女真修士，若能得明師，知口訣，敦品行，矢志用功，恒久不怠，則神仙指日可成。然女子之性情，易漓易變，遇有不如意事，難保不頓改初心。或為歧途所引，妄起偏僻之見，致令前功盡棄，孽海沉淪，嗟何及矣！

世間傳道者雖多，而得其真傳者蓋鮮，往往自誤誤人。今于女丹口訣，顯明指示，以度有緣。所望跳出迷津，得登彼岸，使黃泉無碎玉之魂，紅粉得駐顏之術，長守不失，享樂無窮，豈不快哉？

戒規列后：

第一戒：孝養翁姑。第二戒：端方正直。第三戒：謹慎言語。第四戒：小心行持。第五戒：尊師重道。第六戒：立志不變。

（攖寧按：原文刪除五分之四，因其無關重要。至于誡規六條，雖每條皆附有解釋，亦未錄。因其大意已明。）