另一種情況是，迷茫的背后總是潛藏著太多的負(fù)面話語和焦慮，當(dāng)然這其中也少不了恐懼的感覺。消極話匣子在腦海中自彈自唱、喋喋不休，找不到方向意味著什么呢？意味著會蹉跎青春，會一事無成。假若沒有喜歡的工作，你難道不會感到難受嗎？你就沒有想過自己為什么不能像別人一樣呢？

首先要檢測自己情緒背后的思想支持，然后去理解它們是什么，再反問自己，這種想法是自己的真實想法嗎？負(fù)面思想總是會以妖魔化的姿態(tài)暗藏...