三、職業生涯設計步驟及注意事項

（一）明確職業生涯設計的內容

一個完整有效的職業生涯規劃方案應該包括以下的八項內容。

（1）標題：包括姓名、規劃年限、年齡跨度、起止時間。規劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。

（2）目標確定：確立職業方向、階段目標和總體目標。職業方向即從業方向，是對職業的選擇；階段目標是職業規劃中每個時間段的目標；總體目標即當前可預見的最長遠目標，也是在特定規劃中的終極目標。在確定總體目標時，如果能適當地看得遠些，定得高點，則有助于最大限度地激發規劃者的潛能。

（3）個人分析結果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業生涯有一定影響的角色建議。

（4）社會環境分析結果：指對政治、經濟、文化、法律和職業環境等社會外部環境的分析。

（5）組織（企業）分析結果：主要是對職業、行業與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產品或服務、發展領域等的分析。

（6）目標分解與目標組合：分析制定、實現目標的主要影響因素，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇。目標分解是根據觀念、知識、能力、心理素質等方面的差距，將職業生涯中的遠大目標分解為有一定時間規定的階段性分目標；目標組合是將若干階段性目標按照內在的相互關系組合起來，達成更為有利的可操作目標。

（7）實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質等方面與實現目標要求之間的差距，然后制定具體方案逐步縮小差距以實現各階段目標。

（8）評估調整：設定此衡量此規劃是否成功的標準。如果在實施過程中，無法達到制定的目標或要求應當如何修正和調整。

（二）職業生涯設計基本步驟

1.確定志向

志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定職業生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯中最重要的一點。

2.自我評估

自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、道德水準以及社會中的自我等。

3.職業生涯機會的評估

職業生涯機會的評估，主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響，每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。

4.職業的選擇

職業選擇正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業的人當中，有80%的人在事業上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業選擇對人生事業發展是何等重要。如何才能選擇正確的職業呢？至少應考慮以下幾點：

（1）性格與職業的匹配。

（2）興趣與職業的匹配。

（3）特長與職業的匹配。

（4）內外環境與職業相適應。

5.職業生涯路線的選擇

在職業確定后，向哪一路線發展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展；是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

（1）我想往哪一路線發展？

（2）我能往哪一路線發展？

（3）我可以往哪一路線發展？

對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業生涯路線。

6.設定職業生涯目標

職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，視野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。

7.制定行動計劃與措施

在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施提高你的工作效率？在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力？在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃特別具體，以便于定時檢查。

8.評估與回饋

俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇；職業生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等。

案例【1-2-4】

我想當調酒師，我想開酒吧

職業學校 陳闖

選擇一個合適的職業，是一個人走向成功最短的一條路。如果說職業是通向成功的一條直線，那么在職業生涯中不斷的進取和努力，就是這條線上的每一個點；由這些點構成的每一條線段，連成了通向職業生涯最高目標的路程。

*興趣愛好

有一定的藝術天分，喜歡繪畫和造型藝術，但總不愛按部就班、規規矩矩，愿意異想天開，自我創新。還有一個愛好，羞于說出口，那就是——喝酒！但我可不是酒鬼，我只是喜歡酒的那種醇香！

*生活環境

我家在農村，但是，是屬于那種城市邊緣的農村。所以，在我的成長過程中，像城市中的孩子一樣上幼兒園、去少年宮……培養了我對很多東西的興趣，增強了我的動手、動腦能力。我對于繪畫和形體藝術的熱愛，就是從參加少年宮的活動過程中培養起來的。而對于酒的熱愛，則可能是遺傳──我的父親也喜歡。我學的是食品（生物）工藝專業，和酒有千絲萬縷的聯系。

*現在與將來我的差距

我的理想是開一間酒吧，成為一名優秀的調酒師！但是，現在的我對于調酒師這個職業了解還有限，對于酒吧的經營管理也不甚了解。同時，成為一名調酒師應有的一些特質，我也不太突出，比如，嗅覺、味覺的靈敏度還需要訓練！但是我相信，憑借我對職業的熱愛，通過我的勤奮努力，一定能夠實現自己的理想！

