日常護(hù)理

抱寶寶要用手托著他的頸部

剛出生的寶寶頸部和背部肌肉發(fā)育還不完善，頭抬不起來，頸部、腰部支撐無力。媽媽抱起寶寶時(shí)，將一只手放在寶寶的背部，托住他的腰部和臀部；另一只手從寶寶身體的另一側(cè)，輕輕地放在他的頭部下方，托住寶寶的頭部，慢慢地將他抱起。在抱起的過程中，要把寶寶的頭小心地轉(zhuǎn)放到媽媽的肘彎處、肩膀上，使他的頭有一個(gè)穩(wěn)固的依附點(diǎn)。如果媽媽是豎著抱寶寶，不要移開托住寶寶頭部的手。這樣寶寶在媽媽的懷中會覺得很安全，很舒適，很安逸。

前3個(gè)月不要用枕頭

剛出生的寶寶還不需要用枕頭，因?yàn)樗募怪侵钡模教蓵r(shí)后背與后腦自然地處于同一平面上，如果墊上枕頭反而容易使脖頸彎曲，影響呼吸。所以不必?fù)?dān)心寶寶睡覺沒有枕頭會不舒服，或者會讓頸部肌肉緊繃而引起落枕。3個(gè)月后脊柱出現(xiàn)頸曲，這時(shí)就要開始用薄枕頭了。

給寶寶選擇柔軟舒適的棉質(zhì)衣物

寶寶的衣服應(yīng)選擇純棉織品，棉織品透氣性好，會使寶寶更好地調(diào)節(jié)體溫，而且棉織品容易吸水，保暖性強(qiáng)，質(zhì)地柔軟，色彩淺淡，洗滌方便，最適合寶寶柔嫩的肌膚。要特別注意衣服的腋下和襠部是否柔軟，這是寶寶經(jīng)常活動的關(guān)鍵部位，面料不好會導(dǎo)致寶寶皮膚受損。

斜襟的衣服最適合剛出生的寶寶

寶寶剛出生，頸部較短，衣服樣式以斜襟衣服為宜。衣服宜寬松、舒適、簡單，易脫易穿，不宜釘扣子或使用按扣，以免劃傷皮膚。冬天棉衣也可采用斜襟樣式，不宜太厚，以方便寶寶活動肢體。夏天衣服可以做成睡裙樣式的單衣。

寶寶衣物盡量選擇淺色的，一旦弄臟，更容易發(fā)現(xiàn)。

尿布和紙尿褲配合著用

尿布大都是棉布材質(zhì)，質(zhì)地柔軟，不會因?yàn)槟Σ炼箤殞毜男∑ㄆㄊ軅h(huán)保又省錢。缺點(diǎn)是新生兒尿尿后無法保持表面干爽，必須趕緊更換。新生兒一天可尿20次以上，所以換洗尿布，媽媽及家人會很辛苦。紙尿褲使用方便，減少了媽媽的勞動，并且能使寶寶的小屁屁保持干爽。缺點(diǎn)是透氣性差，花費(fèi)高。

對比尿布和紙尿褲，聰明的媽媽可以在外出和夜間使用紙尿褲，白天在家用尿布，既節(jié)省費(fèi)用，又可發(fā)揮各自的優(yōu)點(diǎn)。

看懂寶寶的大便

小屁屁的護(hù)理“男女有別”

寶寶的小屁屁天生就那么嬌嫩，角質(zhì)層薄，但又經(jīng)常沾上大小便，清理起來可沒有想象的那么簡單。用力大，會破壞皮膚的角質(zhì)層；清理不及時(shí)，又會出現(xiàn)紅屁股。那么，該怎樣護(hù)理寶寶嬌嫩的小屁屁呢？

擦拭男寶寶陰莖時(shí)，不要把包皮往上堆。大小便后，及時(shí)給男寶寶清洗屁屁，水溫控制在38~40℃為宜，可保護(hù)男寶寶陰囊不受損傷。清洗屁屁時(shí)，用干凈的濕毛巾清潔男寶寶的睪丸處，包括陰莖下面，那里可能有便液殘留。清潔陰莖時(shí)，要順著離開身體的方向擦拭，不要把包皮往上推。在男寶寶半歲前都不必刻意清洗包皮，因?yàn)?歲左右包皮才和陰莖完全長在一起，過早地翻動柔嫩的包皮會傷害男寶寶的生殖器。清潔睪丸下面時(shí)，可用手指輕輕將睪丸往上托住。洗完前部，再輕提起男寶寶的雙腿，清潔肛門及屁股后部。最后再用紙巾抹干男寶寶的小屁屁。有紅屁股的男寶寶，可以先讓他光著屁股在陽光下曬曬，使小屁屁干透，并在肛門周圍的臀部涂抹一些護(hù)臀膏。

