第5月專家推薦胎教方案

方案一：你需要控制你的體重了 從妊娠5個月起，孕媽媽要注意控制自己的體重了，因為孕媽媽肥胖容易引起糖尿病和妊娠高血壓綜合征的發生，進而引起寶寶發育異常。妊娠中期，孕媽媽每周體重增加在350～400克比較適當。孕媽媽可通過每周測一次體重，并及時調整飲食來使自己的體重增加符合標準的增重。

方案二：從現在起開始保養乳房 由于妊娠后體內激素的變化，孕媽媽可能會出...