第1章 前 言
- 一路美麗更年期:40歲后女人的健康美麗全書
- 李文靜
- 1091字
- 2016-02-16 11:37:51
作為女人,誰不希望青春永駐?但終究是誰也逃不過光陰的痕跡,青春永遠(yuǎn)只是人生的美麗過客,來不及繾綣情長,便倏然離去。于是經(jīng)常會(huì)聽到身邊很多女人的嘆息:“唉,老了!”尤其是年過四十,進(jìn)入更年期的女性更容易有紅顏已逝、青春不再的悲涼感嘆。這個(gè)社會(huì)創(chuàng)造出來的“崇拜青春”的文化,讓女人懼怕年老色衰,當(dāng)歲月的光華從女人身上褪去,她們便開始對(duì)鏡自憐,陷入對(duì)青春的無限懷念中。
其實(shí),女人完全沒有必要如此自憐。人生的每個(gè)年齡段都有自己獨(dú)特的魅力,美國著名的休閑雜志《人物》周刊每年都要評(píng)選出“本年度全球最美麗50人”。“2002年全球最美麗50人”中有20多位都是四十歲左右的女性,她們讓整個(gè)世界明白了一個(gè)道理:時(shí)光雕刻成的美麗有著更長久光輝的價(jià)值。優(yōu)雅的氣質(zhì)、善良的心靈、溫柔的談吐、不俗的才情、豁達(dá)樂觀的生活態(tài)度都是女性美的體現(xiàn),這些比漂亮年輕的外表有著更迷人的魅力。時(shí)光并不能削減女人的美麗,只為她們?cè)黾恿顺墒斓捻嵨逗椭缘膬?yōu)雅。變老也可以是一種積極、健康,充滿活力的體驗(yàn),也可以是一個(gè)很優(yōu)雅的過程。
香港著名影星張曼玉年輕時(shí)很美,但那只是一種單薄的漂亮。斗轉(zhuǎn)星移,如今已年過四十的張曼玉又是另外一種美麗,眉目之間多了份從容不迫、淡泊優(yōu)雅的味道。歲月并不能讓她老去,而只是給她時(shí)間,讓她一絲絲地散發(fā)出那股迷人的韻味。可以說如今的張曼玉才真正散發(fā)出了她獨(dú)特的韻味和美麗。她為我們樹立了一個(gè)四十歲女人的美麗典范。對(duì)此張曼玉說:“女人漂亮是上天所賜,但美麗是一種境界。當(dāng)你穿越美麗的繽紛外表后,呈現(xiàn)出的必然是精彩人生。”她認(rèn)為女人最重要的還是要看心態(tài),只有先贏得了自己的心才可以做到美麗。一定要把身心都放輕松,別為自己的年齡擔(dān)憂,積極調(diào)整自己的心態(tài),美麗才會(huì)一直伴你左右。張曼玉用她經(jīng)過時(shí)光雕琢的獨(dú)特的美麗,告訴所有愛美的女性朋友們:四十歲并不可怕,四十歲的女人,真正的美麗才剛剛開始!
四十歲的女人經(jīng)過戀愛、婚姻的洗禮和滋潤,她們的容顏雖不再奪目,但顧盼間更具風(fēng)韻;她們盡管腰身漸寬,但豐盈大氣,神韻不絕;她們就像時(shí)過正午的向日葵,沒有少女般的孤芳自賞,卻有陽光下金燦燦的成熟;像一首經(jīng)典老歌,依然有著扣人心弦的韻律;像一杯清茶,平淡中透出縷縷清香。 如果說女人如花,那么四十歲前盛開在外表,四十歲后則盛開在內(nèi)心,有著洗凈鉛華的質(zhì)感美,具有更絢麗的光彩。
當(dāng)然,女人到了四十歲,會(huì)不可避免地與更年期相遇,會(huì)遇到許多生理和心理上的重大轉(zhuǎn)變,但是這些都不需要過分擔(dān)心。更年期只是女人必經(jīng)的一段生命歷程,只要以積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)它,運(yùn)用適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)策略,再配以科學(xué)的保健方法,更年期你也完全可以一路美麗地走過!
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