讀書的時候不能裝模作樣，為讀書而讀書。讀書的目的很多情況下是為了增加大家的知識，擴大大家的視野，打開大家的思路，所以，不要總是照搬書本讀死書，而要敢于實踐靈活讀書。

具體該怎么做呢？

第一，碰到新概念新名詞，想盡辦法去理解并試著動手做一做。比如老師教圓的定義時，在黑板上畫了一個圓，自己不妨也動手，用圓規在草稿本上也畫一個。

第二，不同的書，用不同的閱讀方法。不要每本書都精讀，或者每本書都泛讀，有選擇性地讀，才是真正地會讀書。

第三，讀書的時候，要抱著實在向作者學習的態度。不是說只讀你喜歡的，不喜歡的就不讀，要擴大閱讀面，加以觀察和對比。文章好，好在哪兒？為什么同類型的文章這篇就好。讀書的過程多思考。

第四，讀到的東西如果能在生活中得到檢驗的可以在生活中檢驗一番。比如學了化學，別人希望你估測一下一個水杯的盛水量，可以利用數學的體積公式來計算水杯的體積，然后利用密度和質量公式計算出水杯里水的重量。這樣學下來的知識，往往很扎實而難以忘記。

這就是人們常說的學以致用。

不管你怎么做，最后可以這樣總結：亦有可能，就不斷地用實踐來檢驗自己所學到的知識，并且通過實踐去獲得更多的知識。如果生活中你處處用心，學習就能真正地成為生活的一部分，從而踐行“終身學習”的座右銘。

以文會友，沙龍交流

“花花！這周末該到你家了吧？”媛媛跑上去問。

“是啊，還是周六下午三點開始吧。別遲到了！”花花背了書包往教室外走去。

“果果，你知道她們神神秘秘地每個周六聚在一起干什么嗎？”蔥頭過來一把拽著正要背書包走人的我。

“好像是一起做作業吧?！蔽业臅凰焕伎斓粝氯チ耍熬唧w是什么我也不知道?！豹?

“一起做作業？我看不像吧。上個禮拜我看她們拿了一大堆的草稿紙，上面寫得密密麻麻的，不知道是什么東西，莎莎還說要交給班主任呢。”蔥頭理科否定我的觀點，“我們老師布置的作業可不能用草稿紙寫吧？”

“當然不能了！”我再次使勁拽了拽書包，終于讓它復歸原位：我可憐的肩膀。

“那她們拿著那些寫的什么啊？難道是向老師打小報告了？”蔥頭盡往不好的地方想。

“不會吧？莎莎不是那種人，怎么可以胡亂猜測！你別瞎說！”我覺得蔥頭有時候挺八卦的，而且還總是自己編造八卦內容。

“那你問問莎莎去，你和她的關系不是一直都很好嗎？”蔥頭就是那么好奇，真是拿她沒辦法。

“行！”

“那你還不去？”

“小姐！你拽著我書包帶，我怎么去??？”我沒好氣地說。

這下蔥頭不好意思了：“不好意思！不好意思！快去快回啊……”

“其實也沒什么，就是我和花花、媛媛三個人搞了一個寫作沙龍，以文會友的聚會。每周六下午三點到五點去其中的一個同學家里，大家把最近看的書的內容說一說，然后說說自己的讀書心得和體會，再推薦一些好看的書。”莎莎很快地就解釋完了。

原來是這樣！

媽媽告訴我：

果果，莎莎她們的想法很有創意啊，你不妨也借鑒借鑒她們的做法，周末的時候挑個合適的時間在家里搞個讀書沙龍活動。

其實不僅學習的方法有很多種，學習的形式也有很多種，學習的對象同樣也是豐富多彩的。

我們不僅僅要向書本學習，閱讀很多的書籍，也要聽老師講解，解答疑惑不懂的地方。同時，如果能向自己的同班同學學習，大家互相討論，也是一種很好的途徑。

文字也許表達得并不是那么清楚明了，我們看了很多遍，可能仍然有不甚理解的地方，這時，我們該怎么辦呢？可以拿給自己的同學看看，也許你不理解的地方，別人恰好理解。

有些同學可能要說，不知道的地方可以問老師啊，為什么要問同學，很丟人的。其實不然，有些地方，就算問了老師也不一定就能弄懂。尤其有些同學膽子小，表達能力又剛好不怎么好，他/她可能連自己哪里弄不懂都搞不清楚或者說不清楚呢，這種情況問老師，老師也不一定能明白他們不懂的關鍵之處在哪里。

