《養性書》曰：以手交項上，相握自極，治脅下痛。坐地交兩手，著不周，遍握當挽，久行實身如金剛，令息調長，如風云如雷。

《保生秘要》曰：脅痛先念痛處，想火燒之。

氣虛血弱，濇干肝則肝氣不順，搠脅而痛，春月木旺，宜常噓吸為補瀉之法，和其肝氣。勿食諸肝，以免死氣入肝，傷其魂也。宜燒蒼朮香，清晨飲屠蘇酒，馬齒莧，以袪一年不正之氣。大抵陽氣初升，景物融和，當眺覽園林，尋春郊外，以暢春生之氣。