就這樣不到十分鐘，他就快速地念完了這堂課的內容。余下的時間怎么辦？講臺下的學生看著他，有的已經開始交頭接耳了。看著這樣的場景，他更是心慌意亂，不住地用手擦拭著額頭上的冷汗。這般尷尬的場面，他平生未曾經歷過，該怎么解決呢？

鎮定了片刻，沈從文做了個決定，他沒有去硬撐“面子”和同學“胡扯”，而是坦率地拿起粉筆在黑板上書寫了“今天是我第一次上課，人很多，我害怕了！”十六個娟秀的字。

一個文壇巨匠老實而可愛地坦言自己“害怕”，一下子就引起了課堂上的一陣善意的笑聲……

胡適對沈從文的學識、潛力和為人，都十分的清楚和贊賞。他在聽說了沈從文這人生中第一次的講課經過后，不僅沒有生氣，反而十分幽默地打趣說：“沈從文這失敗的第一課可是成功了！”沈從文的人生第一堂課因為敢于承認害怕，所以在學生之間引起了不小的反響，以至于后來有一位學生在自己的文章中寫道：作為文學大家的沈先生的坦率和赤誠實在是令人欽佩，我想這也是我人生中上過的最有意義的一堂課了。

后來沈從文先后在西南聯大師范學院和北大任教，開始了他孕育天下桃李的職業生涯。因為他不屬于“科班”出身，所以他上課也就不采用墨守成規的傳統教學方式，而是用一種更為傳神的教學方式來教育學生，并取得了成功。

而他的人生第一課，則在學生之間被奉為經典并廣為流傳，成了他率直人生的最真實寫照。

莎士比亞有句經典名言：“老老實實的人是最能打動人心的。”沈從文很赤誠的一句“我害怕了”，不加任何功力的修飾完全袒露了這個文學巨匠最真實的內心。

面對自己的失敗不加以任何無謂的解釋和敷衍，不進行任何做作的修飾，也不采取逃避的態度，而是坦誠地去承認，這樣的人一定會得到別人的諒解。

處在世俗紛擾的世界里，有幾個人敢于保持自己那份最赤誠的心？面對錯綜的人際糾葛，我們學會了虛偽；面對明爭暗斗的事態，我們學會了狡詐；面對世界眾多的腐朽不堪，我們學會了冷漠。于是這樣一路走來，我們離最初的無邪越來越遠，單純的自己也已經面目全非，這樣假面的過生活的人讓自己也深感恐懼。于是，能夠回歸最初的生活本色就成了我們心底最深的渴望。

敞開心扉裸露那份最真實的赤子情懷，回歸初心的純凈與天然，選擇在質樸中處世，以赤誠的態度做人，不要丟失那份孩子般的天真與無邪，人生才會簡單快樂。

無怨無悔每一日

佛曰：“生命只在呼吸間。”言簡意賅地指明了生命的短暫與瞬息萬變。作為一個存活于世的人，如何在這呼吸之間不留有遺憾呢？其實很簡單，那就是把每一日都用心過得完美，不要留有一絲的空白，只有自己掌握了命運，充盈了屬于自己的生活，才會無怨無悔每一日。

世人皆知伊庵權禪師是一位在禪法上勤苦修煉，在生活中嚴于律己的得道高僧。他深深懂得時間于人如白駒過隙十分珍貴，因而他惜時如金。為了把金子一般的日子過得充盈，他每日都會幾次自省，就怕虛度了光陰。即便如此他還是常常一到傍晚時分，就會感懷時光的溜走，因而淚流滿面。寺院中若有新來的弟子第一次看到這種情形時，都會十分不解，于是常常會關切地詢問禪師為何事哭泣。禪師于是憂傷、慚愧地說：“時光短暫，本就十分珍貴，但是我今天又渾渾噩噩、碌碌無為地虛度了，唉，珍貴的明天即將到來，到時我不知能不能有所長進不再虛度。”

老禪師已經十分的自持，卻還是會感嘆時光易虛度，那普通的蕓蕓眾生呢，有沒有去認真地思考過，這金子一般的時光我們是怎樣度過的？

另一位身居魯南青山寺的得道禪師，在自己修行的早年就定下了規矩：每天一定要堅持誦讀經文三百句，然后背誦四句古體詩，再以此自行寫四句，他還規定自己在寫字的時候，一定要使用毛筆書寫正楷字，以此來鍛煉自己的書法，陶冶自己的情操。除了在學習上，他嚴于要求自己，在運動上他也一樣對自己有所規定。他堅持每日的清晨與傍晚練習一段時間的拳腳，然后爬石階二百級。這樣的修煉，他一直堅持著，從不懈怠，即使遇到風雨大作的天氣，他也堅持完成。像他這樣規劃自己每一日的修行，從不肯輕易虛度的生活，既保證了他內心修養的提高，又保證了他身體的強健。

等到他80歲高齡的時候，已然是個神情恬淡、精神矍鑠之人。對于自己這樣的生活，他曾揮豪寫下了：“有文有武伴百年，無怨無悔每一天。”

古人常言“明日復明日，明日何其多？吾生待明日，萬事皆蹉跎。”不踏踏實實地充盈今日時光，明日又能有多少可以浪費的呢？世人永遠不知道時間的寶貴，從未想過我們的生命從出生那日起就在倒計時，只是一日日的虛度著，只有等到將老之日才會感嘆與后悔。

與其有一日會后悔這樣虛度生命，不如趁此時開始無怨無悔地度過每一日。

用悠閑的心做忙碌的事

證嚴法師說：“寧靜是美，安定最樂，這是習禪、修心、養性、怡悅且最崇高最美好的境界。”

大千世界忙忙碌碌，熙熙攘攘，我們應該用怎樣一種心態去看待世事？

一對師徒蹲在院子里的一棵大樹下喂鴿子，陣陣涼爽的微風從樹梢間穿過，樹影婆娑，雖然是夏日炎炎的午后，也感到十分清爽。徒弟對師父說：“師父，您看這樹活得多悠閑啊，整天享受著涼風的吹拂，不用做工，好自在啊。”

師父說：“徒兒，這你就錯了，其實樹是相當忙碌的。”

徒弟不解地問：“是嗎，怎么說？”

師父接著說：“樹的根部要深入土地里吸收水分和養分；樹的葉子要與陽光進行光合作用，不斷地吸入二氧化碳，吐出氧氣，所以樹是很忙的呀！”

轉過身來，師父又指著正在吃食的鴿子說：“你再看那些地上的鴿子在悠閑地走來走去，其實它們也很忙，都在覓食。當我們把玉米撒在地上的時候，鴿子們馬上就忙碌起來了。”

徒弟想了想說：“哦，師父，我明白了！假如我們都用悠閑的心態，去完成所有忙碌的事情，就不會覺得俗務繁重了。”師父聽了微笑著點了點頭。

悠閑是一種高遠，是一種積極的心態，如果我們能用悠然自得的態度去處理世上忙碌的事，就會感覺減釋重負、舉重若輕。即使是腳步如風，也能欣賞藍天白云、享受鳥語花香。

別讓心靈長滿雜草

證嚴禪師說：“心田要多播善的種子，多一粒善的種子，就減少一棵雜草。及時行善，以免你的心里再起壞念頭。凡是做善拖延的人，內心不易與惡事絕緣。”一個人如果整天無所事事，心無所有，時間久了，他的心靈就會如同一塊久置的土地，生長出雜草來，將他的豪氣湮滅、銳氣磨平。