問同學可能就不會出現這種情況。首先，因為對方是同齡人，肯定不會覺得害怕。其次，沒必要覺得丟人，說不定對方也有其他不懂的地方，或者大家都在同一個地方犯暈，也說不定呢。只要有一個人先開口，可能情況就不一樣了。況且，大家應該這樣想：人非完人，誰就能保證自己什么都知道了？而且孔子不是也說了嗎：“不恥下問”。問“比自己差的人”都敢問，何況是自己的同學。

最后，問同學的好處還有一點是。由于你們的年齡相似，思維方式也可能不會相差太遠，表達出來的時候也可能更符合大家的接受能力，簡單點說，說出來的話可能更容易聽明白。如果真能找到互相幫助，互相討論的學習沙龍，不僅可以共同提高學習成績，還交到不少好朋友，何樂而不為呢？

那么在舉辦沙龍交流的時候要注意什么呢？

第一，要目標明確。比如大家某一次就哪個方面的內容展開討論，這個要事先和沙龍的成員說清楚，這樣大家好都有一個明確的方向。

第二，和教科書的內容相關聯。如果是教科書中某個不懂的地方，當然更好，也可以是和教科書相關的內容。比如教物理的阿基米德原理，大家去搜集阿基米德的相關背景資料：他是哪國人，接受了什么教育等等。不要到了一起，最后變成聊天沙龍，就不好了。

第三，要準備自己不懂的問題和試圖解決的方案。不能光帶著問題，不想著自己去試圖解決，那樣也不好，難以取得預期的效果。沙龍交流上可以把大家的想法都拿出來分享，然后挑選自己認為的好的方案。這樣經過討論得出的結論往往印象深刻，難以忘記。但是要切記的是，不能因為別人不同的意見就和對方吵起來，要知道，大家是來學習的，是來尋求問題的解決的，而不是通過吵架把事情搞得越來越亂。 第四，討論的時間不宜過長，一般一到兩個小時最好。地點一般固定下來比較好。討論的主題一次最好為一個，比如準備討論物理，就集中解決近期遇到的物理方面的疑惑，不要一會兒物理，一會兒數學，結果可能搞得每個問題都沒深入，達不到交流的效果。

第五，討論時可以適當記一下別人的主要觀點。如果討論的最后，問題還是不明白，把不明白的地方記下來，下次可以拿到老師那里去咨詢。相信經過幾個人的討論，原來不明白的地方雖然也許仍不明白，但是大家至少知道了哪里不明白，或者哪里是難點，這對學習也是大有裨益的。

有句話叫“他山之石可以攻玉”，說的就是從別人的成功那里學習你不足的地方，這樣才可能集眾人之長與一身。所以，學會向他人學習，也是我們要學習的一種能力。

讓大腦也做做體操

最近課間休息時，大家似乎都不抓緊那十分鐘努力做題了，而是聽音樂的聽音樂，下棋的下棋，有的同學還拿出課外讀物，像《小溪流》、《讀者》、《少年文藝》之類的書在閱讀。

更奇怪的是，今天上午英語老師下課還放起了英語歌曲！

一向分秒必爭的蔥頭忍不住放下筆，問我：“果果，你在干嗎呢？”

“我沒干嗎，在發呆呢?！豹?

“發呆？為什么不利用發呆的時間記記英語單詞。”蔥頭看著我奇怪地問。

“不能總是學習吧？這叫給大腦做體操?！蔽一卮鸬剑澳銢]聽見老師都在課間放音樂了嗎？”

“我說嗎，怎么最近大家下課了就在教室里弄得鬧哄哄的，原來在做什么大腦體操?！笔[頭恍然大悟地說。

“那大腦體操都是什么，怎么做?。俊边^了大約半分鐘，蔥頭終于放下面子，決定一問到底了。

媽媽告訴我：

果果，雖然媽媽不提倡下課在教室里大吼大叫，不過利用課間十分鐘適當地讓大腦得到真正的休息是很好的。這樣能為即將到來的課堂積蓄能力，讓精神更集中?，F在很流行一個說法就是：給大腦做做體操。

