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第2章 全面了解冠心病(2)

(2)男性有不良的生活習慣,如吸煙、酗酒等,在吸煙、飲酒的同時,也攝入了大量高膽固醇飲食。

(3)祖國醫學認為,男性屬陽,性格多暴躁;女性屬陰,性格多溫柔。男性多爭強好勝,符合A 型性格的特點,為獲得事業的成功,經常處于緊張的工作狀態之中,思想壓力大,這是導致男性冠心病患病率增高的一個重要因素。

精神因素與冠心病有關系嗎

對這個問題,有兩種不同的意見。一種意見認為:冠心病的發生與性格、精神因素的關系不大。另一種意見認為:性格易緊張及遇事易興奮者,其冠心病的發病率較之遇事不慌不忙者要高出6倍。國外有關冠心病的流行病學研究患者對于精神因素多忽略,而國內學者卻頗為重視。據上海調查冠心病239例,認為從事腦力勞動,長期精神緊張、工作緊迫者易發病。人群中屬A 型行為(好勝心強,有敵視情緒,好攻擊,缺乏耐心)者,冠心病發病率占75.73%,而屬B 型行為(與上述相反)者發病率低。其中有明顯社會心理應激發病因素(夫妻不和、工作不愉快、兒女關系緊張、離婚、喪偶等)者占35.14%。

中醫學認為:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚叫做“七情”。七情本來是人的正常情志,亦即人體對于外界事物所作出的正常反應,但在某一情志的長期刺激下或突如其來的強烈刺激下,七情就可以成為產生某些疾病的原因。其機理是干擾了正常的氣血流通。例如,怒則氣上、憂思則氣結、悲則氣消、恐則氣下、喜則氣緩、驚則氣亂。中醫學還認為:七情與五臟有密切關系,哪一種情志失常,就會影響其所屬的臟氣,如過喜傷心、大怒傷肝、驚恐傷腎、大悲傷肺、思慮太過傷脾等。因而,在冠心病的發病上,七情肯定是有相當大的關系的。如果再從病機上分析,長時期憂郁、壓抑、思慮,都會引起氣滯或氣結。由于在氣和血的關系上,氣是起主導作用的,氣機郁滯,必然會使血液淤滯起來,在中醫學的術語上,就叫做“氣為血帥”、“氣行則血行”、“氣滯則血淤”。在冠心病的臨床上,這類病人要占很大比例,而中醫常用的治療冠心病的有效處方,如“冠心病二號方”、“復方丹參注射液”等,就是由活血化淤理氣藥組成的。又如突然大怒,則氣逆血奔于上,此時如果檢查心跳,肯定大大增快,血壓也會升高。再如憂思不解的人,往往會引起失眠、厭食,有的人甚至通宵不能入睡。長期失眠者,因身心得不到休息,會引起內分泌紊亂,血壓升高,脂代謝紊亂,不但冠心病發病率高,而且使整個健康水平下降。這些都說明:精神因素與冠心病的發病是有密切關系的。

至于由精神因素而誘發冠心病、心絞痛、心肌梗塞者,則更屬屢見不鮮了。需要指出:不要以為悲、怒、驚、恐、憂、思這些情志對人有害,而“喜”則對人有利。一個人高高興興難道不好嗎?其實,高高興興指的是一個人正常的情志,當然無害。但作為中醫學理論上致病因素之一的“喜”,指的是突如其來的,強烈的精神刺激,這就有害于健康了。冠心病人發生死亡的病例中,就有不少是受到突然的“喜”的強烈刺激而發病甚至猝然死亡的。例如,有一位80高齡的老太太,忽然接到幾十年前失散的兒子從臺灣寄來的信和照片,老太太喜極而泣,突然發生急性心肌梗塞而去世。又如,在看世界杯足球賽電視時,一老年心肌梗塞病人(足球迷)一會兒大叫大嚷,一會兒哈哈大笑,一會兒捶胸頓足,電視沒有看完就猝然死去。這都說明:“喜”有時也是一種緊張因素,而緊張因素卻正是冠心病人的大忌。

胖人為什么易得冠心病

大家看到發福的朋友總會好心地叮囑:“該減肥了,當心冠心病喲!”的確,肥胖者冠心病的發病率較高,尤其是短期內發胖或極度肥胖者發病率更高。Framingham 以超重35%為標準比較發現,超重35%以上者,冠心病患病率顯著升高;Mamitoba26年的觀察結果也表明,隨體重指數(體重/身高)的增高,心肌梗塞、猝死、冠狀動脈供血不足者也增多。胖人易得冠心病主要因為:

