【典型癥狀】消化不良、肝區隱痛、神疲乏力。
①用雙手的拇指同時按壓兩側肝俞20次，可邊按邊轉圈。
②用雙手的拇指同時按壓兩側脾俞20次，可邊按邊轉圈。
③用拇指指腹重力按壓足三里1~3分鐘。
④用拇指指腹均勻地按壓三陰交2分鐘。
