運(yùn)動(dòng)胎教

通過(guò)指導(dǎo)孕媽媽及胎寶寶進(jìn)行適宜的體育鍛煉，促進(jìn)胎寶寶的大腦及肌肉的健康發(fā)育，有利于孕媽媽正常妊娠及順利分娩，稱為運(yùn)動(dòng)胎教。

運(yùn)動(dòng)胎教在漫長(zhǎng)的孕期當(dāng)中必不可少。妊娠期間，孕媽媽因?yàn)閮?nèi)分泌激素的改變，致使動(dòng)作靈敏度降低，反應(yīng)也較遲緩。妊娠早期，早孕反應(yīng)使孕媽媽精神困乏，渾身無(wú)力，容易疲勞而活動(dòng)少；妊娠中期，因?yàn)槿硌貉h(huán)量增加及增大的子宮壓迫下腔血管使孕媽媽出現(xiàn)頭暈及下...