STAI以狀態—特性不安理論為基礎，從兩方面來測試不安的感覺。

測試狀態不安和特性不安兩方面

不安感因人而異。在同樣的狀況下，有感到強烈不安的人，也有沒什么感覺的人。比如在考試的那天，有的人即使平時很用功很努力學習但還是感到不安，也有的人平時不怎么學習卻也不感到緊張。當然，不安感除了與做準備的情況有關外，也與此人是否容易感到不安有關。STAI（狀態—特性不安尺度），就是觀察一個...