清洗女寶寶的外陰時(shí)，從前往后擦洗。最好用流動水給女寶寶清潔外陰。清潔時(shí)，最好用清水，水溫也不要過高，并注意由前往后擦洗，防止肛門內(nèi)的細(xì)菌進(jìn)入陰道和尿道。女寶寶一般不建議用爽身粉，因?yàn)樗矸鄣念w粒很小，往女寶寶的腹部、臀部及大腿內(nèi)側(cè)等處涂擦?xí)r，粉塵極易通過外陰進(jìn)入陰道深處，為女寶寶今后的健康帶來隱患。小屁屁清潔干爽后，可涂抹些護(hù)臀膏，并按摩一會。洗完屁屁后，不要立馬給寶寶穿上紙尿褲，要等屁屁晾干。

洗完屁屁后，不要立馬給寶寶穿上紙尿褲，要等屁屁晾干。

五官、臍帶及皮膚護(hù)理

眼睛：剛出生的寶寶眼部分泌物較多，每天早晨要用專用毛巾或消毒棉簽蘸溫開水從眼內(nèi)角向外輕輕擦拭，去除分泌物。

口腔：剛出生寶寶的口腔黏膜又薄又嫩，不要試圖去擦拭它。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的牙齦是淺黃色，也不要試圖去擦拭，這是正常現(xiàn)象。要保護(hù)寶寶口腔的清潔，可以在給他喂奶之后再喂些白開水。

鼻腔：寶寶剛出生，皮膚及黏膜比較薄嫩，不要隨意摳挖寶寶鼻孔。如果有分泌物堵塞鼻孔，可用消毒紗布捻成捻兒蘸溫水浸泡軟后淺淺探入鼻孔，輕輕旋轉(zhuǎn)一下將分泌物帶出。

耳朵：每次洗澡后，可以用干燥的寶寶專用棉簽輕輕擦拭寶寶的外耳道和耳郭。動作要小心，千萬不要深入耳道內(nèi)部。另外，媽媽們在洗澡或給寶寶做清潔的時(shí)候還要留意耳朵后面，這個(gè)位置容易忽視，可能積攢汗液和污漬，引起濕疹，因此也要經(jīng)常清潔（見圖???）。

?用寶寶專用棉簽蘸些溫水拭干外耳道及耳郭。

?用一塊柔軟的棉布在溫水中浸濕，然后輕輕擦拭寶寶外耳的褶皺和隱蔽的部分。

?最后清潔耳背，有時(shí)耳背會發(fā)生濕疹及皸裂，可涂些食用植物油或濕疹膏。

臍帶：臍帶未脫落前，要保持臍帶及根部干燥，不要用紗布或其他東西覆蓋臍帶。還要保證寶寶穿的衣服柔軟、純棉、透氣，肚臍處不要有硬物。每天1~2次用棉簽蘸濃度為75%的酒精，沿一個(gè)方向輕擦臍帶及根部皮膚進(jìn)行消毒，特別注意每次洗澡后一定要消毒臍帶。臍帶脫落后，即使是干燥無異味，也要堅(jiān)持繼續(xù)消毒20天。若臍窩部潮濕或有少許分泌物滲出，可用棉簽蘸濃度為75%的酒精擦凈，并在臍根部和周圍皮膚上抹一抹。若發(fā)現(xiàn)臍部有膿性分泌物、周圍皮膚紅腫等現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)找兒科醫(yī)生處理。

皮膚：寶寶皮膚稚嫩，角質(zhì)層薄，皮下毛細(xì)血管豐富，注意避免磕碰和擦傷。皮膚皺褶較多，積汗潮濕，夏季容易發(fā)生皮膚糜爛。給寶寶洗澡時(shí)，要注意皺褶處的清洗，擦干水分動作要輕柔。①用寶寶專用棉簽蘸些溫水拭干外耳道及耳郭。②用一塊柔軟的棉布在溫水中浸濕，然后輕輕擦拭寶寶外耳的褶皺和隱蔽的部分。③最后清潔耳背，有時(shí)耳背會發(fā)生濕疹及皸裂，可涂些食用植物油或濕疹膏。

洗澡是一次大行動

皮膚是保護(hù)寶寶身體的有形防線，寶寶皮脂腺分泌旺盛，愛出汗，又經(jīng)常嘔奶、大小便次數(shù)多……為避免出現(xiàn)皮膚疾病，需經(jīng)常給寶寶洗澡。可是給嬌嫩的寶寶洗澡對于爸爸媽媽來說，不是一件容易的事情。