(1)過度的體重增加,使心臟負荷和血壓均上升。

(2)高熱量的飲食攝入習慣,使血脂、血壓水平增高,冠狀動脈粥樣硬化形成并加重。

(3)肥胖后體力活動減少,妨礙了冠狀動脈粥樣硬化病變者側支循環的形成。但也有人認為如果不考慮年齡因素或者不合并高血壓、高脂血癥、糖尿病等疾患,則肥胖不能成為真正的危險因素。

減肥可以減輕伴發的高血壓、高脂血癥等危險因素,也可以減少心臟工作量,增加冠心病患者活動耐量。實踐證明,控制體重可以改善除吸煙以外大部分危險因素的水平。有人觀察100名肥胖者減肥后與對照組比較,高脂血癥、糖耐量異常全都得到改善。減肥還可使HDL 升高,從而預防冠心病發生。所以有人風趣地說:“多去兩斤肉,多長兩年壽?!?

冠心病有遺傳嗎

追蹤冠心病人的家族史,可見遺傳因素有一定關系。有人觀察到雙親中有一人患冠心病或腦血管病、高血壓病,其子女的發病率可高出雙親均正常者2倍;如雙親都患冠心病或急性腦血管病、高血壓病,其子女的發病率可高于正常者5倍。還有人報道,有冠心病家族史者其發病率較正常人高2.4倍。國外已經先后成功地培養出純種的先天性高血脂鼠和低血脂鼠,易患粥樣硬化鴿和耐粥樣硬化鴿,充分支持遺傳因素在冠心病發病學上的作用。在多年臨床工作中觀察到:不同的體質是與遺傳因素有關的。而構成不同體質的原因,除了先天性因素外,與生活習慣的直接影響也有關系。

但是,在冠心病的發病上,不應當持“唯遺傳論”,因為冠心病的形成,是由多方面因素決定的,遺傳只可能成為冠心病的因素之一,而不是全部因素。因此完全可以通過增加體力運動特別是加強體育鍛煉和改變、調整膳食結構,去除不良的生活習慣(如戒煙等)等有效措施來預防冠心病。國內外醫學界一致主張冠心病要從小抓起,而現在的小朋友中超重者甚多,被稱作“胖墩兒”、“小胖子”的為數也不少,及時調整膳食結構,增加孩子的活動量,改變孩子的身心條件,諸如這些問題,是應該引起全社會關注的時候了!

為什么說吸煙是患冠心病的主要因素

我國流行病學調查資料表明,大量吸煙比不吸煙者的冠心病發病率高2.6倍以上,心絞痛發生率高3.6倍以上。美國、英國、加拿大和瑞典,對1200萬人的觀察結果表明,男性中吸煙者的總死亡率、心血管病的發病率和死亡率比不吸煙者增加1.6倍,吸煙者致死性和非致死性心肌梗塞的相對危險性較不吸煙者高2.3倍。吸煙在許多工業化國家被認為是導致冠心病的主要危險因素,這是因為煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質,其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿,還有胺類、腈類、醇類、酚類、烷類、醛類、重金屬元素等,它們有多種生物學作用,對人體造成多種危害。與冠心病有關的化學物質有10余種,能激惹和加重冠心病發病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。尼古丁,又稱煙堿,是主要的成癮源,吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需7.5秒就可以到達大腦,使吸煙者感到一種輕松愉快的感覺,它可使中樞神經系統先興奮后抑制。尼古丁作用于交感神經系統,使心跳加快,血壓升高。刺激腎上腺,促使其釋放更多的兒茶酚胺,從而增加心肌的應激性和心率,引起血管收縮和血壓升高;同時促進血小板的黏附和纖維蛋白含量增加,有利于血栓形成,從而堵塞小動脈。因此,尼古丁對心臟的刺激作用使心臟的負荷增加,心肌耗氧量增加,造成動脈壁和心肌缺氧。尼古丁還可刺激心臟的傳導系統,誘發心動過速和其他類型的心律失常。還可使血中膽固醇水平升高,HDI 水平下降。一氧化碳(CO)是一種無色無味的氣體,它與血紅蛋白的親合力比氧氣高250倍,當人們吸入較多的CO 時,它與血紅蛋白結合形成大量的碳合血紅蛋白,而氧合血紅蛋白大大減少。不吸煙的正常人體內碳合血紅蛋白濃度大約為0.5%,而吸煙嚴重者體內的碳合血紅蛋白高達15%~20%,也就是說,有15%~20%的血紅蛋白喪失了輸送氧氣的功能,從而導致動脈壁缺氧,使動脈壁水腫,促進脂質滲入和沉著,促發動脈粥樣硬化。

