第13～14天準爸加油站：你是準媽媽最堅強的后盾

在懷孕這一特殊時期，準爸爸作為準媽媽最親密的人，自然而然會被準媽媽所更加需要，她心情不好了想要有你陪，她脾氣變壞了會忍不住發火，她總是希望你幫她解決這樣那樣的麻煩，她越來越喜歡跟你嘮叨個沒完。包容她吧，這是她為了胎寶寶而做出的改變和犧牲，除了你，再沒有人更適合為她擋風遮雨，做她身后最強有力的支柱了。

關心準媽媽的情感需要

受妊娠反應的影響，準媽媽的情緒會變得難以捉摸，甚至喜怒無常，尤其是在孕早期，心理脆弱起來的準媽媽依賴性也會增強，心里對準爸爸有很多的期望。建議準爸爸盡力滿足她、包容她、愛護她、理解她，讓自己成為解決準媽媽不良情緒的一劑良方，幫助她保持安定平穩的情緒。

多承擔些家務活

家務瑣事很繁重，準爸爸應承擔起家務，做一回“家庭婦男”也未嘗不可，燒幾道菜，收拾一下廚房，打掃一下衛生，這些事情不需要做得多么專業，但總是能令準媽媽倍感溫暖的。

解決準媽媽遇到的麻煩

生活中總會遇到麻煩，懷孕后的麻煩更可能是之前沒有遇到過的，所以，準爸爸要多留心，看看準媽媽有什么事情需要幫助。比如幫她查清醫院的情況、身體不適的原因等，盡量減少她的憂慮和情緒波動。

出其不意地感動她

懷孕后，準媽媽可能出現兩種極端情況：有時候感覺特別充實，總有自己感興趣的事情去忙碌，甚至沒什么時候搭理你；有時候又特別空虛、脆弱，好像你說什么都提不起她的興趣。你不妨多了解她的喜好，將你們之間有意義的日子和曾經想做的事情列出來，出其不意，來一點小驚喜。比如在她忙碌時從后面抱抱她，說一句溫軟的話語，在她無聊時用一份別致有意義的禮物激起她對美好生活的期待。