練形而能堅，練精而能實，練氣而能壯，練神而能飛。固形氣以為縱橫之本，萃精神以為飛騰之基，故形氣盛能縱橫，精神斂能飛騰。

右第一章，言神運之體

先明進退之勢，復究動靜之根。進因伏而后起，退方合而即離。動以靜為本，故身雖急而心自暇；靜以動為用，故氣雖結而神自揚。既知往來閃爍之妙，當明內外呼吸之歸，縱橫者，勁之橫豎，飛騰者，氣之深微。

右第二章，言神運之式

擊敵有用形、用氣、用神之遲速；被攻有仆也、怯也、索也之淺深。以形擊形，身到后而乃勝；以氣擊氣，手方動而可畏；以神擊神，身未動而得人。形受形攻，形傷而仆于地；氣受氣攻，氣傷而怯于心；神受神攻，神傷而索于膽。

右第三章，言神運之用

縱橫者，脅中開合之勢；飛騰者，丹田呼吸之間，進退隨手之出入，往來任氣之自然。氣欲滿而神欲斂，身宜穩而步宜堅，既不失之于輕，復不失之于探，如鷹隼之飛疾，若虎豹之強悍。

右第四章，言體用之義

山不汗則崩，木無根則倒，水無源則涸，功夫亦然。學者欲用神運經，必先用內功經、納卦經、十二大勁全局精習微妙，方可學此。否則不惟無益，而且有損。凡用此功，切記不可用高步，更不可用單步，須立騎馬式，穩住周身全局，足底更要著意，將丹田元氣比住，一呼則縱，一吸則回?？v時兩足齊起，回時兩足齊落，此法永不可易。然用時因敵布陣，又當有高、低、遠、近、虛、實之變化，亦不可固執。剛柔動靜之間，成敗得失之機系焉，可不慎與！須動身不動心，動心不動氣，夫然后心靜而步堅，氣靜而身穩，而精神得以飛騰變化，真是知靜之為靜，動亦靜也；知動之為動，靜亦動也，蓋以靜用動，非以動用靜也。此于神動者，神緩而眼疾，心緩而手疾，氣緩而步疾，蓋因外疾而內緩，內柔而外剛，知體用之妙矣。嗚呼，以柔用剛，方是真剛，以緩用疾，方是真疾。此中之妙，皆得之于象外，而非可以形跡求也。學者久研神運之法，自能悟其妙理。

內功十二大力注解

一曰底煉穩步如山二曰堅膝屈直似柱

三曰襠胯內外湊齊四曰胸背剛柔相濟

五曰頭顱正側撞敵六曰三門堅肩貼背

七曰二門橫豎用肘八曰穿骨破彼之勁

九曰堅骨封彼之下十曰內掠敵彼之里

十一曰外格敵彼之外十二曰撩攻上下內外如一

第一大力曰底練。

底者，足也。練者，練之于地也。凡遇敵之時，百般用勁，穩然不動，皆煉底之功也。用法俱在內經，外用有二：一勾敵人之手足，須曲吾足尖向內彎起，以外勁勝之；一封敵人之足，須將襠勁全墜于地，以內勁勝之。