特別嚴重的是,吸煙能誘發冠狀動脈痙攣,使冠狀動脈中的血流減慢,血流量減少,血液的黏稠度增加,導致心肌缺氧,甚至引起心肌梗塞。

則此可見,吸煙確實是導致冠心病的罪魁禍首,為了降低冠心病的發病率,提高全民的身體素質,我們應該堅決戒煙,切莫“死灰復燃。”

飲酒與冠心病有什么關系

中國的酒文化,有著數千年的歷史。祖國醫學認為,酒是辛溫之品,適量飲用,可以溫通血脈,調暢氣血;容顏益壽,健身祛疾。與藥為伍(藥酒或作藥引用)可助藥力,相得益彰。但若酗酒過度,則傷體亂志,十害而無一利。因此,我們應當辯證地看待飲酒的問題。飲酒與冠心病的關系,目前仍是一個尚未解決的問題,有報道認為。飲酒與冠心病死亡率的關系呈“U”字形,并認為輕中度飲酒可以減少冠心病的死亡。國內曾報道一組25~64歲男性,每月飲白酒0.55~1.5kg 時,HDL—c 含量極顯著高于非飲酒組,如繼續加大酒量時,則HDL—c 也不再升高,且隨飲酒鍵增加使血清總膽固醇水平升高,冠心病的死亡率增加2倍。近年來有人認為,少量飲酒可抑制血小板聚集,防止血凝而起預防心肌梗塞的作用。美國研究人員對340名近期發生心肌梗塞的病人進行的調查表明,適量飲酒能使人體血液中HDL—c 的含量增加15%,心肌梗塞發病的可能性則有所減少?,F代臨床和實驗研究證實,大量飲酒可增加心臟和肝臟的負擔,大量酒精能直接損害心肌和血管內壁,造成心肌能量代謝障礙,抑制脂蛋白脂肪酶,促使肝臟合成前β脂蛋白,血中β脂蛋白(即LDL,主要含膽固醇)消失減慢,甘油三酯上升,促進動脈粥樣硬化的形成。因此,我們提倡少量飲用優質白酒,以降低冠心病的發病率和死亡率。

冠心病的發病率與年齡有什么關系

冠心病的前奏是冠狀動脈粥樣硬化。有資料表明:這種硬化,在40~49歲占63.7%,50~59歲為77.25%,60~69歲為87.09%,70歲以上占100%。所以冠心病的發病率,在我國以40歲以上的人為多。中醫學也認為“人過四十而陰氣自半,起居衰矣”(《黃帝內經素問》),也就是說,人的一生大致可以以40歲為一個分界線,40歲以后,人體的陽氣(泛指生命活動)、陰精(泛指一切營養物質)都削減了,健康也就開始走下坡路了。一般情況下,中年以前較少疾病,一到中年,疾病就逐漸多起來:頭上開始有了白發,視力下降,看東西發花,牙齒松動、脫落,胃口也差了……所以在中年以后出現冠心病這樣的疾病,是不足為怪的。

在一定意義上說,冠心病屬于老年病之一,但它又不僅僅是老年病。不要說40歲以下發生冠心病者現今已不算罕見,就從動脈硬化來說,也并不是從中年才開始,實際上從幼年開始就逐漸出現,只不過隨著年齡的增長,其病變的程度加重,速度也加快而已。因此,預防冠心病要從小孩開始。

記?。阂駩圩o你的眼睛一樣,從小就要愛護你的心臟!

為什么飽餐會導致冠心病發作

每當高朋滿座,開懷暢飲,大塊吃肉、大碗喝酒時,真可謂“樂極”。然而你可知道,有許多冠心病病人恰恰是在這種情況下,心絞痛發作,甚至發生心肌梗塞的,這便是“生悲”了。飯是吃在胃里的,怎么會引起心絞痛發作呢?

人體是一個精密的有機體,各器官系統之間密切相關。暴飲暴食不僅可以引起消化系統疾病,同時也可引起循環系統、血液系統、神經內分泌等一系列病理生理變化。當胃內充滿食物時,為了充分消化和吸收營養物質,血液大量地向胃腸道分流,使其他組織的血供相對減少。有人觀察到,飽餐后外周血壓明顯下降,原有高血壓者血壓下降更加顯著,并且將持續1小時左右才恢復到餐前水平;飲酒時外周血管擴張,也可引起血壓下降。第13屆世界高血壓會議上,發表的研究論文認為,飲酒后5小時內血壓下降,以后恢復至正常水平。當血壓下降突然而明顯時,可造成冠狀動脈供血不足。如飽餐時攝入了大量高脂食物,可使血中脂質濃度迅速升高,血液黏度上升,血小板聚積性增高,易于形成微血栓。加上聚餐飲酒時常情緒激動,心肌耗氧也增加。在以上因素綜合作用下,便很容易誘發心絞痛,乃至心肌梗塞。

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