一位著名的心理學家曾到一所學校做過這樣一個試驗：他對一個班上的一些孩子說，你們是天才，智商非常高。又對另外一些孩子說，你們的智力水平一般。15年后，那些被認為是高智商的孩子果然取得了很大的成就，而那些被認為智力水平一般的孩子成就的確很一般。后來，這位心理學家發表研究成果時說，其實那些孩子們的智力水平都差不多，那些被認為擁有高智商的孩子之所以能取得非凡的成就，就是因為受到了暗示——我是“天才”，因而，在日后的生活中，他們時時處處以此為標準來要求自己，并且讓自己不斷地朝著更好的方向發展。而那些“智力水平一般”的孩子，在聽到科學家對自己的評價之后，認為自己智力水平不高，也不可能取得更大的成就，因而也就甘心當一個平凡人，而最終，他們也就真的成了一個平凡人。

咒語，就是自己反復說給自己聽的語言。

一個年輕的乞丐，終日懶洋洋地斜躺在地上，面前放著一個破碗，旁邊還放著一根討飯棍。每天都有很多人從他跟前經過，有的人見他很可憐，就在他的破碗里丟幾個硬幣。

一天，一位律師找到乞丐，對他說：“先生您好，您的一個遠房親戚不幸去世了，留下了3000萬美元的遺產。根據我們的調查，您是這筆遺產的唯一繼承人，請您在這份文件上簽個字，這筆遺產就屬于您了。”一瞬間，這個人從一無所有的乞丐變成了富翁。

一位記者采訪他：“您得到這筆3000萬的遺產后，最想做的是什么事呢？”這個人回答說：“我首先要去買一個像樣一點的碗，再去買一根漂亮的棍子，這樣我就可以像模像樣地討飯了。”

故事很可笑，但在我們身邊這樣的人數不勝數。有的人因為自己某一方面不夠好，就覺得自己以后不會有太大的成就，只能碌碌無為。如果你曾經有過這樣的想法，那么，不妨從現在開始改變自己，要記住：“你想成為什么樣的人，就能成為什么樣的人。”經常用這句話來鼓勵自己，最終你會發現，自己真的成了當初想要成為的那種人。

別在溫暖的被窩里待太久

生活中，人們往往不愿意離開原來的生活圈子。我們常說，金窩銀窩不如自家的狗窩，還有許多人覺得外出時不管住的地方有多么舒適，剛開始的時候總是難以適應。心理學家發現，這種存在于大多數人心中的共同感覺，叫做“心理舒適區”。

每個人都有一個心理舒適區，我們在這個區域里面可以隨心所欲地做任何事情，不愿意被打擾，不愿意被指責，不愿意按照被規定的時限做事，不愿意主動思考尖銳的問題……但是，一個人在自己的舒適區待久了，容易形成惰性。

人們一旦走出這個舒適區就會不舒服，心靈遭受折磨和鍛煉。就跟我們穿新鞋子一樣，總是會覺得不太舒服，但是穿過一段時間后，就感到舒適了。與緊張的學習狀況相比，網游等娛樂活動更讓我們感到身心舒暢，同樣是業余時間，有的人選擇在完善自我上下工夫，有的人更愿意在休閑上消耗，結果就大不一樣。

你設定了新的目標，為了達到這個目標你就必須離開原有的舒適區。但若是離開舒適區而達到了新的目標，就有一個很關鍵的變化——你的舒適區擴大了！

所以，我們要及時發現自己的舒適區，并及時地走出這個舒適區，走進勇氣區，因為我們的成長，要從走出心靈的舒適區開始。盡管這個過程中一定會經歷孤獨、壓力、等待和痛苦，但是最終你會發現，原來自己可以做很多事情。

有一則笑話說：

一位年屆四十的男子，對自己幾十年工作和生活的種種都不滿意，于是他找到一位算命先生，請他點撥。算命先生告訴他：“你二十歲的時候，對生活是不滿意的！”男子點頭稱是。算命先生接著說：“三十歲的時候，你對生活還是不滿意。”男子忙答：“對！那么四十歲以后呢？”算命先生告訴他：“四十歲以后，你就會滿意了。”“為什么呢？”男子迫不及待。“因為你已經適應了這種生活。”

這雖然是一則笑話，卻告訴我們一個道理：如果總是待在自己的舒適區，你將日漸平庸。

只有走出狹隘的舒適區，走進勇氣區，才會迎來更加廣闊的空間，并由此不斷超越。

在追求美好生活的過程中，一開始你可能會覺得不自在，這是因為你正在離開自己的舒適區。可要實現自己的夢想，我們必須離開自己的舒適區，踏入陌生的區域，超越種種極限。

要想擁有成功、完整的人生，就不能總是安于現狀，應當擁有勇氣，不斷走出舒適區。

舒適區本身并不是什么壞事，它們僅僅代表的是我們感到最安全和最自在的區域。我們的目標并不是一種缺乏安全感的生活。相反，我們的目標是對更廣大、更美好的世界擁有越來越舒適自在的感覺。因此，我們必須不斷擴大既有的舒適區，不斷走出原來的舒適區，去經歷未知的領域，并將未知變成已知。盡管這一過程必然伴隨著危險，但是，如果你一直停留在自己的舒適區，就將錯過充分發揮自己潛能的機會。

熱情是年輕人最大的優勢

作為一個教育工作者，我總是能接觸到不同類型的青少年。這天，我接到了一個求助電話，電話里家長一再懇請我幫幫他的孩子，在電話里我能感受到他急切的心情。

這天下午，我來到了約定的地點，遠遠地就看到那里坐著一對父子。看到我，父親熱情地迎了上來：“崔老師，您好！感謝您在百忙之中抽空來見我們。”接著，父親回頭讓孩子跟我打招呼。孩子慢騰騰地站起來，懶懶地說：“崔老師好。”

坐下后，父親就迫不及待地跟我說起了孩子的情況：“崔老師，我家孩子其他都好，平時挺聽話的，學習成績也還可以。但是就有一點讓我很擔心，他做什么都打不起精神，總是一副懶洋洋的樣子……”我一邊聽父親說話，一邊仔細地觀察了那個孩子，的確如他父親所說。

聽完這位父親的敘述，我大概了解了孩子的癥結所在，于是開口說：“其實，你的孩子缺乏對生活、對學習的熱情，所以總是一副慵懶的樣子。”

父親點點頭：“是這樣的。”

我繼續說：“缺乏熱情的人，做什么都沒有積極性，因為他覺得做什么都沒有意義。在遇到困難、挫折的時候，這樣的人最容易消極應對，甚至逃避。”

“那我該怎么辦呢？”

“我的建議是，你回去以后跟他好好談談，讓他嘗試著發現生活、學習的樂趣，同他一起制定一些切實可行的目標。發現了生活的樂趣所在，他也會漸漸對生活充滿熱情。”

愛默生說：“沒有熱情，就干不了大事。”對生活充滿熱情的人都有著積極的心態，無論碰到什么事情，都能夠以積極的心態去面對、去行動。

熱情不是來自外在空間的力量，而是自信、熱忱、樂觀、激情在人的內心翻轉，有機地綜合而來的。心中永遠保持住熱情，積極的精神狀態就會自然而然地產生。

我聽說過這樣一個真實的故事：

世界首名女性打擊樂獨奏家伊芙琳·格蘭妮曾經說：“從一開始我就決定：一定不要讓其他人的觀點阻擋我成為一名音樂家的熱情。”