第二大力曰堅膝。

堅者，用內功以后自然堅也。外用有二：凡敵近身上攻，則用提膝，下攻則用跪膝，俱視其勢之平側隨時變換，不可預定。

第三大力曰襠胯。

襠者，內襠也。胯者，外胯也。若兩敵逼近，將周身大力一落，內襠外胯俱可勝人，但須湊集合式方可用之。若勉強做作，則失之遠矣。其詳細俱見經內。

第四大力曰胸背。

內功已成，前胸后背俱有大力，可以制人。無有甚巧，須封敵人之手，用后背須讓出敵人之手，防其攻吾也。

第五大力曰頭顱。

內功已成，不但胸背可以制人，即頭顱亦可取勝。其用有二：曰側撞、曰正撞。側撞者，敵在吾前，吾側身撞去也；正撞者，敵在吾上，吾正撞去也。亦必防敵人之手。

第六大力曰三門。

三門者，肩也。用肩三法，須垂吾收手，貼住兩股，以小身法用之?；騻扔?，或平用，或用之于上，或用于下，俱在合戰散門內，難以盡注，大抵有內功以后方可用之。

第七大力曰二門。

二門者，肘也。此力在十二大力成之最速，其用有二：曰橫肘，曰豎肘。豎肘者，豎吾手頭在吾面側以肘攻人也；橫肘者，橫吾手頭在吾懷中以肘攻人也。用法雖多必本乎此。

第八大力曰穿骨。

敵自上路來，吾將全局極力一伸向前穿之，彼之勁自破，吾自獲全勝矣。但須斗骨側起，后步墍往前步以極力向前穿之，不然與通捶混矣。

第九大力曰堅骨。

敵自下路來，吾以一手封其一手，將全局極力猛落，自得全勝矣。但須斗骨側起方能得法，其堅之輕重全在內功之深淺。

第十大力曰內掠。

敵自里來，須以掠勁勝之。其用有三：上掠破敵人上路之勁，中路破敵人中路之勁，下掠破敵人下路之勁，俱封其手以用之。

第十一大力曰外格勁。

敵自外門而來，須以格勁勝之。亦有上格、中格、下格之分。但內功已成，亦不必盡拘，敵遠則格敵人之手，近則格敵人之身，無不可格之處，學者神而明之可也。

第十二大力曰撩攻。

將手頭以內功煉得堅實，如撩物之勢，以攻人也。此力若成，微一著手，即可攻人于數步之外。手頭不可太遠，敵人僅隔寸許，然后撩之方妙。若與敵人相去甚遠，須以步趕之。其用有五：曰內撩，攻敵人之在里門者；曰外撩，攻敵人之外門者；曰上撩，攻敵人之高勢者；曰下撩，攻敵之低勢者；曰正撩，攻敵之正逢者。其到身如何發勁、如何身法、步法，俱在經內。

（神運經完，內功合戰八門待續）

內功合戰八門

第壹門

此門宜左步右手向前側身而立方妥。

立騎馬勢：三尖直對如騎馬狀。內功全局；飛遞右勢：用出右步飛上右手擊其左肋。右堅骨勁；左手招上右手騎馬勢：用左手向外分出彼手去，遂進右腿單步騎馬勢上右手擊當胸。左外格勁；退步右手勾掛：用小步法退后，以右肘拖其右肘手腕雙勾掛。右內掠勁；進肘：借彼勾掛之力進步，以右肘擊其當胸。右二門勁；左手封掙：先用左手用力封之，然后出右手掙其右手也。右堅骨勁；翻右手頭進右手：彼此掙住，遂翻右手頭自外入內擊其肋。右內掠勁；左手塹：彼右手來，須將左手自下而上用力拖之。左穿骨勁；再翻右手頭進右手：彼用左手塹住，仍翻右手自外入內擊其左脅肋。右外格勁；退小步右手掙：用小[原文如此，待識，下同]步拖出彼手，復以右手掙之。右堅骨勁；吊：彼此掙住，須用右手自上而下擊其右肋，招著亦然。右外格勁；進肘：兩人之手皆已下去，須就力進小步以右肘擊其腹。二門勁；左手封：用小步以左手力封其肘，右手上挽其手腕。右堅骨勁；翻進左肘：右肘既不得進，須將左步一收，翻身進左肘擊其心窩。左二門勁亦可；雙手封：來勢甚猛，須左手先封其左手頭，右手再封其肘，雙手用力而彼無失。封拿勁；封拿勁再回進右肘：左肘既不能進更不得復還舊步，進右肘擊其右肋也。右二門勁；雙手封：用右手封其手腕以左手封其肘。右堅骨勁；掙：彼此掙住，俱右堅骨勁。進丟手：彼此掙住，遂將右手丟彼手，再單子進左手結頦。左撩攻勁；左手封：右手被丟，遂用左手自上而下力封其手，使彼不能用力。右內撩勁；進右手小騎馬勢：左手彼已封住，須將右手放開挽彼右手而進小騎馬勢，上右手擊其右肋。右堅骨勁；用身法左手提上右手：須將全身向后一坐，閃出彼手，即用左手提，自上提住彼右手頭上，右手擊其右肋。右撩攻勁；提右手遂進右手：將右手用力提出掠彼手，遂上步進右手擊右肋。右撩攻勁；以橫勁拍出，再用力掙力：右堅骨勁；吊肘封掙：手法勁法同上。

