運動是最常見的變化形式。提到運動，大多數人會給出熱烈的回應。雖然大多數時候，運動都難以被察覺。當我們停止沉浸于自己的世界中時，會發現運動在我們生活中占據著非常重要的位置。我們可以在海邊坐上幾個小時，靜靜地看著海面上浪濤涌起又落下；我們也可以躺在草地上專心地盯著天空中飄浮的云朵；我們還可以坐在火堆前，看著跳動的火焰，陷入沉思，忘卻周圍的一切。

如何解釋這些專心致志？也許還是因為本能，就像解...