現(xiàn)代社會節(jié)奏太快，我們被迫高速運轉(zhuǎn)，快得來不及靜下心來好好聽聽自己心里的聲音。所以，對自己好一點，每天抽出一點時間給自己，讓心靈體會寧靜。

13.回憶那些使你快樂的事。

當(dāng)你想起一件好笑的事的時候，你的表情是怎么樣的？笑！同樣的道理，時常回憶那些使你快樂的事，你也會更快樂。

14.凡事多往好處想。

事情不是絕對的，凡事都有好的一面和壞的一面。再好的事也經(jīng)不起...