第16章 自我施加的憤怒(2)
書名: 搭建心靈溝通平臺(學生心理健康悅讀)作者名: 李占強主編本章字數: 3600字更新時間: 2016-02-23 14:46:40
像凱茜這樣因為憤怒而沒有節制的吃,只是不良的健康習慣之一。其他的習慣如:“抽煙、不良的運動、不良的保健法、缺乏睡眠等,每個都起因于暴躁或自卑。它們不僅削減了生活的品質,也造成了過度的負擔。”凱茜不喜歡她邋遢的外表,也不為保持良好的健康習慣負責任,反而選擇責備其他人。“為什么非要你成了選美皇后才會受到注意呢?”她問道,“為什么就沒有任何人接受我就是我呢?”
“你有一個很不錯的論點,認為接受...
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