大鼎已安，大藥已得，圣胎已成，陽神已現，還須溫養，乳哺三年，面壁九載，定息綿綿，意一無分，神息相顧，三千日內，如保赤子，刻不忘此，無須夷離，二目垂簾，光隨意注，在于內竅，靜而愈入，氣暖如春，甘露頻生，氣運周身，始自子宮，后升前降，河車自轉，易化凡軀，成我真形，男子朝元，白光透頂，次黑次青，次紅次金，女子朝元，黑光透頂，次紅次白，次青次金，功足光圓，五光會一，地雷自鳴，天門自啟，陽神一出，一出便回，先近后遠，切莫自迷，當此之際，更宜慎之。