第貳門

進右手：上右手擊其頂門。右撩攻勁；左手招上右手：用左手向外招之，亦上右手擊其頂門。左外格勁、右撩攻勁；進左手招：左外格勁；雙雙退出：彼此皆無得失，只宜兩家俱退；掙、吊肘、掙：手法勁法如前；進丟手拔快：彼此掙住，須先用右手將彼右手一丟，再用左手代之以右手擊其胸。右撩攻勁；左手攙：將右膝一收，右肘用力向后，左手用力向前，單開子以右手攙彼右手而進。左堅骨勁；丟左手上右手打外門身法：彼左手攙來，即將左手丟彼左手，提起前步收住后步，上右手自其肘底橫擊其右肋下，用右腿自外入內擊其腿，三勁一齊名曰外身法。右外格勁；進里門身法上右手：彼右手格來，須用身法將左肘向后用力一拖，拖出彼之右手，將子單開，再上右手高騎馬勢擊其腹也。右撩攻勁；進左手：使擰襠法用左手，出之。左堅骨勁；提右手招：彼來時，將右手向上一提，即能招出彼手矣。右穿骨勁；進右手：上右步進右手擊心窩。右內掠勁；左手分提上右手高捷打：將右手自上而下自右而拖住彼手，遂用左手丟彼右手頭向外一分，翻出右手迎頂而進，擊其面門。右內掠勁；進左手拍掙：迎面打來，右手措之不及，須用左手橫勁拍出再用右手掙之。左內掠勁、右堅骨勁；進左手：單開子進左手擊其右肋。左堅骨勁；使右手拿胯進左手：將右手右胯向外一拿，拖出彼手再單開子進左手擊心窩。左撩攻勁；右手招：將右手分出。右外格勁；進右手：上右步進右手擊心窩。右內掠勁；右手招：以右手向外拖出之。右內掠勁；進左手：再單開子進右手擊面門。左撩攻勁；右手招：仍以右手向外分出之。右外格勁；起右腿：先將左步穩住，再飛右腿奔三岔。左底煉勁；退小騎馬勢右手招：用小騎馬勢向后一坐，以右手擊其虎脛骨。右內掠勁；遂上高捷打：彼方欲擊時，乘其勢將右腿向前穩住步，先用左手丟住彼右手，自上而下使高捷打擊其右肋。右撩攻勁；上高掙：須周身用力以右手底勁向上高掙而起；吊、肘、封、掙：用法俱如前。