準(zhǔn)備工作：

吃完奶1小時(shí)后洗。在寶寶吃過奶1小時(shí)，確認(rèn)寶寶沒有大小便后，開始洗澡。

室溫26~28℃。如果是冬天，開足暖氣，室溫在26~28℃為宜；如果是夏天，關(guān)上空調(diào)或電電風(fēng)扇。

把洗澡用品放在手邊。浴盆、水溫計(jì)、浴巾、大毛巾、小毛巾、寶寶洗發(fā)液、寶寶沐浴液、護(hù)臀膏、潤膚油、尿布（或紙尿褲）、更換的衣服等。

洗澡水溫37~42℃。清洗浴盆，先倒入冷水，再倒熱水，用水溫計(jì)測水溫，37~42℃即可。

?給寶寶脫去衣服，用浴巾把寶寶包裹起來。

?寶寶仰臥，媽媽左手肘部托住寶寶的小屁股，左手托住寶寶的頭，拇指和中指分別按住寶寶的兩只耳朵貼到臉上，以防進(jìn)水。

?上半身托起，先清洗臉部。用小毛巾蘸水，輕拭寶寶的臉頰，眼部由內(nèi)而外，再由眉心向兩側(cè)輕擦前額。

?接下來清洗頭。先用水將寶寶的頭發(fā)弄濕，然后倒少量的嬰兒洗發(fā)液在手心，搓出泡沫后，輕柔地在頭上揉洗。

?洗凈頭后，再分別洗頸下、腋下、前胸、后背、雙臂和手。由于這些部位十分嬌嫩，清洗時(shí)注意動作要輕。

?將寶寶倒過來，頭頂貼在媽媽右胸前，用左手托住寶寶的身體，右手用浸水的毛巾先洗會陰、腹股溝及臀部，最后洗腿和腳。

?洗完后用浴巾把水分擦干，身上涂上潤膚油，然后給寶寶做撫觸按摩。

寶寶乳房腫脹，千萬不要擠壓

剛出生的寶寶，無論男女，在出生后1周左右會出現(xiàn)雙側(cè)乳腺腫脹，有的還分泌乳汁，這是因?yàn)樵谔簳r(shí)期，胎兒體內(nèi)存在著來自母體一定量的雌激素、孕激素和泌乳素。寶寶出生后，來自母體的雌激素和孕激素被驟然切斷，使泌乳素作用釋放，刺激乳腺增生，造成乳房腫脹，一般2～3周便自行消退，不需要處理。有的爸爸媽媽認(rèn)為把乳汁擠出來就好了，這樣做是很危險(xiǎn)的。因?yàn)閿D壓會使乳頭受傷，細(xì)菌侵入，引起乳腺炎，甚至導(dǎo)致敗血癥，危及寶寶的生命。

出院前別忘了聽力和眼病篩查

寶寶出院前別忘了進(jìn)行聽力和眼病的篩查。聽力篩查是指通過耳聲發(fā)射、自動聽性腦干反應(yīng)和聲阻抗等生電學(xué)檢測，對寶寶進(jìn)行客觀、快速和無創(chuàng)的檢查。眼病篩查則是讓有經(jīng)驗(yàn)的小兒眼科醫(yī)生通過觀察對光刺激反應(yīng)、外眼檢查、紅光反射等檢查出多數(shù)寶寶的眼部疾病。對于初篩通過者進(jìn)入正常兒童保健查體程序，未通過篩查，確診有聽力問題或有眼病的寶寶，需對其進(jìn)行干預(yù)或治療。

讀懂寶寶的哭聲

餓了。當(dāng)寶寶饑餓時(shí)，哭聲很洪亮，哭時(shí)頭來回活動，嘴不停地尋找，并做著吸吮的動作。只要一喂奶，哭聲馬上就停止。而且吃飽后會安靜入睡或滿足地四處張望。

病了。寶寶不停地哭鬧，什么辦法也沒用。有時(shí)哭聲尖而直，伴有發(fā)熱、面色發(fā)青、嘔吐，或哭聲微弱、精神委靡、不吃奶，這就表明寶寶生病了，要盡快請醫(yī)生診治。

冷了。寶寶冷時(shí)，哭聲會減弱，并且面色蒼白、手腳冰涼、身體緊縮。這時(shí)把寶寶抱在懷中或加蓋衣被，新生兒覺得暖和，就不再哭了。

熱了。如果寶寶哭得滿臉通紅、滿頭是汗，一摸身上濕濕的，被窩很熱或?qū)殞毜囊路瘢敲礈p少鋪蓋或減衣服，寶寶就會慢慢停止啼哭。

尿濕了。寶寶本來睡得好好的，突然大哭起來，好像很委屈，打開包被一看原來是尿布濕了，換塊干的，寶寶就安靜了。

不舒服。寶寶可能做夢了，或是對一種睡姿感到厭煩了，想換換姿勢可又無能為力，只好哭了。那就拍拍寶寶告訴他“媽媽在這兒，別怕”，或者給他換個(gè)體位，他就又接著睡了。

預(yù)防和護(hù)理濕疹兒

許多寶寶在快滿月時(shí)發(fā)生了濕疹，也就是人們常說的“奶癬”。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有濕疹，媽媽應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。