香蕉冰糖湯
香甜可口
主料 香蕉1個。
輔料 陳皮、冰糖各適量。
做法
1.將香蕉去皮，切成段備用。
2.將陳皮用溫水浸泡，再用清水洗凈，切成絲，放入沙鍋內(nèi)，加適量清水，大火燒沸。
3.放入香蕉段，再次燒沸后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲15分鐘，然后加冰糖煮至溶化即可。
營養(yǎng)快線
香蕉的熱量不高，同時又富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，有利于減肥。
貼心小妙招
香蕉最好挑選顏色黃黑泛紅、稍帶黑斑、表皮有皺紋的。用手捏下香蕉，如有軟熟感，味道一定會很甜。
香甜可口
主料 香蕉1個。
輔料 陳皮、冰糖各適量。
做法
1.將香蕉去皮，切成段備用。
2.將陳皮用溫水浸泡，再用清水洗凈，切成絲，放入沙鍋內(nèi)，加適量清水，大火燒沸。
3.放入香蕉段，再次燒沸后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲15分鐘，然后加冰糖煮至溶化即可。
營養(yǎng)快線
香蕉的熱量不高，同時又富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，有利于減肥。
貼心小妙招
香蕉最好挑選顏色黃黑泛紅、稍帶黑斑、表皮有皺紋的。用手捏下香蕉，如有軟熟感，味道一定會很甜。