*階段規劃

在校期間打好專業基礎（18~21歲）→酒吧打工（21~23歲）→針對性學習調酒技藝（23~25歲）→調酒師（25歲）→開自己的酒吧（30歲）→向更專業的國際化水平發展（34~35歲）→具有國際水平的高級調酒師（35歲）。

*具體措施

1.在校期間打好專業基礎（18~21歲）

雖然我的理想是一名職業高級調酒師，但是，對于各種飲料和酒水的品質鑒定、顏色調配、造型藝術等基礎知識就十分欠缺，必須認真學好專業課，并利用課余時間收集有關飲料、調酒等方面的信息，學習有關專業書籍。

2.酒吧打工（21~23歲）

因為調酒師的工作一般都是在酒吧中，所以畢業之后，我要找一份酒吧中的工作，可以是DJ，可以是服務生，甚至可以是洗盤子的……我的目的有兩個：一是自力更生，存一點錢；二是與酒吧中的調酒師們進行交流，了解這一行業的特點，請教如何訓練自己味覺和嗅覺的靈敏度。

3.針對性學習調酒技藝（23~25歲）

經過兩年的打工，我對于調酒師的工作特點已經有了一定了解，另外也給自己存夠了一筆學費。這時，我會向有經驗的調酒師請教，上網查詢，為自己選一所專業培養調酒師的學校，開始邁出通向調酒師的第一步。

4.調酒師（25歲）

通過專業培訓，相信我將對調酒工作有一個全新的認識，并掌握一定的調配技能，連續取得初級、中級調酒師資格。這時，我應該可以完全勝任一間普通酒吧的調酒師工作了！

5.自己的酒吧（30歲）

通過在酒吧中工作，在實踐中不斷提高自己的調酒技能，隨著資金的積累、人際關系的不斷成熟，我可以開自己的酒吧了！

6.向更專業化、國際化發展（25~35歲）

（1）參加比賽，在競爭中提升自己的能力。

由于調酒的文化性、知識性、技術性、觀賞性都很強，所以無論是國際上還是我國都經常舉行“調酒師大賽”，這種賽事成為調酒師們互相交流學習的一個平臺，也是一個通過競爭提高自己水平的手段。開設自己的酒吧后，我會更多地參加此類大賽，找到自身的差距，并不斷地趕上去，充實自己、提高自己！

（2）出國深造，縮短與國際調酒師水平的差距。

當我具有一定的專業水平之后，要到國外進行短期的專業培訓，拓寬自己的視野，縮短自己與國際調酒師水平的差距。

7.具有國際水平的高級調酒師（35歲）

通過專業學校的學習，十幾年的實踐經驗和國際大賽的礪練，我會很快地成熟起來。這時的我，將真正地在我熱愛的調酒行業中創出一片天地，成為具有國際水準的高級調酒師！

“陽光總在風雨后”，我相信只要我付出、我堅持、我努力、我向上，多高的理想都不遙遠，我的職業生涯將沿著我的規劃，踏踏實實，一步一個腳印地走下去！

案例【點評】

這是一份職業自豪感很強的設計，在經濟全球化趨勢加快的當今時代，現代服務業不但成為國民經濟的重要組成部分，而且將為更多的人提供就業和發展機會。陳闖沒有把近期目標定位在升學上，而是以職業資格等級和調酒技藝的不斷提升，作為自己職業生涯發展的臺階，強調從洗盤子做起，通過認真從業、虛心學習、參加競賽提高業務水平，既務實，又雄心勃勃。他把創建自己的酒吧放在就業10年之后，即在積累資金、編織網絡、熟悉行業均有成效之時，使創業成為既有激勵作用，又很實在的階段目標。