正確地評價自己，增強(qiáng)自信心。因?yàn)樽晕屹H低往往會無形地影響你的自信心，使不真實(shí)的過低自我評價潛化為心理上的真實(shí)，造成交往中的自卑心理。在講話中老是擔(dān)心講錯和不被他人重視。要克服這個卑怯心理。就要有意識地強(qiáng)化自己的自信心，有意識地尋找和發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)越方面。甚至你可以這樣想：既然你們讓我上臺來講，愿意聽我講話，就說明你們認(rèn)為我的講話是必要的，也有一定的價值。你可以設(shè)想自己正像教師對學(xué)生講課一樣，他們正在...