林澤洗漱回到床上后，并沒有馬上休息，而是開始盤腿修煉醫家周天功。

摒棄雜念，意守丹田。

真氣發動，沿任督二脈運行，將丹田之氣逐漸下移到會陰，并循督脈經天樞、玉枕而達百會穴。以意領氣，將真氣由百會穴自沿任脈下降至小腹丹田處，再將真氣下沉會陰，繼續進行下一循環。

這樣一來，真氣由會陰借助丹田的力量，經三關、通三田形成一周，使真氣在任督二脈周流循環運行不息。

從小就開始學習醫家周...