一般兒童的體育訓練主要由兩個訓練內容組成：一是意識的反應能力，二是肢體的反應能力。

對于身體的鍛煉，據我的觀察，好像老年人要比年輕人重視得多得多，大多數老年人每天都會安排兩到三個小時進行體育鍛煉，而年輕人基本上每周能進行一個小時的體育鍛煉的比例好像不到20%。而作為更年輕一點的少年兒童的家長，對于對孩子的鍛煉方面，忽視的也居多。

其實，我們可以再去回顧一下老卡爾的育兒歷程，他對...