容忍學習中的挫折
美國著名心理學家瓦爾特·米歇爾曾在一群小學生身上做過一個有趣的實驗。他給每個孩子發一塊軟糖,然后告訴他們說他有事要離開一會兒。他希望孩子們都不要吃掉那塊軟糖,他允諾說:假如你們能將這些軟糖留到我辦完事情回來,我會再獎勵給你們兩塊軟糖。然后他出去了。寂寞的孩子們守著那塊誘人的軟糖等啊等,終于有人熬不住了,吃掉了那塊軟糖。接著,又有人做了同樣的事……20分鐘后,米歇爾回來了。他履行諾言,獎勵沒有吃掉糖的孩子每人兩塊糖。多年以后,他發現,那些不能等待的孩子大多一事無成,而日后創出一番業績的全都是當年那些愿意等待的孩子。
不要急于馬上在學習中嘗到甜頭,不要苦于自己還沒有顯著提高知識水平。如果有人想讓自己有一個明亮的明天,那他就應該在工作和學習中學會觀察、學會磨煉,只有在這種考驗中,他的能力才能得到提高,他的水平才能得到發揮。如果一個人已經對自己的學習計劃有了一個全面的了解,已經對它的運作有了十足的把握,那他離成功的日子也就不遠了。在一個人還不成熟的時候,在他感到自己的知識還比較欠缺的時候,不妨把抱怨先收起來,努力積蓄自己的能量,等待機會到來的時候,他就能讓自己在發揮才能的過程中閃出耀眼的光彩。
許多年以前,在荷蘭的一個小鎮上,來了一個只有初中文化水平的年輕農民,他的名字叫列文虎克。他的工作主要是為鎮政府守大門,他在那兒一干就是60多年。在工作之余,他從來不打牌、不下棋。他只有一個愛好,那就是磨鏡片。為了鉆研磨鏡技術,他到處求師訪友,向眼鏡匠學習,向煉金家請教。常常磨鏡片磨到深夜都不肯罷手。由于這種對鏡片的愛好,所以他一下班就躲到屋里忙活起來,這自然就減少了與親友的交流的時間,所以被親人誤解,常常被說成是“不近人情的家伙”。對此,列文虎克置之不理,依然鍥而不舍地鉆研。他磨出的復合鏡片的放大倍數超過了專業技師,最終制成了當時無與倫比的精細顯微鏡,揭開了科技尚未知曉的微生物世界的“面紗”,為此他被授予巴黎科學院院士的頭銜。英國女王訪問荷蘭時,還專程到這個小鎮拜會他,英國皇家學會也把他選為會員。
列文虎克的成功就在于他擁有了堅忍不拔的精神。許多人在事業上的失敗,常常不是因為沒有選準目標,也不是因為難度太大了,而是因為他們缺乏堅強的意志和堅忍的品格。北宋著名文學家蘇軾說過:古之成大事者,不唯有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。這是一個必然的規則,古今中外,但凡有所成就的人都是如此。列文虎克打磨鏡片,一干就是60多年,其中的艱辛、枯燥和乏味不言自明,沒有堅忍不拔的意志和鍥而不舍的精神是萬萬不行的。他走的是一條艱辛的荊棘路。打磨鏡片在別人看來是太平常的一件工作,但正是在這種細小平凡的事情中才能看出一個人做事的態度。列文虎克不同于其他人的想法在于,他想把手頭上的每一塊鏡片都磨好,所以他扎扎實實、一絲不茍地做著這樣的事情,用盡畢生的心血完成了每一個平淡無奇的動作。在他85歲那年,朋友們勸他安度余生,離開顯微鏡,他卻說:“要成功一件事,必須花掉畢生的時間……”他活到90歲高齡,也沒有離開顯微鏡。正是把堅忍不拔的品格作為護身法寶,列文虎克才走過了漫長而坎坷的崎嶇小路,用辛勞的汗水澆出了絢麗的成功之花。
人的心,一般生來就是脆弱的,而挫折卻有可能使之頑強起來。在學習中,難免會遭受一次次的挫折,承受一次次的打擊,只有具備頑強的忍耐力和高度的承受力,才能變得愈來愈頑強,并形成一種鋼鐵般的意志。
培養你的學習耐心
在學習困難面前感到茫茫然而不知所措,肯定會失去學習的耐心。那么,怎樣才能夠找回失落的學習耐心呢?從學習情況的具體角度來說,應從以下幾個方面入手:
1.加強學習目的暗示
要認識到自己為什么要學習、為什么而學習,從而提高你對學習重要性的認識,增強你對學習的責任感。與此同時,不斷給自己心理暗示,強化你的長遠目標、近期目標和短期目標,促使你積極地付諸行動。
2.了解自己的學習興趣之所在