說的更簡單點，就是更合理地使用自己的頭腦，不要給它施加太大的壓力。合理地學習的同時，也合理地休息。

據加州大學洛杉磯分校記憶門診與老化中心主任斯默爾在所著《讓大腦變年輕》報道，預防大腦加速老化，總比想辦法修補受損腦細胞容易，對抗大腦老化永遠不嫌遲也不會太早。

那么怎樣才能延緩大腦老化呢？與其迷信神奇的聰明藥，或花大把銀子去上大腦補習班，不如試試以下10種在生活中可以簡單實踐的大腦體操，培養健康生活模式。讓自己的大腦更靈光！

第一，玩出創造力。 即使是初學者，面對需要動腦思考、判斷、布局的游戲（如橋牌、西洋棋、象棋），每一步都能想出10種以上的玩法。紐約市愛因斯坦醫學院一項21年的研究發現，每星期至少玩一次游戲（如西洋棋、橋牌等）的老年人，比不玩游戲的老年人減少50％罹患老年癡呆癥的機會。

雖然媽媽不提倡在上課期間讓大家玩游戲，不過下課了，卻可以玩一些簡單的游戲，比如在多余的空白作業本上畫畫五子棋。但是上課鈴聲一響，必須把游戲收起來，同時把玩游戲的心也收起來。

第二，培養急速反應能力。任天堂等電動玩具、小鋼珠能訓練快速反應能力，并且在快速集中注意力后得到相對放松。喬治？華盛頓大學神經學教授瑞司塔克建議工作空當時玩丟紙團游戲：背對垃圾桶約六英尺處，手拿紙團快速轉身將紙團丟進垃圾桶。不過媽媽不建議大家把教室的字紙簍當訓練靶子，用草稿紙來訓練，那樣教室就有可能出現垃圾遍地的凄慘景象。如果允許，可以和同學玩玩轉身后迅速出“剪刀石頭布”的游戲。

第三，生活里創造新的經驗。一成不變的生活方式會扼殺腦力。杜克大學腦神經生物學家凱茲在《讓你大腦new一下》中鼓勵人們破除生活慣例，創造新經驗。例如挑選全新的路線上班上學，搜尋新路上有什么聲音、哪種味道、哪種風景；每天到不同的餐館吃飯嘗新滋味等等，讓感官經驗多元。

不過，媽媽不建議隨意改變上課路線，因為萬一時間來不及，或者就算來得及，轉錯了方向迷了路，導致上課遲到就得不償失了。時間充裕的話，觀察路邊的風景或看看飛過的小鳥還是可以的，不過要保證按時到校。

第四，用音樂放松心情。一些實驗表明，音樂對大腦還是有積極的作用的。尤其在人感到疲倦的時候，聽聽輕柔的音樂，常常會使大腦得到一定程度的放松和休息。不過，如果太累了，最好的方式還是睡一覺。

第五，閱讀。閱讀是一種全腦活動。閱讀時帶動視覺皮質，手要翻書，眼睛要動，書本上的字轉成音、音儲存到前腦變成意，閱讀提升智能。每讀一個字就會激發相關的字，因此也可以提升創造力和想象力。所以上完一屆數理化課，可以拿出英語或語文書來讀讀。這其實也是對大腦做體操。你想象不到吧

第六，運動。運動能讓大腦年輕。運動會刺激天然抗憂郁荷爾蒙腦內啡的釋放，減輕壓力；而打球或做家務事等工作能壓抑掌管情緒的杏仁核，不讓壞情緒來搗蛋。有氧運動則會促進身體新陳代謝。伊利諾大學腦神經科學家克空比建議，每天15分鐘的快走就能保持良好體能狀態，并減緩腦神經細胞流失速度。所以，現在我們學校，每到第二節課都要求大家到操場上去做廣播體操，這也是給大家的大腦做體操。 第七，留白思考。大腦體操不是讓大腦累到不行。斯坦福大學研究發現實驗室動物長期暴露在壓力荷爾蒙下，會使海馬記憶學習中樞有萎縮現象。麻省的威廉斯學院心理學教授所羅門說，壓力將使你無法集中注意力，大腦記憶能力也降低。因此，專家建議，工作再忙每天都記得留白半小時到一小時時間，整理思緒，靜坐、冥想都是抒壓的好方法。其實說白了，就是我們常說的發呆，什么也不想。這種方法有意思吧？

在每次大考過后，不妨用這種方法來試試，給自己的大腦做一做體操哦。

總之，不管用什么方法，學習都要勞逸結合，要學會生活，善待自己。什么時候你學會生活了，那么你才可能真正明白了學習的內涵所在。