第叁門

此門宜二人背面而立，然后變步。

進右手：上右手擊面門。右撩攻勁；右手高掙：變步進右手高掙彼手。右堅骨勁；起右腿：壓住右頭，飛起右腿撩陰。左煉底勁；坐小騎馬勢右手招：用小騎馬勢以右手擊其脛骨。措勁；進右手：穩住右步進右手擊心窩。右堅骨勁；進右手掙：穩住騎馬勢以右手掙之。封掙堅骨勁；吊：用法如前；肘：亦如前；封：亦如前；封右手打右手存坐：先用左手封其右肘，再落右手向外開，其虎眼名存坐。右內掠勁；拿右胯右手掙：須將右胯向后一拿，右膝避去即能閃出彼手再進左手掙。左堅骨勁；起左腿：將步一變，起左腿擊彼右肋。右煉底勁；變步左手招：將右腿向后左步向前，閃出彼腿，然后用左手擊其脛骨。左內掠勁；進左手：穩住左步進左手擊心窩。左撩攻勁；進左手掙：用左手向前掙其左手。左堅骨勁；吊：如前；掙：如前；肘：如前；封左手打左手存坐：先用右手封其左肘，遂進左手向外開其虎眼。左內掠勁；拿左胯左手掙：將左胯一拿，左膝避出再左手掙起。左堅骨勁；變步進右手腿上右手：變右步向前，起右腿擊左肋，上右手擊心窩。左煉底勁、右撩攻勁；變步右手招掙：亦用變步將左腿還后，右步向前閃出彼腿，然后用右手先擊其脛骨，再掙其手也。先用右內掠勁后用堅骨勁；丟右手上左手打外門腿：彼此掙起，先將右手丟彼右手，再進左手向外擊其右腿[整理稿此字改為腳]下，用左步打外門腿。打腿時須上左步自外向右，上下手腿務要三勁一齊。下底煉勁、上左撩攻勁；拿胯左手攙：將胯一拿，右向后一躲，再用手用力攙去。左堅骨勁；丟左手上右手打外門腿：彼左手來攙時，即用左手丟住，上右手向外擊其左下，用跳步轉過，右腿自右向外打其外門腿，上下一齊。下底煉勁、上右撩攻勁；拿胯上右手掙：將胯一拿，左向后一躲，再用右手加住力掙住。右堅骨勁；進丟右手：彼此掙住，上右手丟其右。擒勁；擒勁使勁拔快：右手被丟，須將左手封其手腕，然后將右手用力翻起，壓住彼右手擊其左肋。左堅骨勁；掙：用法如前；吊：用法如前；肘：用法如前；掙：用法如前；

第肆門

此門宜二人對面而立。

進右螳螂手：螳螂手者不用捶單用手掌擊其耳根也。右撩攻勁；退小尖步：用小尖步一退，以右手向外招出。右內掠勁；進左螳螂手：用法如前。左撩攻勁；退小尖步：仍用小尖步以右手分出。右外格勁；進右手大掙：再上右步，以右手大掙面門。右撩攻勁；進右手騎馬勢：先將左手分出彼手，再進騎馬勢上右手擊心窩。右撩攻勁；拿右胯進左手攙：拿去右胯，單開子進左手攙其右肋。左堅骨勁；右手分進左手：用右手向上分出彼手，使擰擋法進左手擊前胸。左撩攻勁；拿左胯進右手攙：拿回左胯單開子進右手攙其左肋。左堅骨勁；左手分進右手：用左手向外分出，進右手揭頦。右撩攻勁；進左手分：用左手分出；雙退：如前；大掙：如前；勁法俱如前；起左右連環腿：先起左腿攻其右肋，再起右腿直奔臍下。起左腿用右底煉勁，起右腿用左底煉勁；步左右手招：用騎馬勢以右手擊其左脛，以左手擊其右脛，上下齊招。左右俱堅骨勁；進右手：穩住右步上右手擊其右。右撩攻勁；右手掙丟：用右手竭力掙出彼手然后丟住。右堅骨勁變擒勁；上勁拔快：彼方丟時，速將左手封其右腕，翻出右手照其心窩打勁拔快。右撩攻勁；右手掙：將右手加底勁掙出。右堅骨勁；左手分進右手：將左手分出再上步，進右手擊當胸。右撩攻勁、左外格勁；左手接打：接打須用左手接彼右手向外分丟，再進右手擊其當胸。右撩攻勁；連二進：彼右手來時，亦用左手接住再上右手擊當胸。先格勁后撩勁；如上打法：吾仍接住用上接打之法彼必變法矣；上右手小騎馬勢：彼則變法將左手接吾右手向外一分進小騎馬勢上右手擊小腿。左外格勁右撩攻勁；上高連環：吾亦用變法，用左手擒其右肘進高步以右手擊其面門。左內掠勁、右撩攻勁；進右手掙上左手：須用右手加底勁，用力掙出，再上左手攙其右肋。俱堅骨勁；上左手攙：亦將子單開上左手攙之。進右手：再將子單開進右手攙其左肋；右手攙：亦將子單開用右手攙之；大掙：加底勁自下用力掙出。