當一個人真正覺得學習是件快樂的事情,就會激發出求知的欲望和創造的沖動,從而開掘出每個人本已存在的潛能。只有對所學知識表現出興趣,才能發掘出迅捷的領悟力,才能善于運用才智解決實際問題。你應當思考:為什么你會對這科目的學習感興趣而對那科目的學習不感興趣?如何使你并不感興趣的科目變得更有興趣一些?如何做到熱愛知識,渴望學習?不論是學習哪一門課,都能做到如饑似渴、孜孜以求。
3.去發現自己學習上的長處和短處
一個人往往對自己認識不清,缺乏客觀的自我評價。他們往往是用放大鏡看自己的長處和優點,而對自己在學習上的短處和缺點卻常常視而不見。因此,每個學習者都很有必要做一番自我檢查,看看自己在學習行動上是否有諸如認真、勤奮、踏實、謙虛、堅毅、自制等的優點,還是有諸如馬虎、懶惰、輕率、驕傲、動搖、盲目等的缺點,找到優缺點之后,要相應地繼續保留發揚和摒棄改進。
4.揚長避短,克服不良的學習定勢
學習的習慣方式是可改變的,只要通過不斷的努力、不斷地吸收和消化新的東西,發揚優點,克服缺點,就可以使自己的學習能力有所提高。
總之,學習上的耐心,是經過不斷磨煉而形成的一種素質。只有正確地評估自己、看到自己的長處和優點,找出差距,努力克服,才能進步。同時,用不斷發展的眼光去改造自己的學習方式,并盡心盡力地去追求學習的成功,才能找回在學習中失落的耐心,使未來的學習“百尺竿頭,更進一步”。
測測你的學習堅持性
對下列各題作出“√”或“×”的回答。
(1)上課時,一有聽不懂的地方我就不想學習。
(2)學習中感到有困難,我馬上就泄氣。
(3)問題不好解答時,我很快就灰心。
(4)好不容易才解完一道題,我再也不想解這么難的題了。
(5)別人做不出來的題,我也不想試。
(6)遇到難題我恨不得馬上把它解答出來。
(7)不喜歡的學科我不能堅持學習。
(8)如若旁邊有別人干擾時,我無法專心地學習。
(9)有點累的時候,我會先休息,然后才將該完成的作業做完。
(10)有不順心的事時,會影響我上課注意力的集中。
(11)不明白的地方我不喜歡鉆研。
(12)當我發現有些東西沒學好時,我也沒心思去理會它,總想等將來用得著時再去學。
(13)學習時間稍長一點我就感到厭煩。
(14)當老師講解過程中有我聽不懂的地方時,我就會心煩意亂,聽不下去。
(15)我所訂的學習計劃,經常是半途而廢。
(16)只要有好看的電視,我會不由自主地想到電視節目內容,而無法靜心看書學習。
(17)在周末本該外出休閑,可是有許多作業沒做完,這時我會先出去玩,然后再做作業,即使做不完也不管。
(18)有朋友來找我玩時,我會放下手中的作業同他出去玩。
(19)我無法長時間看書學習,我覺得那樣辛苦,而且也提不起學習興趣,如能不學習是最好的。
(20)當老師安排一項重要而又枯燥的學習任務時,我常常是不能堅持到底的。
(21)碰到簡單易做的題我就很快做完,但是一遇到稍微有難度的題我就想放棄不做了。
(22)我學習時總是沒有耐心。
(23)學習中遇到難理解的地方,我總是忽略不看。
(24)考試中,碰到較難的題我從不耐心地去思考。
(25)讀課外輔導材料,我很少能從頭讀到尾。
(26)做作業時遇到較難的題,我常請教老師或同學,而不想認真思考獨立完成。
(27)一碰到我不喜歡的學科時,我常找理由不去上課。
(28)當同學討論難題時,我一般不參與,即使參加了也不會堅持到底。
(29)當我去聽講座時,如果不是我感興趣的,我就無法專心聽講。
(30)別人說我學習只有“三分鐘的熱度”,我也是這么認為的。
分數分配:
每題回答“√”記1分,回答“×”不記分,各題得分相加,統計總分。
你的得分
得分分析:
①0~9分:你的學習比較有堅持性,能夠對難題耐心解答,希望能夠保持。
②10~19分:你學習中堅持性較差,這有時會讓你很后悔,可是發過誓之后仍有堅持不下去的時候,你應加強意志力的鍛煉。
③20~30分:你學習中堅持性很差,你的“三分鐘的心血來潮”會讓你一事無成,這應引起你的注意。你應設法改進這種狀況,否則會影響到你的成功,你會變得慵懶,終日無所事事,對什么都失去興趣。所以為了讓自己改變這種“無耐心”現象,你應該磨煉意志,從學習中體味成功的喜悅,只有向困難挑戰,才能讓自己一往無前。