第9章 直面壓力,快樂釋放(1)
- 快樂工作
- 余知行
- 4961字
- 2015-12-29 09:51:14
怎樣正確地看待工作中所遭遇的困難,怎樣勇敢地迎接挑戰(zhàn),是每一個人都應(yīng)該思考的問題。工作是我們必須做好的功課,在這個過程中,我們總是要面對各種壓力。一個人在各種工作壓力之下,難免會情緒低落、無精打采,影響自己的工作,為此,需要及時采取各種措施,把注意力轉(zhuǎn)移到讓自己輕松快樂的事情上,把壓力釋放出去。面對工作壓力,要不斷地調(diào)整自己的心態(tài),創(chuàng)造輕松愉悅的心境,尋找積極的人生!這樣才能達(dá)到自我控制和自我解壓...
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