營養對胎教很重要

每一位懷孕的母親都想生一個健康、聰明、漂亮的小寶寶，但是，僅有美好的愿望是不夠的。應該知道，孩子出生后是否健康以及將來是否發育正常，都與母親懷孕期間的營養分不開。只有母親在懷孕期間得到豐富而均衡的營養，才能適應孕婦在妊娠期各個階段生理上的變化，才能保證母子的健康。

從孕婦的營養需要來看，妊娠期間代謝增強，熱量的消耗增多，為了維護子宮、胎盤、乳腺組織的變化，孕婦...