1.1 心理學概述

1.1.1 什么是心理學

心理學的英文名稱是Psychology，是由希臘文中Psyche與Logos演變而來的。前者是“靈魂”的意思，后者是“講述”的意思。心理學原來的意思是指“闡釋靈魂的學問”。就其科學定義來說，它是研究人的心理現象即心理活動及其規律的科學。它研究人的心理活動如何產生和發展，其表現形式及相互關系等。

心理現象和每一個人息息相關，人在清醒狀態下一時一刻也離不開它，人們無論從事什么活動，都伴隨有各種心理現象，而且正是在心理活動的調節下，人們的各種活動才能得以正常地進行，并達到預期的目的。人是一個社會實體，在復雜的社會生活中，人的行為受社會環境、社會行為準則、道德輿論的制約。人本身具有積極主動性，在社會實踐中，不僅認識自然、社會，而且還在改造自然、改造社會中進行創造性的活動。人在相互交往的過程中豐富并發展了復雜的心理活動。

心理學是一門淵源數千載而歷史僅有百余年的科學。人類的祖先在對自然現象的理解還處于愚昧階段時，就已經開始對自身的心理現象以精神、靈魂等方式進行思索，并在哲學領域中加以討論。蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德等哲學家對人類的本性、本能、心靈、感覺、意識等問題，已經作為哲學上的主要觀念去討論。但是，他們討論這些問題時，都只憑主觀的設想而沒有建立客觀的研究方法和系統的理論，在那一段漫長的時期并沒有形成科學的心理學，只能稱之為哲學的心理學。

19世紀以來，自然科學得到迅速的發展，特別是生物學、生理學等學科的發展積累了大量關于人體的知識。自然科學的突飛猛進，啟發了人們的思維，刺激人們尋找研究心理的新方法，有許多勇于探索的學者開始了他們的實驗工作。德國生物學家、哲學家馮特在吸收前人成果的基礎上，于1879年在萊比錫大學建立了世界上第一個心理學實驗室，并在他的主持下展開了對感覺、知覺、情感和聯想等系統的研究。至此，心理學真正脫離哲學而成為一門獨立的科學。

1.1.2 心理學研究的內容

人的心理活動是人體大腦的生理機能，是對客觀存在的主觀能動反應。心理活動又稱為心理現象，作為科學的心理學，它不是零散的經驗和一般地解釋人的心理想象，它是一門通過長期的理論探索、資料積累和嚴格的試驗，將研究成果加以定量分析、系統化的科學。顯然心理學是研究人的心理現象及其規律的科學。通常來說，心理現象可以分為心理過程、個性心理和心理狀態三個部分。

心理過程是指人的心理形成及其活動的過程，它包括認識過程、情感過程和意志過程。認識過程是人們認識事物現象的心理活動過程，它包括感覺、知覺、記憶、想象和思維。由于客觀事物與人存在某種聯系，人在認識客觀事物的過程中，總會產生一定的態度和主觀體驗，引起滿意、喜愛、厭惡、恐懼等，這就是情感過程。人對客觀事物不僅感受、認識，還要處理、改造。人自覺地支配行動以達到預期目標的心理活動過程稱為意志過程。

個性心理是心理學研究的另一個方面的問題，它包括個性傾向性和個性心理特征。個性傾向性是個性結構中最活躍的因素，是一個人進行活動的基本動力，主要由需要、動機、興趣、信念、理想和價值觀等構成。個性傾向決定人對現實的態度，決定人對認識活動的對象的趨向和選擇。個性心理特征是指一個人身上經常地、穩定地表現出來的心理特點，主要是能力、氣質和性格，它集中反映了個人心理的獨特性。人們的心理特征是千差萬別的，有些人聰明伶俐、足智多謀，有些人能歌善舞、多才多藝，這是人的個性差異在能力方面的表現；有些人寡言少語、穩健持重，有些人開朗健談、直爽熱情，這是個性差異在氣質方面的表現；有些人在待人接物中，表現得謙虛禮貌、不卑不亢，而有些人則顯得輕浮傲慢，或者虛偽狡猾，這是個性差異在性格方面的表現。

心理狀態是指心理活動在一段時間里出現的相對穩定的持續狀態，它既不像心理過程那樣變動不羈，也不像心理特征那樣穩定持久。人的心理活動總是在覺醒狀態（注意狀態）和睡眠狀態下展開的，這些不同的心理狀態體現著主體的心理激活程度和腦功能的活動水平。

人的心理現象的各個方面可表示為一個結構圖，如圖1.1所示。心理現象的各個方面不是孤立的，而是彼此相互關聯共同存在于統一的心理活動之中。其中心理過程研究了人心理活動的共性規律，個性心理則體現了每個人心理活動的特色，研究的是個性的規律，而心理狀態則是心理活動的背景狀態，它不能單獨存在。其中，認識過程、情感過程和意志過程之間是相互聯系、密不可分的，它們共同存在于同一心理過程之中。而心理過程和個性心理也緊密相關，沒有心理過程，個性心理就無法形成。同時，已經形成的個性心理特征又制約著心理過程，并在心理過程中表現出來，使每個人的心理過程都具有獨特的色彩。由此可知，心理現象中的各個方面都是相互緊密聯系、不可分割的。

1.1.3 心理學的學科性質

心理學既不能列入自然科學的行列，也不能放到社會科學的園地里去。心理學不僅和自然科學、社會科學有聯系，而且還和哲學有聯系。因為人的心理的產生，必須依靠大腦及客觀事物信息的輸入，要明白這類問題，就要求助于自然科學；同時，人的心理產生的根源及其內容都取之于社會中的事物，要明白這類問題，就必須依靠社會科學才能解決。此外，研究心理學的方法論基礎是哲學。由此可見，心理學處于哲學、自然科學和社會科學的結合點上。心理學屬于邊緣科學范疇。

人們愈來愈認識到心理學是一門重要的學問，因為人們意識到，任何領域的任何活動都必須有人進行，而且離不開人的心理活動的參與。為了調動人的積極性和提高人的工作效率，人們越來越重視對心理學原理的運用。

100多年來，心理學家們從各個不同的角度、不同的領域進行了具體的心理研究，從而逐步建立了心理學的科學體系。心理學的科學體系以普通心理學為主干，分出了許多的分支學科，諸如發展心理學、社會心理學、民族心理學、勞動心理學、教育心理學、兒童心理學、犯罪心理學、體育心理學、藝術心理學、管理心理學、工程心理學、醫學心理學、營銷心理學等。從心理學研究范圍的迅速擴展中可見，人類對于事關己身的心理學知識的需求是多么的迫切。