第五門

上右手：右撩攻勁；左手分進右手：左外格勁，右堅骨勁；上左手分：右外格勁；雙退出掙：對掙堅骨勁；上左手：左堅骨勁；上左手摟進右手：左外格勁，右撩攻勁；上左手招進右手：左外格勁，右堅骨勁；退左手招：左外格勁；起右腿：左底煉勁；左手招：內掠勁；上雙手：如前。俱堅骨勁；雙招雙退出：如前；掙：對掙堅骨勁；進左手：堅骨勁；上左手摟進右手：左外格勁，右撩攻勁；退左手招進右手：左手格勁，右手堅骨勁；退左手分：左手格勁；起右腿：左底煉勁；上右手招：右內撩勁；上雙手雙退出掙：如前。勁法如前；進丟手拔快：右撩攻勁；左手攙：左堅骨勁；再進左丟手拔快：右撩攻勁；提左手招進右手：左格勁，右撩勁；上左手拍掙：左堅骨勁；起右腿：左底煉勁；右手抬亦起右腿：勁法如前；右手招遂進右手騎馬勢：先用掠勁后用撩勁；右手招：內撩勁；掙：堅骨勁。先翻出右手而后用勁；上左手招進右手：左掠勁，右撩勁；進左手接打：先用左手招住彼之右手再上右撩勁、擊胸；上左手拍掙：進左手十字捶。俱堅骨勁；左手攙：堅骨勁；進右手：堅骨勁；左手攙：掙：俱堅骨勁。

第六門

此門宜左步左手向前而立。

立門：將前左步放活而立；飛遞右手：飛遞者一人相隔尚遠，須一躍而入名飛遞。上右手擊其左肋。用神運全局進撩勁；提左手連遞左手：彼已招左手而來，即將左手向上一提，提出彼手，遂自其肘底連遞左手擊其右肋。左穿勁；退步右手招：將原步略退，用右手向后一拖即招出。右內掠勁；上步進右手：再上右步，進右手擊其當胸。右撩攻勁；下步左手攙：須變左步向前平開子以左手攙之。左堅骨勁；提右手連遞右手：彼左手攙來即將右手向上一提，提出彼手遂自其肘底連遞右手擊其左肋。右穿勁；下步右手招：仍變回右步，向前以右手招之。右內掠勁；進左手：單開子急進左手擊其右肋。左堅骨勁；提右手招：將右手向上一提即能招出。右穿勁；進右手：再上右步進右手擊當胸。右內掠勁；拖右手招：用右手自內向外貼彼右手向后一拖即出。右內掠勁；再進左手：再單開子進左手擊右肋。左堅骨勁；提右手招：將右手向上提出。右穿骨勁；再進右手：再上步進右手擊其當胸。右內掠勁；進丟手：如前；上勁拔快：如前；右手掙：將右手加底勁用力掙起。右堅骨勁；起左腿：變右步向前起左腿擊其右肋。右底煉勁；變步左手招：亦變左步向前以左手擊其脛。左內掠勁；進左手：起腿以后遂進左手擊其面門。左撩攻勁；左手掙：擊脛后即翻左手掙，向上掙其左手。左堅骨勁；起右腿：變回右步向前起右腿擊其右肋。左底煉勁；變步右手招：亦變右步向前以右手擊其脛。右內掠勁；上高捷打：用左手封其右肘，提其右手平空自上而下擊其胸。右撩攻勁；退倒身法：須先將右手拖出，遂即倒身向后若倒而立即便閃出其手；上小捷打：彼使倒身法閃出其身。更不能穩，遂進右步直闖入內，用左手丟彼右肘，再上右手力擊其面門。右撩攻勁；右手高掙急吊：用右手加底勁連身帶步高掙而起，遂進吊捶擊其腹。右外格勁；左手封進右手：左手封其肘腕，進右手擊當胸。右撩攻勁；左手拍掙：法如前；進左手：單開子進左手擊其右肋，右堅骨勁；還左手十字捶：如前；掙：如前。

