二十四氣為一周年，每年有十二個月，每月有兩節，每節與每節的氣候之不同，即合與拳之二十四勢，有二十四種不同之氣。

陽 猿猴獻桃　 陰 犀牛望月

承 雙虹駕彩　 停 仙人捧盤

擎 白鶴亮翅　 沉 雙龍入洞

開 提戟搜山　 入 巨蟒入穴

創 猛虎翻身　 劈 懸崖擂鼓

牽 千金墜石　 推 雙手推山

敵 真符送書　 吃 猛虎探爪

粘 片膠入麻　 隨 流星趕月

閃 白虎靠山　 驚 飛燕投林

勾 螃蟹合甲　 連 童子拜佛

進 蝴蝶對飛　 退 貍貓捕鼠

踏 石柱觸地　 掛 鈍鐮割谷

【評注：此24氣各有不同的意境。梅花樁練功與技擊都要進入一定的意境，要求一定的心態。如練架子時要求無思無住，一切皆空，把自己與天地溶為一體，對周圍的一切視而不見，聽而不聞。又如上戳天下拄地，上摘星下伏虎，兩臂前后成一直線，伸向前后極遠之處，上劐下挑于天地之間劃一條鴻溝，等等。梅花樁與敵交手之時心中無我無他，如入無人之境。俗語常說：練時無人似有人，用時有人似無人，這都是對意境、心態的要求。文中二十四氣的各個意境，練者應悉心體驗領悟，必有所得。】