你是否對工作沒興趣？你是否對于目前的職業狀態充滿了厭倦？你的工作效率是否非常低？你是否感到身心疲憊？

職業倦怠是什么

職業倦怠（job burnout）是指個體在工作重壓下產生的一種情緒衰竭、人格解體、個人成就感下降的綜合癥，它的多發群體是從事需要不斷地同病人、客戶和公眾進行頻繁接觸的職業的人。職業倦怠帶來的不良情緒直接導致的后果是高曠工率和低效率，還會造成同事之間的關系惡化、...