第七門

進右手：上右手結頦。右撩攻勁；右手拖：用右手向后一拖即出。右內掠勁；進左手：上左手掛耳。左撩攻勁；右手掛：將右手向外一掛即出。右外格勁；上右手騎馬勢：進右步上右手小騎馬勢擊小腹。右撩攻勁；進丟手拔快：用身法將左手丟彼右手，再上右手擊其當胸名曰丟手拔快。右撩攻勁；掙：如前；進左手：堅骨勁；還左右十字捶、先左后右掙：如前；吊：如前；進左手大穿：大穿者右手方吊時，遂將左手向上一翻，從自己腦后而出擊其天門。左撩攻勁；退步身法右手招：須將步一，提起右手向上招之。右外格勁；進右手小騎馬勢：彼右手向上招時，須進小騎馬勢上右手擊心窩。右撩攻勁；退倒身法拖右手招：將身而后虛倒而立，右手向外拖出之。內右撩勁；走外門跪膝：將左步向前提起進外門，上用右手丟彼右肘，下用跪膝頂其虎眼，再以右手橫擊其頭，三勁一齊，上用撩攻勁下用堅膝勁；進右手高接打：彼來丟時，須先右手向后，亦將左手丟彼手，退出右手將身一躍，用右手擊其左名曰接打。右撩攻勁；上步進右手：先將左手向外掛出彼手，再進右步上右手擊心窩。左格勁右撩勁；左手拍掙：如前；起右腿：上用右手掙住遂飛擊其右肋。左底煉勁；右手招退右腿：將右手用力招出彼腿，亦遂起右腿擊其右肋。左底煉勁；左手攙進右手騎馬勢：用左手攙出彼腿再進騎馬勢上右手擊心窩。右撩攻勁；左手掙：將子單開以左手攙出之，左堅骨勁。至右手丟打外門拔快。用左手丟彼左手，下用腿自右向左擊其腿，上用右手擊其左子，三勁一齊。右撩攻勁；進跪膝上右手：將左手向后力拖，即能拖出彼手。再用跪膝而進上右手擊其腹。右撩攻勁；亦進跪膝左手攙：亦必先跪膝頂住后，再左手攙彼右手。右堅骨勁；丟左手打外門拔快：亦用左手丟彼左手，上右手打外門拔快如前，只去了腿。右撩攻勁；上步進右手：亦將左手向后拖出彼手，再上右步進右手擊其心窩。右撩攻勁；左手拍掙：用法同上；上左手：單開子進左手擊心窩，左堅骨勁；還左右十字捶：用法如前；掙、吊、肘、掙：用法俱如前。

第八門

此門左步向前而立。

立門：后腿穩住前腿放活；遞右手：進右手擊當胸。右撩攻勁；丟右手上右手：左手丟彼右手再上右手擊其右肋。左手格勁，右撩攻勁；左手攙：單開子進左手攙之。左堅骨勁；丟左手上右手：用右手向外一丟，遂仍進右手擊其左肋。右撩攻勁；進右手攙：單開子用右手攙其心窩。右內掠勁；上右手攙：亦用右手向其心窩攙去。右內掠勁；右手拍掙：如前；上左手十字捶：如前；還十字捶、左右掙：如前；上左腿：右手掙住上左腿擊其右肋。右底煉勁；右手招：將步一用右手招出。右外格勁；再起右腿上下連環：先將右步穩住再飛起右腿自下而上先撩陰后擊其心窩名曰連環。右底煉勁；退步法左右手招：領一以左手招下右手招上，左下撩攻勁，右內撩勁；進右手：穩住右步進右手擊胸。右撩攻勁；右手掙：如前；小丟手：小丟手者從以右手丟彼右手也。堅骨擒勁；進步拔快：如前；掙：如前；進左手：進左手擊其左肋；左手領進右手打火輪：先將左手領其左手，再進右步上右手橫擊其左肋，故名曰打火輪。三門勁；擰襠身法進右手：將襠一擰左肘向后一拖即出。右撩攻勁；右手攙：單開子攙之。左堅骨勁；左手領進右手打火輪：如前；擰襠身法進右手：如前；丟左手打小外門拔快：用左手丟彼左手以右手擊其左，須分有腿無腿故名。右撩攻勁；上右手：將子一單開即能招出，再上右手擊其心窩。右撩攻勁；左手攙：左堅骨勁；丟左手打小外門拔快：用法如前；進右手：單開子退出再進右手擊其當胸。右撩攻勁；左手拍掙：用法如前；還左手十字捶：如前、掙。